拒絕抱怨

有一則古老的寓言,是這樣說的:

有一個年輕的農(nóng)夫蔬螟,劃著小船此迅,給另一個村子的居民運送自家的農(nóng)產(chǎn)品。那天的天氣酷熱難耐旧巾,農(nóng)夫汗流浹背耸序,苦不堪言。他心急火燎地劃著小船鲁猩,希望趕緊完成運送任務(wù)坎怪,以便在天黑之前能返回家中。

突然廓握,農(nóng)夫發(fā)現(xiàn)搅窿,前面另外一只小船,沿河而下隙券,迎面向自己快速駛來男应。眼見著兩只船就要撞上了,但那只船并沒有絲毫避讓的意思娱仔,似乎是有意要撞翻農(nóng)夫的小船沐飘。

“讓開,快點讓開牲迫!你這個白癡耐朴!”農(nóng)夫大聲地向?qū)γ娴拇鸾械馈?/p>

“再不讓開你就要撞上我了!”但農(nóng)夫的吼叫完全沒用盹憎,盡管農(nóng)夫手忙腳亂地企圖讓開水道筛峭,但為時已晚,那只船還是重重地撞上了他的小船陪每,損失慘重影晓。

農(nóng)夫被激怒了镰吵,他厲聲斥責(zé)道:“你會不會駕船,這么寬的河面俯艰,你竟然撞到了我的船上捡遍?锌订!”

當(dāng)農(nóng)夫怒目審視對方小船時竹握,他吃驚地發(fā)現(xiàn),小船上空無一人辆飘。聽他大呼小叫啦辐,厲言斥罵的只是一只掙脫了繩索、順河漂流的空船蜈项。

親愛的朋友芹关,在多數(shù)情況下,當(dāng)你責(zé)難紧卒、怒吼的時候侥衬,你的聽眾或許只是一艘空船。那個一再惹怒你的人跑芳,決不會因為你的斥責(zé)而改變他的航向轴总。

美國人威爾·鮑溫的《不抱怨的世界》里寫了上面的故事。在這則寓言中博个,這個農(nóng)夫如果在發(fā)現(xiàn)小船向他迎面而來的時候怀樟,不是斥責(zé)對方、抱怨對方盆佣,而是趕緊采取避讓措施往堡,那么后面的悲劇就不會發(fā)生了。所以說共耍,抱怨不如改變虑灰。

世界不是我們想像的那個世界,世界也不會按照我們的意愿而改變痹兜。要想改變世界穆咐,必須改變自己!改變自己佃蚜、才能改變世界庸娱!

當(dāng)我們遇到抱怨時,我們應(yīng)該如何做呢谐算?我覺得以下幾點可能對你幫助比較大熟尉。

1、找出促使你憤怒的誘餌洲脂,暗示自己不要上當(dāng)斤儿,學(xué)著去管理自己的憤怒剧包,不要立即去發(fā)火。有時很多的憤怒往果,其實是“誘餌”疆液,是讓我們做出錯誤決定的誘餌,是讓我們傷害自己也傷害別人的誘餌陕贮,是讓我們瘋狂沖動而失去理性的誘餌堕油!推遲三分鐘再發(fā)火,去管理自己的情緒肮之,去理性地看待發(fā)生的一切事情掉缺,你會變得更智慧。

2戈擒、試著看看憤怒背后眶明,到底隱藏著什么未被滿足的需求,找到它筐高,然后一步步去實現(xiàn)搜囱。其實,當(dāng)自己抱怨或是憤怒時柑土,肯定是自己某些需求沒有實現(xiàn)蜀肘,或是有人侵犯了自己的利益。所以冰单,要學(xué)會去尋找憤怒背后的原因幌缝,然后想辦法去解決問題。

3诫欠、在遇到特殊情況時涵卵,要學(xué)會提前預(yù)想場景、籌謀對策荒叼,在事情真正發(fā)生時轿偎,才能應(yīng)對自如。預(yù)先想到最壞的結(jié)果被廓,反而會讓自己心中有底坏晦,遇事不慌,沉著應(yīng)對嫁乘。所以昆婿,要學(xué)會問自己問題:假如最壞的結(jié)果來了,將是什么蜓斧?我應(yīng)該如何去做仓蛆?

4、學(xué)會接受挎春。你不是完美的看疙,別人也不是完美的豆拨,世界也不是完美的,萬事萬物總不會太完美能庆,所以你要學(xué)會接受這個世界施禾,更重要的是要接受自己接受他人。先接受自己搁胆,自己可能有很多的不足的地方和要提升的空間弥搞,接受自己之后想辦法去改變自己、提升自己丰涉;也要學(xué)會接受別人拓巧,別人的想法和理念可能和我們有差距斯碌,接受別人才能理解別人一死,用同理心去看待別人,接受別人才能真正去影響別人傻唾。還要學(xué)會去接受這個不完美的世界投慈,抱怨沒有用,憤怒沒有用冠骄,只有接受之后伪煤,才能融入其中,才能在不完美的世界里尋找到自己一的片心靈的憩息地凛辣!

親愛的朋友抱既,其實我們在生氣發(fā)火時,可能只是“無厘頭”的生氣扁誓。生活中有很多事情防泵,就像那只脫韁無人操作的小船一樣,時刻在撞擊我們——比如一些天災(zāi)蝗敢,比如別人的事情捷泞,但是再多的抱怨也沒有用——它們該來還是要來,你只有接受它們寿谴,然后面對它們锁右,你必須自己去解決問題!讶泰。讓我們一起加入不抱怨的世界里來咏瑟,用行動去改變自己,去改變自己的世界

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