人的行為都會受到神經(jīng)遞質(zhì)的調(diào)節(jié)作用,感情也不例外瓶竭。
腎上腺素決定出不出手督勺,多巴胺決定天長地久,5-羥色胺決定誰先開口在验,端粒酶決定誰會先走玷氏。
這段調(diào)侃的笑話,并不完全準確腋舌,但是也有一定的道理盏触。
當男女初遇之時,如果某一方對另一方產(chǎn)生好感块饺,去甲腎上腺素會大量分泌赞辩,可以讓人產(chǎn)生小鹿亂撞、怦然心動的感覺授艰。其生物學(xué)原理是因為去甲腎上腺素有強大的血管收縮作用和神經(jīng)傳導(dǎo)作用辨嗽,會引起血壓、心率和血糖含量的增高淮腾。與此同時我們的興奮度糟需,反應(yīng)能力也會得到提升屉佳,這時候往往會比較大膽,所以說“腎上腺素決定出不出手”洲押。
多巴胺能夠使人感到幸福愉悅武花,很多毒品的原理就是刺激多巴胺的分泌。當人們墜入愛河時杈帐,大腦會大量分泌多巴胺体箕,使我們沉浸在愉悅幸福的感覺中。但是隨著時間的推移挑童,大腦分泌的多巴胺就會越來越少累铅,所以人人都希望“人生若只如初見”。多巴胺不再分泌站叼,自然也就不能天長地久娃兽。
本文的主要介紹對象是多巴胺。
多巴胺,英文名 Dopamine, 是一種有機化合物, 學(xué)名 4-(2-Aminoethyl)benzene-1,2-diol,4-(2-氨基乙基)-1,2-苯二酚, 在大腦中它的作用是在神經(jīng)元之間傳遞信號的介質(zhì).
在上億年的進化過程中大年,我們選擇了多巴胺作為有意義行為的燃料换薄,它既高能量又可再生玉雾,因此絕大部分與動作有關(guān)的事情都需要多巴胺這一神經(jīng)遞質(zhì)翔试。
為什么兩個人在一起久了,會越來越無聊复旬?
為什么ta完全擁有你之后垦缅,就不再愛你了?
這些和多巴胺的特性密切相關(guān)驹碍。
科學(xué)家們研究發(fā)現(xiàn)壁涎,多巴胺會在以下情況分泌:快感以及獎賞;對可能的獎賞的期待志秃;得到的獎賞數(shù)量超出先前預(yù)期怔球。但是如果每次總是出現(xiàn)同樣的舊獎賞,多巴胺水平是會下降的浮还!一旦獎賞是確定無疑的竟坛,成了注定的事,多巴胺將停止分泌钧舌。
于是担汤,當你們在一起久了,彼此像熟悉自己一樣熟悉對方洼冻,生活趨于穩(wěn)定可預(yù)期崭歧,再也沒有新鮮花樣超越大腦的預(yù)期,多巴胺濃度不斷下降,再也找不到當初的快感撞牢,也就形成了所謂的"七年之癢"率碾。而“小別勝新婚”的感覺也是基于分別之后獎賞不可預(yù)期叔营,重逢之時多巴胺分泌如黃河之水滔滔不絕。
那么應(yīng)該如何讓愛情多巴胺持續(xù)分泌所宰?保持感情的新鮮度呢审编?
第一,共同成長歧匈。
最好的感情不是不離不棄垒酬,而是共同成長,只有不錯成長件炉,不斷豐富各自的人生勘究,擁有新鮮的體驗、閱歷與經(jīng)歷斟冕,才能維持快樂和興奮口糕。當日子或愛情變得太容易預(yù)期時,就會失去多巴胺磕蛇。我們必須得不斷地學(xué)習(xí)成長景描,因為共同成長,才是白頭偕老的秘訣秀撇。
第二超棺,分享經(jīng)驗,但不強迫對方同意或遵從自己的想法呵燕。
第三棠绘,經(jīng)常使用一些可以讓平淡的生活充滿新鮮、浪漫的小花招再扭。
第四氧苍,保持規(guī)律、美好的性生活泛范,不定期地享受二人世界让虐。