一.上周目標(biāo)完成情況
1、杭州考察新商圈(重要事宜)6分
2萄窜、資金來(lái)源籌集铃剔,理財(cái)投資(重要事宜)6分
3撒桨、錢塘江大橋徒步,目標(biāo)鍛煉? 6分
4键兜、 清洗樓梯凤类,窗簾,整理衣櫥蝶押,斷舍離 ,煥然一新踱蠢,內(nèi)在動(dòng)感 10分
5、夫妻陪伴與支持12分
6.剪枝作插花棋电。萬(wàn)物都不完美茎截,接受并動(dòng)手創(chuàng)造和改變。積極主動(dòng)赶盔。? 9分
7.早起學(xué)習(xí)與運(yùn)動(dòng)? 10分
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1.1沒完成事項(xiàng)明細(xì)及原因(懶癌發(fā)作企锌?情緒不佳?機(jī)動(dòng)時(shí)間留白不夠于未?)
1.2多完成事項(xiàng)明細(xì)及原因(對(duì)突發(fā)情況預(yù)估不足撕攒?時(shí)間排列松散,出現(xiàn)大量空余時(shí)間烘浦?)
1.3分析評(píng)估未完成事項(xiàng)的重要與緊急性抖坪。不關(guān)注重要,不緊急的事情證明你在倒退闷叉。
1.4給出自我時(shí)間管理建議擦俐,指導(dǎo)下周計(jì)劃。
合理規(guī)劃握侧。
1.5本周想明白一個(gè)道理是:
不執(zhí)著于物蚯瞧。
萬(wàn)物都不完美,接受并動(dòng)手創(chuàng)造和改變品擎。積極主動(dòng)埋合。?
家庭夫妻間相處的藝術(shù)和幸福,內(nèi)循環(huán)是最好的風(fēng)水萄传。
專心專注專長(zhǎng)………區(qū)塊鏈學(xué)習(xí)
二.習(xí)慣養(yǎng)成情況
2.1早起:每天堅(jiān)持6點(diǎn)前起床甚颂,7天都達(dá)標(biāo)
2.2早睡:不好,基本都在23:30左右秀菱。
2.3晨起運(yùn)動(dòng):騎車
2.4閱讀:聽書西设,與閱讀? 無(wú)神對(duì)話
2.5冥想:沒有做
2.6飲食記錄:少吃
2.7學(xué)習(xí)
2.8每日三只青蛙完成情況:完成率80%左右
2.9每日復(fù)盤:每天堅(jiān)持在印象筆記寫晨間日記
四月份的重要工作計(jì)劃
1、工作青蛙:區(qū)塊鏈專業(yè)學(xué)習(xí)
2答朋、工作青蛙:網(wǎng)絡(luò)推廣學(xué)習(xí)
3、晨起鍛煉
三.本周計(jì)劃
1棠笑、庫(kù)存包銷售(重要事宜)
2梦碗、專業(yè)學(xué)習(xí) 音頻聽完
3、技能練習(xí) 3本書
4、晨練 3次
5洪规、同家人通電話? 教天貓精靈使用
6印屁、飲食? 晚上不吃,少吃斩例,多水果
下周同上雄人。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 楊楠
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2018年4月22日