關(guān)于工作:
1.每月在自己的公眾號上更新有趣味檐薯,有溫度凝赛,超治愈的20篇文章
2.寫出一篇10W+的文章(無論哪一個平臺)
3.從3月開始注暗,每月有1-2家穩(wěn)定的投稿平臺,投出自己的稿子
4.到今年9月墓猎,實現(xiàn)在家月入過5k+的自由撰稿人的生活
5.用心做好小紅書捆昏,不求數(shù)量,但求質(zhì)量毙沾!
6.8月之前骗卜,把公眾號粉絲做到2000以上,收獲一篇5000贊的文章
7.認真看洞見左胞,十點讀書等大號的文章寇仓,學(xué)習(xí)
8.每天朗讀文章5分鐘以上,鍛煉自己的語感
9.聽到好聽的歌曲烤宙,爭取把歌詞背下來
10.向行業(yè)5個以上大神學(xué)習(xí)遍烦,付費請教,微信詢問都可
11.提高自己寫文章的速度躺枕,爭取1小時之內(nèi)完稿
12.堅持參加自律寫作營
13.嘗試參加約稿寫作營
14.用心做好其他的平臺
15.規(guī)劃學(xué)習(xí)視頻制作的知識
16.培養(yǎng)選題思維服猪,對選題有敏感度
17.知道如何和廣告商對接
18.提高自己的設(shè)計能力,讓作品看上去更加專業(yè)
19.提高自己的審美拐云,鍛煉自己傳播美的能力
20.我手可以寫我心罢猪,也可以寫讀者的心,讓讀者感受到閱讀的快樂
21.把出版社給我的寄過來的書好好看完慨丐,寫書評
22.堅持原創(chuàng)坡脐,學(xué)習(xí)別人,卻不抄襲房揭,絕對守住業(yè)界良心备闲!
23.不要出現(xiàn)錯別字!基本職業(yè)素養(yǎng)捅暴!
24.文字最大的套路是真誠恬砂,寫真誠的文章
25.平時多多積累素材,建立自己的素材庫
26.平時留心生活蓬痒,記住生活中情感波動的瞬間
27.大方和同行交流泻骤,不要吝嗇
28.學(xué)會一些必要的運營技巧,明白酒香也怕院子深
29.抽空要練字梧奢,增加對文字的敬畏
30.想到就爭取去執(zhí)行狱掂,不要浪費時間
關(guān)于成長:
31.每個月至少看2本書
32.學(xué)會日語的基本表達,期待拿一個入門級證書
33.把英語拾起來亲轨,培養(yǎng)對英語的興趣
34.每個月至少看4部電影(可以去電影院也可以在家)
35.學(xué)習(xí)育兒知識趋惨,和寶媽抱團成長
36.每天研讀《圣經(jīng)》
37.把自己變得整潔,愛干凈
38.學(xué)會護膚惦蚊,整理頭發(fā)器虾,讓自己看上去清爽
39.變得有主見一點讯嫂,不要輕易妥協(xié)
40.研究如何賺錢,培養(yǎng)自己搞錢的能力
41.學(xué)會存錢兆沙,控制自己的低級欲望
42.學(xué)會專注欧芽,不要什么都想做,努力做好一件事
43.鍛煉自己能扛事的能力葛圃,遇事不慌千扔,想著如何解決
44.定期給自己的身心靈斷舍離
45.主動關(guān)心身邊的人,愛具體的人库正,不要愛抽象的人
46.學(xué)會堅強:可以難過昏鹃,但不要沉迷在其中
47.學(xué)會定期復(fù)盤:每天反思,每周小結(jié)诀诊,每月復(fù)盤洞渤,每年回顧
48.學(xué)會敬畏:敬畏自然,敬畏規(guī)則属瓣,敬畏可敬畏的一切
49.把ps課程系統(tǒng)的學(xué)一遍
50.把之前花錢買的課程認真學(xué)完
51.和不同行業(yè)的人打交道
52.學(xué)會自信表達自己载迄,不怯場
53.當(dāng)別人傷害了自己,學(xué)會亮出自己的底線
54.學(xué)會拒絕
55.不要逞強抡蛙,要溫和且真實
56.學(xué)會和寂寞做朋友护昧,享受獨處時光
57.不去輕易評價別人。
58.不要給自己設(shè)限制粗截。
關(guān)于健康:
59.體重減到120斤惋耙,目前體重為132斤
60.無痛早起:早起時間為5:30
61.戒掉熬夜:養(yǎng)成22:30之前必須睡覺的好習(xí)慣
62.學(xué)會泡腳:每晚泡腳
63.多喝熱水:每天要喝1L以上的水
64.把自己的身體調(diào)理好,準備備孕
65.每天健身:可以一天步行30分鐘或者有氧30分鐘
66.把每天一杯咖啡改為每周5杯咖啡
67.自己做菜熊昌,減少油鹽
68.每周和妹妹爬山一次
69.控糖:少吃甜食绽榛,防止糖尿病
70.定期體檢:不要害怕
71.在外面不要亂摸臟東西,回家要洗手
72.肚子餓了不要暴飲暴食
73.偶爾一頓兩頓不要吃
74.認真刷牙
75.看電腦時間45分鐘要休息一下
76.不久坐
77.抽空去找正規(guī)師傅按摩
78.少吃油炸的東西婿屹,減少外賣
79.學(xué)會微笑
80.常常做讓自己喜歡的事情
81.常常感恩生活
關(guān)于生活:
82.東西從哪里拿灭美,放到哪里去
83.每月至少旅游1次
84.每月給父母公婆500-1000元感恩費或者禮物
85.提高自己的衣品,每個月需要有一些時間研究衣著和打扮
86.學(xué)會處理家人之間的關(guān)系昂利,讓各種關(guān)系和諧
87.把家整理干凈
88.給生活做減法:選擇經(jīng)典的東西届腐,不再購買廉價感的東西
89.雖然新家裝修費用有限,但是也要把它變成理想中的寫作小屋
90.和丈夫多多交流蜂奸,培養(yǎng)幫助他的能力犁苏、
91.學(xué)會沉默,不要急著發(fā)言
92.思考人際關(guān)系扩所,努力學(xué)習(xí)高情商的一些做法
93.處理好與自己围详,與他人,與天地之間的關(guān)系
94.記住家人好朋友的生日
95.默默幫助身邊1-5個人碌奉,可以給他們送禮物短曾,發(fā)紅包
96.遠離一切不喜歡的人和事
97.給自己買一臺好的辦公筆記本電腦和配套的手機
98.培養(yǎng)良好的心態(tài),不以物喜不以己悲
99.會換位思考
100.懂得人與人之間的度