前段時(shí)間一直想著減肥,也真正堅(jiān)持了40多天滞诺,體重終于到了兩位數(shù),這幾天很想吃東西环疼,實(shí)在有點(diǎn)收不住了习霹,天天都想吃很多東西,至于為什么我也不知道炫隶。
我很想知道有沒有小可愛跟我一樣淋叶,減肥一段時(shí)間后就很想吃東西,不管他有多難吃伪阶,就是一直想煞檩,而且怎么勸自己都不行处嫌,每當(dāng)這種時(shí)候我都勸自己,明天斟湃,明天我就不亂吃了熏迹,但第二天還是會(huì)重復(fù)前一天。
當(dāng)初剛減肥我們是怎么堅(jiān)持下來的呢凝赛?還是不要盲目減肥注暗,正常飲食就好了。