好習(xí)慣養(yǎng)成記——正面管教日常慣例表實(shí)踐

????孩子們?nèi)雽W(xué)后(姐姐一年級(jí)劲阎,妹妹幼兒園)彪标,家里時(shí)間節(jié)奏跟著緊張起來(lái)。兩個(gè)孩子每天的起床工程可以用戰(zhàn)役來(lái)形容呼巷,一邊是迷迷糊糊囱修、慢條斯理(在我看來(lái)像極了瘋狂動(dòng)物城里的樹(shù)懶)的孩子,一邊是著急上火王悍、忙忙叨叨破镰、趕著上班的爸媽?zhuān)@種情況的下我常常處在情緒爆發(fā)的邊緣。

????下班后压储,又要為孩子的作業(yè)鲜漩、練琴、早睡而斗爭(zhēng)集惋。常常是一著急孕似,說(shuō)話(huà)的語(yǔ)氣都不好了,姐姐有幾次說(shuō)“為什么每天都說(shuō)我芋膘?”鳞青,有時(shí)候會(huì)抹眼淚,這些時(shí)候为朋,我就很自責(zé)自己將壓力和緊張傳遞給了孩子臂拓。同時(shí)也意識(shí)到我必須盡快找到這個(gè)階段使得我與孩子和平共處的解決辦法。

????孩子學(xué)校老師推薦了正面管教习寸,以前也讀過(guò)胶惰,但是并沒(méi)有什么印象,趁此好好重讀霞溪,希望能找到改變當(dāng)前狀態(tài)的思路孵滞。我看的是根據(jù)英文原版的第三次修訂稿(2006年出版)翻譯,北京聯(lián)合出版公司出版的版本鸯匹,在看序言時(shí)坊饶,看到“每天早晨都痛苦無(wú)比,因?yàn)槿绻麤](méi)有不停的提醒和爭(zhēng)斗殴蓬,似乎就無(wú)法讓他們出門(mén)去上學(xué)匿级。在放學(xué)之后蟋滴,就要為做作業(yè)、做家務(wù)接著打仗...”這不正是我正在經(jīng)歷的事情嗎痘绎?閱讀一本書(shū)并跟作者發(fā)生共鳴津函,那是多么令人高興的事情。我也迫不及待的把書(shū)繼續(xù)讀下來(lái)孤页。正面管教除了教給我們家長(zhǎng)與孩子相處的方法外尔苦,還給出了方法背后的思想,這比單純講其中任何一個(gè)方面都更有說(shuō)服力行施≡始幔“行為是以目的為導(dǎo)向的”、“孩子的首要目的是追求歸屬感和價(jià)值感”蛾号、“犯錯(cuò)誤是學(xué)習(xí)的好時(shí)機(jī)”屋讶、“尊重孩子而不是給孩子尊重”、“贏得孩子而不是贏了孩子”须教、“要把愛(ài)的訊息傳遞給孩子”、“在解決問(wèn)題之前斩芭,先要有好的心情”...再次看下來(lái)轻腺,這些都給了我醍醐灌頂?shù)膯l(fā)。因篇幅所限這個(gè)小文章主要寫(xiě)一下日常慣例表在我家的應(yīng)用划乖。日常慣例表是以清單的形式列出在一個(gè)時(shí)間段內(nèi)需要完成的事項(xiàng)贬养,由慣例表而不是家長(zhǎng)的嘮叨來(lái)提醒孩子的行為。日常慣例表的目的是讓孩子覺(jué)得自己能干琴庵,能感受到鼓勵(lì)误算。家長(zhǎng)和孩子也因此能享受到?jīng)]有嘮叨、平和的晚上和早上迷殿,甚至收獲親密的親子關(guān)系儿礼。

