眨眼6月份已經(jīng)過(guò)去，一年的一半時(shí)光已經(jīng)逝去赊淑，年初制定的目標(biāo)完成的怎么樣了，是收獲滿滿還是虛度年華仅讽，欣喜的是般若年初制定的目標(biāo)已經(jīng)完成的差不多了陶缺。以一個(gè)月為單元一步步推行我的計(jì)劃，般若的6月是休息月何什，充電月组哩，但總結(jié)后發(fā)現(xiàn)其實(shí)也完成了很多事情，做了輸入处渣，也輸出了很多伶贰，目標(biāo)達(dá)成率也達(dá)到90%。
我們都知道想要高效的成長(zhǎng)罐栈，需要有一個(gè)高效的系統(tǒng)黍衙，通過(guò)這個(gè)系統(tǒng)你才能不斷更新迭代，升級(jí)自己荠诬，這個(gè)系統(tǒng)就是輸入琅翻，自我管理和輸出系統(tǒng)。
輸入系統(tǒng)
輸入系統(tǒng)指的是你獲得的資訊柑贞，信息等方椎，包括跟人學(xué)，書(shū)籍钧嘶，上課棠众，觀影，旅行等有决。
6月份的跟人學(xué)繼續(xù)是萌姐闸拿，聽(tīng)完萌姐的三檔音頻課程-人生管理課，時(shí)間管理課书幕，人脈資本課新荤，每天都會(huì)看萌姐的直播，每次聽(tīng)完課總能獲得一些人生的智慧台汇，而且做到了知行合一苛骨，萌姐提到的幾個(gè)點(diǎn)讓我感受深刻：第一個(gè)是萌姐通過(guò)自己的調(diào)理戰(zhàn)勝了甲狀腺結(jié)節(jié)篱瞎，自己在臨床上遇到一位年輕的姑娘，面臨著甲狀腺結(jié)節(jié)的困擾智袭，正在等待著手術(shù)的切除奔缠，感覺(jué)很可惜，通過(guò)萌姐的故事吼野，我告訴自己以后一定需要勇敢一點(diǎn)，作為自己的健康調(diào)理師两波。第二個(gè)是萌姐提到的死亡探討瞳步，確實(shí)生命無(wú)常，人生短暫腰奋，我們是需要認(rèn)真的考慮這個(gè)話題了单起，其實(shí)人生的意義到底是什么，為了掙錢(qián)劣坊，為了實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值嘀倒，但我通過(guò)這次的泰國(guó)災(zāi)難事件，認(rèn)真的反思了一下局冰，自己通過(guò)文字的描述已經(jīng)覺(jué)得揪心的難受测蘑，更不要談到親身經(jīng)歷，九死一生的他們康二。其實(shí)一輩子平平安安碳胳，健健康康，有愛(ài)你的家人沫勿，有懂事的孩子挨约，人生足矣，我們要像稻盛和夫在《活法》中提到的要認(rèn)真的活每一天产雹，正如欣頻老師說(shuō)的每一天都是新的重生诫惭。第三個(gè)是把成功之人的好習(xí)慣收集起來(lái)，一個(gè)一個(gè)去踐行蔓挖，我確實(shí)做到了這點(diǎn)夕土，很多人問(wèn)我早上起那么早為了什么，其實(shí)很簡(jiǎn)答时甚，我要認(rèn)真的完成我的成長(zhǎng)手冊(cè)（61頁(yè)手繪圖）隘弊。
除了跟人學(xué)，6月我還閱讀了16本紙質(zhì)書(shū)荒适，聽(tīng)樊登老師講書(shū)4本梨熙，涵蓋的主題包括個(gè)人自傳類，學(xué)習(xí)類等刀诬，從書(shū)籍中我看到了古往今來(lái)咽扇，成功之人是有共性的邪财，那就是極度自律，極度勤奮质欲，做任何事都會(huì)全力以赴等树埠。
