呼吸25分鐘(二)

我的25分鐘還可以用來碼一篇五百字以上的文字泽裳。

最近對做作業(yè)這件事有點懈怠隘谣。原因是看劇看多了黔酥,腦子就秀逗了,想不出寫什么洪橘。

前一晚若是看劇看多了,腦子會“傻掉”棵帽。就連想接下來一天的計劃這件事也會被忽略掉熄求,接著第二天繼續(xù)毀掉。生活在網(wǎng)絡時代就這點不好逗概,因為克制不了自己弟晚,所以連生活也過得一塌糊涂。

這個時候逾苫,用25分鐘來調整就變得非常重要卿城。

為了寫好昨天的作業(yè),我使小性子铅搓,刻意為自己調了一個25分鐘的鬧鈴瑟押。我想看看自己除了25分鐘能去一趟圖書館外,還能不能用25分鐘完成一篇作業(yè)星掰?

我先打開電腦多望,用手機設置了25分鐘。開頭的一分鐘氢烘,我還是念念不忘地用電腦回復信息怀偷,閑逛什么的。但一看到倒計時開始了播玖,就忍不住對自己發(fā)飆了椎工。我想了想還是認命地碼字。

我費了一點勁去想我用25分鐘能干點什么蜀踏。事實上维蒙,我在25分鐘里做的事可多了。例如碼字七百果覆,簡筆畫一張木西,踩單車到圖書館。

踩單車到圖書館已在前面敘述了随静,碼字七百在前文嘗試過了八千,接著的簡筆畫是怎么做到的吗讶?當然是用筆畫的啦。

為了避免自己產(chǎn)生懈怠感恋捆,我在圖書館做復習時用上了25分鐘定時鬧鈴照皆。為什么是25分鐘?就如《番茄工作法圖解》里提到的沸停,在25分鐘里專注而全力以赴地只做一件事膜毁。盡管在中途會煩躁,會被自己或別人打斷愤钾,但只要一旦開始了瘟滨,在25分鐘結束后才可以放松。

番茄鐘的魅力在于雖然時間被切碎能颁,但無負擔杂瘸。我的簡筆畫就是這樣開始的。

我打開我借到的圖冊伙菊,我的畫筆败玉,我的畫紙。然后我將我想到的畫在紙上镜硕。有代表心情的大頭像运翼,有故事的小紅帽。雖然是臨摹的兴枯,但因為畫筆在我手血淌,很多時候畫著畫著就隨心了。就用25分鐘的間隙财剖,我完成了兩天的畫畫和碼字作業(yè)六剥。

這樣無壓的方式很舒服,但就是產(chǎn)生不了往前的動力峰伙。不過疗疟,先用這樣的狀態(tài)幫自己洗腦,有待下一步完善瞳氓。

二十五鐘到了策彤,七百字完成。

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