????在有了這個(gè)想法后,就跟姐姐進(jìn)行溝通庆寺,沒(méi)想到姐姐欣然同意蚊夫,我倆就一起把這兩個(gè)時(shí)間段內(nèi)需要做的事情進(jìn)行了頭腦風(fēng)暴,之后把這些事項(xiàng)分別放在早上時(shí)間段和放學(xué)后時(shí)段懦尝。在做表的過(guò)程中知纷,孩子不希望把事情安排到具體時(shí)間上,她說(shuō)的很有道理陵霉,我們達(dá)成共識(shí)琅轧,只要做就可以打勾,不一定嚴(yán)格按照順序踊挠。(我的想法很簡(jiǎn)單乍桂,先做起來(lái),再慢慢優(yōu)化)

????第一份慣例表是從十一假期之后的10.8開(kāi)始的,周一到周六模蜡,每天的安排基本一致漠趁。執(zhí)行過(guò)程中,前幾天孩子會(huì)非常興奮跑到慣例表上去畫(huà)勾忍疾,后幾天的反應(yīng)就有點(diǎn)平淡了闯传。我也在反思怎樣提高孩子的積極性,竟然發(fā)現(xiàn)自己漏了設(shè)計(jì)非常重要的激勵(lì)目標(biāo)卤妒。在當(dāng)周周六晚上甥绿,我和姐姐對(duì)一周的成績(jī)進(jìn)行總結(jié)時(shí),提出了可以用一定數(shù)量的對(duì)勾換星星则披,積攢的星星可以由姐姐支配共缕,到我這里兌換她想玩的項(xiàng)目。果然士复,一下子上來(lái)了興致图谷。接著我們倆商量了對(duì)勾換星星的規(guī)則并補(bǔ)充在表的下方。孩子迫不及待數(shù)了這一周的對(duì)勾阱洪,第一周得到了3個(gè)星星便贵。感受到激勵(lì),孩子立馬表示下周要得到更多星星冗荸。

????在第二周慣例表制定時(shí)承璃,根據(jù)前一周的執(zhí)行情況,我們加上了起床和睡覺(jué)時(shí)間蚌本。第二周執(zhí)行過(guò)程盔粹,孩子的積極性明顯提高,效果也不錯(cuò)程癌,最后得到4顆星星舷嗡。孩子對(duì)自己的成果(比上周多了一顆呢)很滿(mǎn)意,繼續(xù)表示下一周要做更好席楚。

????在接下來(lái)的兩周時(shí)間內(nèi)咬崔,孩子基本都按照慣例表做事,她非常積極的積攢自己的星星烦秩,到第四周時(shí)垮斯,她已經(jīng)積攢了14顆星,但是不舍得消費(fèi)掉只祠,表示要搞一個(gè)大一點(diǎn)的事情兜蠕。

????到十月底,已經(jīng)過(guò)去四周抛寝,通過(guò)這一個(gè)月的慣例表的使用熊杨,姐姐做事越來(lái)越有規(guī)律曙旭,并且持續(xù)保持積極性。同時(shí)在這個(gè)過(guò)程中晶府,我也在思考桂躏,怎么把這個(gè)方法應(yīng)用得更好,更有利于孩子良好生活習(xí)慣的培養(yǎng)川陆,總結(jié)了幾條比較重要的認(rèn)識(shí)和方法吧剂习。

????思想認(rèn)識(shí)上:

????1、日常慣例表是一個(gè)鼓勵(lì)工具较沪,不是行為約束工具鳞绕,更不是懲罰工具。

????2尸曼、日常慣例表是以孩子為主们何,只有在取得孩子同意的情況下使用。

????使用方法上:

????1控轿、跟孩子共同商量制定慣例表冤竹,尊重孩子的建議,由孩子提出或者共同商量需要做得事情茬射。孩子不同意做而家長(zhǎng)希望做的事情最好不要放贴见。

????2、日常慣例表先易后難躲株,慢慢先做起來(lái),開(kāi)始時(shí)最好不要做量的要求镣衡。

????3霜定、目標(biāo)導(dǎo)向,孩子在執(zhí)行慣例表的過(guò)程中有一個(gè)小目標(biāo)在激勵(lì)她廊鸥,效果會(huì)比較好望浩。