除了閱讀書(shū)本，自己也聽(tīng)了很多的課程嘶伟，如健康說(shuō)頻道的周一營(yíng)養(yǎng)課怎憋，會(huì)員課，減重課九昧，萌姐的直播課绊袋，人生管理，音頻課铸鹰，中讀癌别，得到等，有精聽(tīng)課程蹋笼，也有泛聽(tīng)課程展姐，這個(gè)月放慢了聽(tīng)課的腳步，真正做到學(xué)以致用剖毯，發(fā)現(xiàn)身邊有很多伙伴有困惑圾笨，聽(tīng)了那么多課程，為什么聽(tīng)完后面忘記前面速兔，其實(shí)我的方法是知識(shí)多維度的去應(yīng)用墅拭，如我聽(tīng)完?duì)I養(yǎng)課程，我會(huì)做講座涣狗，會(huì)做門(mén)診咨詢谍婉，會(huì)寫(xiě)文章等，真正做到讓知識(shí)內(nèi)化為己用镀钓。6月參加了筆耕不輟第8期的學(xué)習(xí)穗熬，繼續(xù)打好自己的視覺(jué)基礎(chǔ)，參加了唯一一期的抖音訓(xùn)練營(yíng)丁溅，探尋一切新事物唤蔗，繼續(xù)師徒班的調(diào)理案例學(xué)習(xí)，完成飯團(tuán)的學(xué)習(xí)等窟赏。
當(dāng)然除了以上輸入系統(tǒng)外妓柜，我還有調(diào)劑自己放松身心的輸入系統(tǒng)，如觀影涯穷，這個(gè)月觀看了4部電影棍掐，《無(wú)問(wèn)西東》愿你在被打擊時(shí)，記起你的珍貴拷况，愿你迷茫時(shí)作煌，堅(jiān)信你的珍貴掘殴，愛(ài)你所愛(ài)，行你所行粟誓，聽(tīng)從真心奏寨。《起跑線》真正的教育到底是什么鹰服，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)的重要性病瞳。《迫在眉梢》偉大的父愛(ài)获诈，深情的演繹仍源。《牡丹花下》人性下的不同情感呈現(xiàn)舔涎。
輸出系統(tǒng)
一個(gè)人想要成長(zhǎng)，光有輸入還不行逗爹，還要有自己的思考亡嫌，自己的輸出系統(tǒng)，由簡(jiǎn)入深的談?wù)勛约旱?月輸出掘而。
首先是聽(tīng)完課程做思維導(dǎo)圖筆記挟冠，由于營(yíng)養(yǎng)學(xué)是自己的專業(yè)，我會(huì)精學(xué)袍睡，因此每次聽(tīng)完?duì)I養(yǎng)課程都會(huì)梳理一遍知識(shí)知染，繪制了6副思維導(dǎo)圖筆記，對(duì)于好的書(shū)籍會(huì)用思維導(dǎo)圖整理一遍斑胜，完成2副控淡。
對(duì)于一些自己在學(xué)習(xí)中的想法就可以通過(guò)文章來(lái)呈現(xiàn)出來(lái)，4月自己完成了4篇文章：5月的總結(jié)文章止潘，食品日常安全問(wèn)題掺炭，營(yíng)養(yǎng)學(xué)微觀角度，一人一故事劇場(chǎng)之初心復(fù)盤(pán)凭戴。
每個(gè)月的常規(guī)任務(wù)就是百度問(wèn)答30條涧狮，已經(jīng)堅(jiān)持8個(gè)月時(shí)間，問(wèn)答數(shù)量也達(dá)到300多條么夫，也獲得了一筆額外的收入者冤。
6月小確幸
第一次在小學(xué)做了一回值日生。
第一次幫寶貝們化妝（六一兒童節(jié)）
第一次達(dá)到歷史性時(shí)刻：高效學(xué)習(xí)17小時(shí)档痪。
第一次接觸一人一故事劇場(chǎng)涉枫，很喜歡。
第一次門(mén)診接診了一位有20年精神分裂癥患者钞它。
6月復(fù)盤(pán)
