這是一個真實案例构挤。某醫(yī)院專門治療肺癌的外科醫(yī)生髓介，自己得了肺癌合并腦轉(zhuǎn)移。在經(jīng)過上海專家確診筋现，并告知只能活100天以后唐础。這位醫(yī)生患者，放棄治療回家夫否。但是放棄治療彻犁，并不意味著要放棄生命，他調(diào)整心態(tài)和飲食凰慈，堅持運(yùn)動汞幢。每天早晨起來去公園鍛煉，開始的時候覺得很吃力微谓，慢慢的越來越輕松森篷，體質(zhì)也越來越好。
三個月之后豺型，身體恢復(fù)非常明顯仲智，自我感覺良好，體檢時肺部的病灶消失姻氨，腦部病灶也明顯縮小钓辆。一年后復(fù)查，肺部病灶及腦部病灶已全部消失肴焊，徹底恢復(fù)了健康——這是自愈力給了他重生的力量前联。
其實在自然界，任何有生命的物體娶眷，都具有自愈力似嗤。再來看兩個例子。
一個是蚯蚓届宠，當(dāng)這個爬行動物的身體烁落，被外力折斷或者自己為了保命乘粒，主動斷掉一節(jié)后，用不了多久伤塌，它就會重新長出一模一樣的身體灯萍。這是蚯蚓的自愈力。
我們?nèi)祟愐惨粯哟缑铡缀跞魏稳硕加斜坏痘蛘咂渌矬w劃傷皮膚的經(jīng)歷竟稳，皮膚上的傷口不需要做任何處理属桦，它也會經(jīng)過一段時間后熊痴，完全愈合。只是皮膚上可能會稍稍留下一點(diǎn)疤痕聂宾。這是人的自愈力果善。
另外，一個人還會感冒系谐，還會拉肚子等等巾陕，對這些小毛病可以根本不用管它。只要多喝熱水纪他，多睡睡覺鄙煤，一般人最多不超過七天，感冒就會自己好起來茶袒。拉肚子也是一樣梯刚，只要找到并去除原因，它可能好得比感冒還要快薪寓。
其實亡资，不光是這些小毛病，很多大問題向叉，依靠自愈力锥腻，也可以自己慢慢好起來。只是時間也許稍稍長一些母谎。
西方醫(yī)學(xué)之父——古希臘名醫(yī)希波克拉底說過一句話： “病人的本能就是病人的醫(yī)生瘦黑，病人最好的醫(yī)生是自己∑婊剑”這可能是有關(guān)自愈力最早的論述幸斥。他強(qiáng)調(diào)了人體自身的力量。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明冻记，人體具有以免疫系統(tǒng)睡毒、神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)為主的自愈系統(tǒng)。人類生命就是靠這種自愈力冗栗，才得以在大自然中生存和繁衍演顾。
可惜供搀！我們?nèi)祟惒⒉徽湎Ш秃芎玫睦眠@種自愈力。稍稍有點(diǎn)不舒服就往醫(yī)院跑钠至，稍稍有點(diǎn)小毛病就去打針葛虐、輸液，而吃藥更是家常便飯棉钧。其實這種做法是對自愈力的傷害和破壞屿脐。
我們真正需要做的，就是什么都不要做宪卿。此時無為勝有為的诵。好好睡覺，睡好覺佑钾；好好吃飯西疤，吃好飯；放松精神休溶，平和心態(tài)等等代赁。就是最好的有為。中醫(yī)的刮痧兽掰、拔罐芭碍、按摩、艾灸等等孽尽，其實并不是直接治療疾病窖壕，而是通過疏通經(jīng)絡(luò)，為人體自己的自愈提供條件和幫助泻云。剩下的事情就交給身體自己艇拍，它比我們想象的要聰明和能干一百倍。
寫到這里宠纯，我想起十年前中央電視臺有一期健康節(jié)目卸夕，專門介紹國學(xué)大師文懷沙的，當(dāng)時他已經(jīng)九十多歲婆瓜。誰會想到在他四十多歲的時候快集，曾經(jīng)是個肝癌病人，并且還是晚期廉白。醫(yī)院大夫說他的病已經(jīng)沒辦法治療了个初，文懷沙二話不說走出了醫(yī)院。他去干什么呢猴蹂？他回家去掃地院溺，一邊掃，還一邊唱歌磅轻。最后那個肝癌居然消失了珍逸。你說神奇不神奇逐虚？這不是自愈力，是什么呢谆膳？
還有最近叭爱，企業(yè)家李開復(fù)患淋巴癌成功康復(fù)的例子。李開復(fù)說漱病，他的康復(fù)主要得益于他良好的睡眠和心態(tài)买雾，他在醫(yī)院每天的功課就是好好睡覺，放松心情杨帽。優(yōu)質(zhì)睡眠使他的自愈力得到很好的提升漓穿，并且依靠它戰(zhàn)勝了癌癥。
沒有任何一家正規(guī)醫(yī)院睦尽，包括所謂的腫瘤醫(yī)院器净，敢拍拍胸脯說型雳，它能夠治愈癌癥当凡。那就等于承認(rèn)，癌癥其實是治不好的纠俭。那為什么醫(yī)院還要花很大代價去治呢沿量？歸根結(jié)底醫(yī)院的所謂治療，也不過是減少病人痛苦冤荆，延長生存期而已朴则。既然如此，那么那些成功戰(zhàn)勝癌癥病魔的人钓简，一不靠醫(yī)院乌妒，二不靠藥物⊥獾耍靠的恰恰是自己的力量撤蚊，自己身上潛藏著的自愈力！
