? ? ? ? 今天是軍訓的第二天，早上6點準時起床甘桑，6點10分進行操課拍皮，操課的內容是首先站軍姿，軍姿是一切訓練項目的基礎跑杭，只有站好軍姿了铆帽，后面的齊步走、跑步走德谅、原地向左向右向后轉才能進行的更加順利爹橱，更加輕松。雖然說軍姿看似十分簡單窄做，但是往往看似簡單的東西卻越考驗一個人的意志愧驱，如果掌握不好其中的技巧要領站一會就會感到暈眩慰技，當你領悟到其中的要領后你會發(fā)現站軍姿其實也挺好的，對你的骨骼和腰部力量有很大的幫助组砚。
? ? ? 早操結束后洗漱然后接著整理內務吻商，內務是體現一個人自我修養(yǎng)的一項考核標準，單單一個疊被子就特別考驗意志糟红，想要把被子疊得像豆腐塊一樣整齊那是要花費很長時間和精力的艾帐。所以說當你的被子能疊好了那么你的意志力就會變得很強大。
? ? ? 下午訓練的內容是齊步走和跑步走盆偿，齊步走和跑步走是體現隊列整齊性的科目柒爸，首先要懂得正確的動作要領，其次還要有合作合作再合作的精神事扭，時刻保持和隊列的一致性不能和隊列脫節(jié)捎稚，這樣隊列走起來或者跑起來才會更加整齊劃一更加精神更加有力量。
? ? ? 總結今天的訓練收獲還是很多的求橄，雖然累點熱點今野，但是付出始終是會有回報的。
