昨天晚上下面，為了完成“七天大挑戰(zhàn)”里日行14000步的任務(wù)沥割，我著實(shí)費(fèi)了一番心思凿菩。若不是參與這次挑戰(zhàn)，我壓根意識(shí)不到衅谷，過慣了舒適生活的我获黔，若不進(jìn)行跑步健身的常規(guī)鍛煉，今天要完成這看似平常的步數(shù)竟如此艱難堵未。
晚上盏触，我在家里不停地踱步，邊踱步邊記單詞耻陕，并提醒自己诗宣，堅(jiān)決不靠近沙發(fā)和椅子。后來時(shí)間緊迫岛心，我不得不上了跑步機(jī)，終于達(dá)到目標(biāo)步數(shù)忘古。
我們的祖先為了覓食、遷徙和生存髓堪，終日在廣袤的天地間奔波行走干旁，對于他們而言，這是生活的基本狀態(tài)回怜，這種本能也深深烙印在我們的基因之中。
然而玉雾，科技日新月異的發(fā)展复旬，給我們帶來便捷生活的同時(shí)伦腐，也讓我們的身體機(jī)能逐漸退化。許多人都成了“沙發(fā)土豆”柏蘑，深陷沙發(fā)和椅子營造的舒適圈，不愿起身活動(dòng)咳焚。
尤其是手機(jī)的普及革半，讓我們的身體活動(dòng)受限。更是不知不覺地陷入其中又官×矗看那些在廚房備餐的煮夫煮婦，馬路上匆匆趕路的行人普泡，只要一觸摸到手機(jī)，就仿佛被施了定身咒歧匈，瞬間“石化”砰嘁。他們會(huì)全然忘卻眼前正在燃燒的爐火，或身邊川流不息的車流妻率，就那樣呆呆地站在原地板祝，渾然忘了周圍的一切走净，心甘情愿地沉浸在手機(jī)構(gòu)建的虛擬世界里，半小時(shí)橘洞、一小時(shí)的時(shí)間便在不知不覺中悄然流逝。
曾經(jīng)讓我感到無比舒適親切的沙發(fā)和椅子炸枣，今天對它有了重新的認(rèn)識(shí)适肠。平時(shí)遠(yuǎn)離它們候引。能站著絕不坐著澄干。它的作用如同我曾經(jīng)愛不釋手的甜品蛋糕。我可以喜歡它麸俘，但我深知不能依賴它从媚，絕不能讓它主宰我的生活。
什么，怪手機(jī)并级？
別扔手機(jī)嘲碧。手機(jī)父阻，是你學(xué)習(xí)的工具。
