Day13 2020-09-30? 起床5:30 捉超，日出6:10。? ?
? ? ? ? 經(jīng)過前面十幾天早起的考驗唯绍，我感覺最困難的階段已經(jīng)過去了拼岳，自己已經(jīng)進入了第二個階段。我開始逐漸適應新習慣况芒，同時期待新習慣帶來的好處惜纸。
? ? ? 雖然早起不再讓我感到難受，但仍然會感覺不舒服绝骚，每天醒來都想睡懶覺耐版，腦海里會閃過無數(shù)個放棄的念頭和繼續(xù)睡下去的借口。第二階段的我正面臨著舊習慣的誘惑压汪。
? ? ? 但我已經(jīng)歷盡艱辛從“難以承受”的階段走到了“不舒服”的階段粪牲，我必須突破自己的舒適圈，堅持往下走直至達成目標止剖。這一階段腺阳，我需要靠自律還有信守對自己的承諾來度過這一難關(guān)。因為我知道只要堅持下來滴须，度過這一階段我就可以實現(xiàn)質(zhì)的飛躍舌狗，完全適應新習慣了。那時候我回頭看看現(xiàn)在扔水，會覺得所有吃過的苦都是值得的痛侍。
