首先做個調查吧，現(xiàn)在的你有多頻繁假颇，通過麻痹自己獲得快樂胚鸯？
明明想瘦，胡吃海喝的時候覺得好爽笨鸡，爽到停不下來姜钳。
明明知道感情已成雞肋，卻只能跟自己說別多想镜豹，壓抑感覺過一天算一天傲须。
明明想賺錢想得跟什么似的，但被溫水煮成了跳不動的青蛙趟脂，然后告訴自己歲月靜好也不錯泰讽。
你快樂嗎？好吧昔期，把自己麻痹成功了已卸，好像也沒什么不快樂的。
然而硼一，這不是快樂累澡，頂多稱得上快感，一旦感覺消失般贼，再無任何愉悅愧哟。
胡吃海喝不運動不自律之后更多的時間里奥吩，再漂亮的衣服依然穿不出曲線，一坐下就三層游泳圈的時候還快樂嗎蕊梧？
淪陷在一段不合適的感情里霞赫，“一輩子難道就這樣了”的念頭和無數(shù)次想要分手的想法不停沖擊你的時候，還快樂嗎肥矢？
混日子是不太費力端衰，但混不過去的是加班、KPI甘改、打卡還有啥都不懂還自以為是的上司旅东，混了好多年卻依然只能看淘寶同款，還快樂嗎十艾？
原來抵代，真正的快樂，是長足而有延續(xù)性的忘嫉，是通過做正確決定建設起來的主守，這個建設的過程通常沒什么快感，甚至充滿痛苦榄融。只是我們?yōu)榱吮苊膺@種痛苦参淫，常常麻痹自己獲得短暫的快感。
而實現(xiàn)這種真正快樂的前提是清醒：你需要分辨清楚什么決定是正確且遵從自己內心的愧杯，并承受付諸實踐隨之而來的痛苦涎才。而每當這個時候絕大多數(shù)人都會放棄遠期利益來實現(xiàn)暫時滿足：就像那個經(jīng)典實驗結果，幾乎所有小朋友都做不到忍住不吃眼前糖果力九，哪怕會失去更多糖果耍铜。
那句話怎么說的：成功的路上并不擁擠，因為能堅持的人并不多——再加一個原因吧：絕大多數(shù)人都太嬌氣了跌前。
那么有沒有辦法可以承受清醒的痛苦棕兼，從而實現(xiàn)真正長足的快樂呢曲掰？
還真有：對自己狠一點契邀。
我不是在灌什么雞湯，對自己狠一點沦辙，這是一個非常明確且具體的行動指南灾炭。
跳水運動員第一次站在十米跳臺上茎芋，你以為他們不怕嗎？但未來需要做出如何高難度且優(yōu)美的動作都是其次蜈出，首先他們要對自己狠下心田弥，跳下去，才有日后一切的故事铡原。
我們也是一樣偷厦，首先我們需要做出正確的決定商叹，今天文章的前提是很多人明知道正確且發(fā)自內心的決定是如何的，只是選擇麻痹自己逃避現(xiàn)實——但如果你還不知道如何理智思考出正確的抉擇只泼，那么這需要修煉內功解決前提沈自。
一旦正確且符合內心決定的前提有了，就需要選擇要不要將這樣的決定變?yōu)楝F(xiàn)實——選擇麻痹自己獲得短暫的快樂（快感）辜妓，還是清醒著痛苦，最終收獲正確抉擇的果實忌怎。
我們經(jīng)常感嘆籍滴，好想回到學校啊，好想像小時候一樣無憂無慮傲裥ァ：那是因為小時候孽惰，是我們唯一一段人生經(jīng)歷被允許選擇麻痹的快樂卻不用付出太大代價，那時的我們被認為沒有分辨能力鸥印，沒有理智勋功。
就像《歡樂頌》里的小蚯蚓無憂無慮的總被當個孩子；而理智清醒的安迪在向老譚交代遺囑時库说，老譚說：安迪狂鞋，你對我太殘忍，對自己更是潜的。
可22樓里的姑娘不都在羨慕安迪嗎骚揍？
成熟理智的人，總是習慣對自己下狠手啰挪，有時也會波及他人信不。這樣的人不太可愛，卻常惩龊牵可敬抽活，甚至強大到可怕。
清醒著痛苦锰什，只要你多試幾次并且真正做到了下硕，就很難回到麻痹的快樂里，在是非對錯大事上尤其回不去——久而久之汁胆，這會形成一種奇妙的感覺：痛苦的舒服卵牍。就像剛開始跑步時很累很想停下來休息，可一旦身體適應了沦泌，就會進入一個很累卻很舒適的狀態(tài)糊昙，甚至一段時間不運動全身不自在。
你也一定要讓心靈適應那種痛苦谢谦，直到不痛苦就不自在释牺。
做一個生活的戰(zhàn)士吧萝衩，麻痹的快樂廉價而易得，用只有一張的生命船票來體驗這些未免太虧没咙；挑戰(zhàn)那些清醒的痛苦猩谊，直到挑戰(zhàn)慢慢變成自然而然，痛苦變成痛并快樂祭刚，順應正確且發(fā)自內心的抉擇就會變成本能牌捷。
