事件:昨晚因他沒回家吃飯也沒有告知钟病，我的情緒不好镣衡，晚飯后就在房間吹著空調(diào)，聽著音樂調(diào)節(jié)情緒档悠。十一點半看到家人群里的消息，他說沒帶鑰匙望浩。進不來辖所。我就去找他了，但他不接電話磨德，還在家人群里發(fā)些風言風語缘回，自己還躲在小區(qū)陰暗角落里卻騙我說他去辦公室了。害得我來回來回他們辦公室和家里三次典挑。
舒緩:其實酥宴，他的這種做法是他自己沒有自信心和存在感的表現(xiàn)，他是在我面前不自信您觉，認為我不在乎他了拙寡。所以刷存在感。
啟發(fā):昨天我的情緒自己還是滿意的琳水，我沒有與他的壞情緒共振肆糕，沒有對他發(fā)火，找到他后帶他回家在孝，幫他倒好水诚啃，就自己回房間睡覺啦。但鬧騰了大半夜（約三點了）睡意全無了私沮。想想昨晚發(fā)生的事情始赎，就覺得自己也很幼稚，我根本用不著去找他仔燕，只要在群里說一聲:剛才沒聽到造垛，現(xiàn)在門開了，然后睡覺涨享。嗯筋搏，下次就這么做。
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