第37次打卡

總結(jié)

計(jì)劃(8.2-8.4)

1.每天10h+學(xué)習(xí)時間

2.不拿手機(jī)上床睡覺

? ? (特殊情況除外)

√完成

計(jì)劃

一.數(shù)量

1.每天10h+學(xué)習(xí)時間

? (每周5天盆驹，5次)

2.每周1.5h+鍛煉時間(因天氣原因暫停)

? (每天20min僚纷，5次)

3.不拿手機(jī)上床睡覺

? (每周7次楼熄，拍照打卡有儀式感)

? ? (特殊情況除外)

4.數(shù)分3.5h+視頻課

5.單詞課×1

6.每日一句+一個單詞聯(lián)想

7.每天一篇英語閱讀1h

8.每天政治課

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