(0826晨讀感悟)相信自己,你就是最pang的成榜!

啊……今天沒事干好無聊啊

就這么躺了一天框舔,我的腿是不是又粗了?

抖抖腿……媽的好像肉都在抖動啊

要不要去健身呢?

感覺健身房好高大上啊 自己去會有點緊張呢……

要是男朋友在還能帶一下……

去健身要穿運動裝吧刘绣,這可以先備著嘛

我是買個背心還是買個短袖T呢

穿無袖還要天天剃腋毛啊我擦

上次屈臣氏剃毛刀打折我沒買啊啊啊

算了買個短袖吧

運動bra是必須的吧樱溉!必須要買個好一點的!

怎么都是爆款……上微薄看看有啥好看的牌子

臥槽都好貴拔撤铩福贞!算了估計自己胸小隨便買一個吧 不抖不就行了

我是穿長褲還是短褲呢

七分褲會顯腿粗呢

短褲的話一腿的汗接觸到墊子什么的好惡心哦……

這個模特圖好好看!好顯腿長哦……

就這個了停士!

對哦家里有沒有水杯可以帶過去的

是不是要買個大一點的

可是健身房應該有水買個小的隨時倒嘛

健身完還要洗澡呢毛巾啥的都有

等下難道我要帶著我的家庭裝洗發(fā)水去嗎M诹薄!恋技!

好像沒有分裝瓶啥的找找看……

沒有包我要空手帶過去嗎D匆ā!蜻底!

逛街的包包叫人怎么背骄崩!

搜搜搜……

哎呀這些旗艦店的都好丑哦

代購的好貴啊還要這么久才能發(fā)貨耽誤我減多少肉啊1「āR鳌!

就這個中性風的也不錯嘛 經(jīng)典款 去健身當然要帥帥的了长搀!

看看同家店有沒有其他好看的……

等下搜一下附近的健身房……

臥槽這么遠 下了班再去都要七八點了好嗎

對了不是有健身APP嗎 在家練的話直接光著膀子開干

還省了這么多錢哈哈哈我真是賢惠

先下一個好了……

嗯……這么多課程 總之要先著重哪一個部位吧宇弛!

就屁股好了!我也要蜜桃臀源请!

哼哼等那家伙來了讓他見識一下枪芒!

深蹲是啥 這講的好簡單 我去上知乎了解一下

臥槽好長……

算了先收藏一下吧

再看看其他的好了!

在家怎么健身……

無基礎怎么開始健身……

女孩子練哪些部位穿衣服比較好看……哼 又是一堆爆照的

艾瑪好熱啊空調(diào)再開低一點

去拿點零食邊看邊吃

臥槽怎么都快沒有了谁尸!對了最近收藏了有哪些好吃又便宜的零食……

不行 健身了不能這么吃了

上社區(qū)看看人家怎么吃

靠這個小魚干怎么都不辣

哎媽呀這些人擺盤都好好看哦

對哦我也要這樣每天拍一張照片記錄一下舅踪!

我要買個好看點的盤子!

搜搜搜……

牛奶杯就算了 不喝牛奶

桌布呢 我家的桌子好丑哦

先放到購物車吧

唉手機好卡 不太行了

花唄還在還平板的錢 再等等買手機好了

我是買個手機還是買個微單呢良蛮?抽碌??

話說XX那家伙買了個二手單反呢

她下個月要去韓國玩呢 當然要拍美美的照片了决瞳!

希望讓她帶的東西都能買到吧

臥槽購物車怎么突然多了這么多

算了 面包雞蛋啥的弄好了直接吃吧

擺個毛線啊

都刪了货徙!

再看看其他的……

臥槽都六點了 可以叫外賣了耶

好像晚上運動不利于代謝呢 挺吃虧的

反正都學習了這么多 下次再開始吧!

知乎上一個關于《你為什么不健身》高贊回答

你有一千個想讓自己瘦下來的理由皮胡,卻沒有變成一個實際的行動痴颊!

今天上班很累,不要去跑步了

今天加班這么辛苦屡贺,犒勞下自己吃份甜點

天氣不好蠢棱,陰天锌杀,看來要下雨了。今天不跑步

下班晚了泻仙,運動對身體不好糕再。。玉转。


不瘦會死嗎突想?好像也不會耶,那就好好的冤吨,開心的胖下去囖蒿柳!

但是不瘦確實不會死,但是你這種一直為自己找借口的行為最后會害死你漩蟆!

沒人天生六塊腹肌垒探,天生小蠻腰,蜜桃臀怠李。只是TA們在默默努力的時候圾叼,你在刷劇吃零食!只是TA們在鍛煉捺癞,你在睡懶覺夷蚊!只是TA們吃的少鹽少油,而你大魚大肉髓介!

如果世界上總有存在不公平的話惕鼓,那在健身這條路上,你付出的汗水絕對從未被辜負唐础!

還在找借口嗎箱歧?那再分享一個笑話

3年前我想健身,咨詢我一個健身多年的好姐們兒一膨,她語重心長的說:你已經(jīng)長得這么好看了呀邢,別再健身了,不然讓我們長得丑的怎么活....

于是我信了豹绪。


最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末价淌,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子瞒津,更是在濱河造成了極大的恐慌蝉衣,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,997評論 6 502
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件巷蚪,死亡現(xiàn)場離奇詭異买乃,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機钓辆,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,603評論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人前联,你說我怎么就攤上這事功戚。” “怎么了似嗤?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 163,359評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵啸臀,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我烁落,道長乘粒,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,309評論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任伤塌,我火速辦了婚禮灯萍,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘每聪。我一直安慰自己旦棉,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 67,346評論 6 390
  • 文/花漫 我一把揭開白布药薯。 她就那樣靜靜地躺著绑洛,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪童本。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上真屯,一...
    開封第一講書人閱讀 51,258評論 1 300
  • 那天,我揣著相機與錄音穷娱,去河邊找鬼绑蔫。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛鄙煤,可吹牛的內(nèi)容都是我干的晾匠。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,122評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼梯刚,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼凉馆!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側響起亡资,我...
    開封第一講書人閱讀 38,970評論 0 275
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤澜共,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后锥腻,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體嗦董,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,403評論 1 313
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,596評論 3 334
  • 正文 我和宋清朗相戀三年瘦黑,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了京革。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片奇唤。...
    茶點故事閱讀 39,769評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖匹摇,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出咬扇,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤廊勃,帶...
    沈念sama閱讀 35,464評論 5 344
  • 正文 年R本政府宣布懈贺,位于F島的核電站,受9級特大地震影響坡垫,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏梭灿。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,075評論 3 327
  • 文/蒙蒙 一冰悠、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望堡妒。 院中可真熱鬧,春花似錦屿脐、人聲如沸涕蚤。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,705評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽万栅。三九已至,卻和暖如春西疤,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間烦粒,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,848評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工代赁, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留扰她,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,831評論 2 370
  • 正文 我出身青樓芭碍,卻偏偏與公主長得像徒役,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子窖壕,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,678評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容