????4、根據(jù)每周的執(zhí)行情況惰说,更新迭代慣例表磨德,使其更符合孩子的特點(diǎn)。

????5吆视、承諾兌現(xiàn)典挑,答應(yīng)孩子的事情一定要做到,甚至可以超出一點(diǎn)小驚喜去做到啦吧,給孩子更正向的鼓勵(lì)和引導(dǎo)您觉。

????沒(méi)想到從開(kāi)始的試試看,到現(xiàn)在我們已經(jīng)做了一個(gè)月并且還在繼續(xù)授滓,一張小小的慣例表真的在發(fā)揮作用琳水,這對(duì)我也是很大的激勵(lì)肆糕,激勵(lì)我更加深入的學(xué)習(xí)正面管教的思想并研究在家庭中的落地辦法。所謂與孩子共同成長(zhǎng)在孝,大概就是這個(gè)樣子的吧诚啃。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市私沮,隨后出現(xiàn)的幾起案子始赎,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖顾彰,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,204評(píng)論 6 506
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件极阅,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡涨享,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)筋搏,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,091評(píng)論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén),熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)厕隧,“玉大人奔脐,你說(shuō)我怎么就攤上這事∮跆郑” “怎么了髓迎?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 164,548評(píng)論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)建丧。 經(jīng)常有香客問(wèn)我排龄,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么翎朱? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 58,657評(píng)論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任橄维,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上拴曲,老公的妹妹穿的比我還像新娘争舞。我一直安慰自己,他們只是感情好澈灼,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,689評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布竞川。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般叁熔。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪委乌。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 51,554評(píng)論 1 305
  • 那天荣回,我揣著相機(jī)與錄音福澡,去河邊找鬼。 笑死驹马,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛革砸,可吹牛的內(nèi)容都是我干的除秀。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,302評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼算利,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼册踩!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起效拭,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 39,216評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤暂吉,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒(méi)想到半個(gè)月后缎患,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體慕的,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,661評(píng)論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,851評(píng)論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年挤渔,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了肮街。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,977評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡判导,死狀恐怖嫉父,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情眼刃,我是刑警寧澤绕辖,帶...
    沈念sama閱讀 35,697評(píng)論 5 347
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站擂红,受9級(jí)特大地震影響仪际,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜昵骤,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,306評(píng)論 3 330
  • 文/蒙蒙 一弟头、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧涉茧,春花似錦、人聲如沸疹娶。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 31,898評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)雨饺。三九已至钳垮,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間额港,已是汗流浹背饺窿。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 33,019評(píng)論 1 270
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留移斩,地道東北人肚医。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,138評(píng)論 3 370
  • 正文 我出身青樓绢馍,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像枫耳,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親丛楚。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,927評(píng)論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 歸位瓷耙、整理與日常慣例表 大家下午好,今天我先來(lái)談一個(gè)很小的話(huà)題:歸位刁赖、整理的習(xí)慣搁痛。 人的很多習(xí)慣,尤其生活上的習(xí)慣...
    花好月圓俏俏閱讀 1,960評(píng)論 3 8
  • 今天的話(huà)題宇弛,是我在最近的正面管教讀書(shū)會(huì)中學(xué)習(xí)的內(nèi)容鸡典,也是很多家長(zhǎng)需要的一個(gè)常用工具,也算是時(shí)間管理的一種方式吧涯肩,所...
    花好月圓俏俏閱讀 10,769評(píng)論 0 10
  • 1轿钠,汽車(chē)保養(yǎng) 2,店面裝修確認(rèn)
    b73d2adf4ca6閱讀 142評(píng)論 0 0
  • 下班病苗,電梯里滿(mǎn)滿(mǎn)的疗垛,但比較安靜,斜對(duì)角一個(gè)姑娘對(duì)旁邊男生大方的說(shuō)硫朦,你感冒了贷腕,去我家拿藥吧,男的說(shuō)不用不嚴(yán)重咬展,如此對(duì)...
    豆?fàn)數(shù)诙?/span>閱讀 185評(píng)論 0 0