接納心中的“魔鬼”

鴻雁/文

每個(gè)人心里都住著魔鬼,幸福能讓它變身為天使忠聚,當(dāng)一切幸福都化成了泡影设哗,魔鬼會(huì)重新出現(xiàn),占據(jù)你的心靈两蟀。

《歡樂頌》里的邱瑩瑩被男友應(yīng)勤無情地甩了以后网梢,整天喊著:“我為什么那么倒霉,他為什么不愛我了……”她忘不了垫竞,男友曾經(jīng)對自己的百般呵護(hù)澎粟,柔情蜜意。由于這個(gè)變故欢瞪,她一度不相信自己活烙,脾氣變得很壞,時(shí)常得罪22樓的姐妹遣鼓。她也覺得自己像應(yīng)勤說得那樣啸盏,不是處女就是人生最大的“誤點(diǎn)”。

邱瑩瑩內(nèi)心中的魔鬼發(fā)出的聲音是:“你不夠好骑祟,不配得到愛回懦!”當(dāng)曲筱綃氣得對應(yīng)勤大打出手的時(shí)候,她哭著喊:“都是我的錯(cuò)怯晕!”她深陷在自責(zé)的漩渦里難以自拔潜圃,變得消沉舟茶。

堂弟對我抱怨,他很用功吧凉,成績也非常得好,唯獨(dú)不善言辭阀捅。他為了鍛煉自己胀瞪,大一的時(shí)候饲鄙,當(dāng)著全校幾千人的面演講,可是由于緊張大腦一片空白傍妒,可想而知,成了失敗者颤练。從那以后既忆,他遇到人多的場合嗦玖,說起話來就會(huì)臉紅心跳。于是宇挫,他變得自暴自棄,不再像以前那樣注重自己的形象器瘪。如今翠储,他畢業(yè)了,無心去找工作橡疼,結(jié)果混成了啃老一族援所。

魔鬼的聲音完全控制了他:“我應(yīng)該是完美的,不能有任何的失誤……”那一次的失敗把他折磨得體無完膚欣除,一蹶不振住拭,局部的不完美變成了對全部的否定。

上大學(xué)的時(shí)候,室友蔓蔓雖然長得很普通滔岳,但是小巧可愛杠娱。每次上課的時(shí)候,她總是坐在后排谱煤。她告訴我摊求,老師都喜歡看“養(yǎng)眼”的美女。后來有一個(gè)很帥氣的男孩追她趴俘。她覺得自己不夠優(yōu)秀睹簇,一口回絕了對方。她明明對那個(gè)人是一見鐘情的寥闪。

她心的魔鬼不止一次告訴她:“女孩應(yīng)該有精妙絕倫的五官,白皙通透的皮膚磨淌,聰明絕頂?shù)牟湃A……才可以得到白馬王子的愛疲憋,才可以得到幸福×褐唬”

最近缚柳,很多學(xué)生和我說,不敢一個(gè)人睡覺搪锣,因?yàn)榭梢钥匆姽砬锩ΑS幸粋€(gè)四年級(jí)的女生和我說,每天晚上她感覺都有一個(gè)魔鬼跟著她构舟。我問她是誰灰追,她閉上眼睛想了一會(huì)兒,告訴我另一個(gè)她自己狗超。那個(gè)自己滿身是血弹澎,有感到特別害怕。

我用意象對話的方式努咐,讓她在想象的空間苦蒿,看著滿身是血的自己,到底發(fā)生了什么渗稍?她說佩迟,那個(gè)自己害怕批評,害怕失敗竿屹,感到十分恐懼报强。我讓她先想象的空間面對她。當(dāng)我們面對恐懼羔沙,就會(huì)感覺不可怕了躺涝。

過了一會(huì)兒,她對我說,她不害怕了坚嗜。她還伸手擁抱了她夯膀。她就消失不見了。

當(dāng)人有了魔鬼的暗示苍蔬,他們的面容會(huì)變得愁苦不堪,聲音會(huì)變得怯懦無力碟绑,眼神會(huì)變得漂浮不定。

其實(shí)魔鬼并不可怕押袍,那是由你的意志和行為控制凯肋。我想說:世界上哪有完美的人,不會(huì)犯錯(cuò)誤的人呢圈盔?只要在世上喘息著悄雅,就會(huì)傷害他人,也會(huì)給他人帶來安慰众眨。佛說:心生種種,魔生心滅围辙,如果沒有憂思苦慮放案,自然清明。

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