親密關(guān)系就是重溫童年的快樂和痛苦， 療愈自己。從索取愛到成為愛的旅程。
2號(hào)小孩 第三個(gè)需求是被肯定
1. 允許 ——制約
2.支持——拒絕
3.認(rèn)可——否定
我們的伴侶都是我們的療愈師
成長(zhǎng)是對(duì)自己的痛負(fù)責(zé)
愛就是在乎她的痛
當(dāng)老公為你做事按咒，做錯(cuò)了 也不能說。
賭錢是因?yàn)閮?nèi)在的痛但骨，內(nèi)在缺愛励七。會(huì)去喝酒賭錢
關(guān)系里的痛 是雙方不懂對(duì)方的痛。
當(dāng)男人在不斷被否定的時(shí)候奔缠，就不愿意再動(dòng)了掠抬。
當(dāng)你的傷口被碰到的時(shí)候，你是沒有能力去愛對(duì)方校哎。
啟動(dòng)內(nèi)陽才叫運(yùn)動(dòng)
2號(hào)小孩被按到痛點(diǎn) 是如何推開親密的 喜歡和平
推開親密的行為
1.不溝通 不回應(yīng)? 積極認(rèn)錯(cuò) 堅(jiān)決不改?
2.不作為（拖延）? 低級(jí)的錯(cuò)誤就是對(duì)抗
3.不誠(chéng)實(shí) 背后是害怕爭(zhēng)吵和矛盾? 2號(hào)小孩 不主動(dòng) 不負(fù)責(zé)
處理沖突 两波，1號(hào)小孩生氣時(shí)閉嘴。2號(hào)小孩是張嘴闷哆，才能避免繼續(xù)傷害 腰奋。
一號(hào)小孩如何傷害親密關(guān)系的。
1.指責(zé) （抱怨抱怔、否定 ）
2.指教 沒有邀請(qǐng)的教導(dǎo) 對(duì)于男性能量是侵犯劣坊。
3.指令 和男人說話要用問好? 要邀請(qǐng) 提醒，同時(shí)適合孩子屈留。
2號(hào)小孩要守住自己的界限局冰。
很多父母都想讓孩子活自己。大多數(shù)父母都是在滿足自己情緒的需求灌危。
成長(zhǎng)是讓我們的心里年齡長(zhǎng)大康二。
如何讓1號(hào)小孩長(zhǎng)大? 需要 愛自己
做自己內(nèi)在的父母
頭腦是父母的 社會(huì)的 權(quán)威的。唯有感覺才是自己的乍狐。
女人就是要時(shí)時(shí)刻刻照顧好自己身體的感覺赠摇。
男人只有兩個(gè)需求 被認(rèn)可
女人就要去愛 男人是要?jiǎng)?chuàng)造的
女人要回歸女人的本質(zhì) 女人的本質(zhì)就是愛 。
愛自己就是和自己的感覺在一起。和自己的正向感覺在一起藕帜，讓自己綻放烫罩。和自己的負(fù)向感覺在一起，負(fù)能正用洽故。
在愛里一定要先覺醒的贝攒，一定是女人。
笑就是吸引男人的核武器时甚。
會(huì)笑 會(huì)夸男人?
生命的痛是你最大的資源隘弊。
讓痛成為你生命綻放的滋養(yǎng)
想擁有愛 去擁抱痛。
痛不是問題 抗拒痛荒适，結(jié)果才是痛苦梨熙。
痛苦，抗拒痛
痛快刀诬， 接受痛
想要喜樂必須去碰觸痛? 擁抱那個(gè)痛 這個(gè)痛是你內(nèi)在的小孩? 你所有的災(zāi)難都是你那個(gè)內(nèi)在小孩造成的咽扇。是你忽略她了。內(nèi)在小孩就是潛意識(shí)陕壹。
母親永遠(yuǎn)是守護(hù)要她的孩子质欲。
成長(zhǎng)不是讓生命沒有痛， 要擁有的是與痛共舞的能力糠馆。
你不能包容是因?yàn)閮?nèi)在沒有空間嘶伟。
增加內(nèi)在空間是呼吸和舞動(dòng)
不要?jiǎng)儕Z男人 或者兒子哭的權(quán)利。
無論男人干什么 我們女人都舞蹈歡笑?
女人 要哭 笑 跳又碌，沒有哭 就沒有笑和跳了九昧。女人可以哭 不要鬧 。找到哭而不鬧的感覺赠橙。
1號(hào)小孩 一進(jìn)入關(guān)系就沒有自己 只有對(duì)方耽装。
表達(dá) 不表演? 呈現(xiàn) 不表現(xiàn)?
男人的愛是有形的 賺錢 給予物質(zhì) 。女人的愛是無形的
增加自己的男性能量 舞蹈一三 脈輪
感覺放在第一位
接受? 期揪，看到對(duì)方任何問題 你如果沒有情緒。又愿意支持到對(duì)方? 那就是愛?
我愛上我自己 接納自己的一切规个。我覺得我一切都好美?
修行好不好回到親密關(guān)系里一照 就知道怎么樣凤薛。
把注意力回到自己。就不會(huì)往外抓了诞仓。
當(dāng)你自己無法與自己鏈接時(shí)缤苫，是無法與別人很好的鏈接的。
練習(xí)內(nèi)視的能力? 和自己的身體時(shí)刻有鏈接墅拭。就會(huì)拿到自己的力量活玲。
1號(hào)小孩 放下指責(zé)? 有指責(zé)就不會(huì)有親密
1號(hào)如何放下指責(zé)要學(xué)會(huì)與痛相處的能力 。
一是陽式互相 和陰式呼吸
二是做火呼吸
1生氣 時(shí) 離開三次深呼吸。
