「口罩還要戴多久」是目前很多人最迫切想知道的問(wèn)題逗威。不少人因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間戴口罩，開(kāi)始出現(xiàn)泛紅岔冀、發(fā)癢等一系列皮膚問(wèn)題凯旭。口罩不得不帶，痘痘不請(qǐng)自來(lái)罐呼，小心“口罩妹”“口罩郎”秒變“痘痘俠”鞠柄，怎么辦呢？暢暢總結(jié)簡(jiǎn)單妙招：清潔是首要嫉柴，加紙小訣竅厌杜，不要手?jǐn)D撓，飲食控制好计螺，用好護(hù)膚品夯尽，防護(hù)少不了。
問(wèn)題來(lái)了登馒，這口罩日戴夜戴匙握，省了化妝品，不小心捂出皮膚病陈轿，小疙瘩小疹子圈纺，“口罩妹”“口罩郎”成了“痘痘俠”。
戴口罩長(zhǎng)痘痘麦射，WHY蛾娶？
一方面，長(zhǎng)時(shí)間佩戴口罩會(huì)對(duì)局部皮膚的皮下組織造成壓力法褥，導(dǎo)致皮脂腺導(dǎo)管閉塞茫叭，油脂無(wú)法從毛孔口排出酬屉；
另一方面半等，由于封閉性強(qiáng)，不透氣呐萨，加上呼出的濕熱氣流杀饵，形成悶熱潮濕的環(huán)境，口罩成了名副其實(shí)的細(xì)菌大棚谬擦，痤瘡丙酸桿菌切距、馬拉色菌、螨蟲(chóng)生機(jī)勃勃惨远，毛孔被細(xì)菌感染發(fā)炎谜悟，就引起丘疹，閉口粉刺北秽、黑頭葡幸、痘痘、玫瑰痤瘡等皮膚問(wèn)題贺氓，也就是俗稱的“口罩痘”蔚叨。受壓的部位，如說(shuō)鼻部、面頰蔑水、顴部邢锯、耳廓，都容易出現(xiàn)搀别。
還有些人被口罩壓著的一圈出現(xiàn)了紅斑丹擎、丘疹。原因主要有3個(gè)：
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- 對(duì)口罩材質(zhì)過(guò)敏歇父，引起皮炎鸥鹉，導(dǎo)致臉發(fā)紅、發(fā)癢庶骄，但這種情況比較少毁渗；
- 使用了不合格的“三無(wú)口罩”，材質(zhì)刺激皮膚单刁，出現(xiàn)紅斑腫脹灸异，刺痛明顯；?
- 戴口罩者自身皮膚屏障出了問(wèn)題（如長(zhǎng)期清潔過(guò)度）羔飞，口罩捂得潮濕溫?zé)岱握粒碳てつw。?
建議不要買三無(wú)產(chǎn)品逻淌，如果對(duì)正規(guī)口罩過(guò)敏么伯，及時(shí)更換其他材質(zhì)的口罩。
但現(xiàn)在口罩緊缺卡儒，如沒(méi)有條件更換田柔，建議口罩內(nèi)側(cè)墊一張紙巾，隔1小時(shí)換一次骨望。紙巾可以吸收口中呼出的濕氣硬爆，有利于保持口罩面的干燥環(huán)境。經(jīng)常更換還可以減少細(xì)菌附著和侵襲擎鸠。干凈衛(wèi)生了缀磕，痘痘就少了爆發(fā)環(huán)境。
如果只是局部出現(xiàn)輕度的紅斑劣光、瘙癢或刺痛袜蚕，可以用清水清潔皮膚。
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出現(xiàn)水皰绢涡、糜爛牲剃，可以用3~4層浸泡過(guò)冷白開(kāi)水的紗布濕敷，每天3次垂寥，每次20分鐘左右颠黎；瘙癢時(shí)另锋，可在醫(yī)院或正規(guī)機(jī)構(gòu)、大平臺(tái)開(kāi)設(shè)的線上問(wèn)診渠道咨詢狭归，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗過(guò)敏藥物夭坪；若一周內(nèi)無(wú)好轉(zhuǎn)甚至加重，建議去醫(yī)院請(qǐng)皮膚尮担科醫(yī)生治療室梅。?
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引起皮膚干燥
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戴口罩時(shí)，鼻子嘴巴呼出的水分不能及時(shí)蒸發(fā)疚宇，皮膚表面一直潮濕溫?zé)嵬鍪螅瑢?dǎo)致角質(zhì)層腫脹，細(xì)胞屏障受損敷待，皮膚鎖不住水间涵。
建議擦保濕霜和唇膏，但不要選擇厚重榜揖、油膩的潤(rùn)膚霜勾哩，這樣戴上口罩也會(huì)讓皮膚不透氣，最好選清爽的举哟。比如真珠美學(xué)的多效保濕面霜思劳，能持久保濕，舒緩干燥妨猩、減?輕易?癢發(fā)紅狀?況潜叛、修?復(fù)受損肌膚、淡?化色斑壶硅、加?速細(xì)?胞更?新威兜，而且極易被吸收的溫和親膚成分，滋潤(rùn)不黏膩森瘪。
加重面部皮膚病
戴口罩最容易加重的皮膚病就是長(zhǎng)痘痘牡属，因口罩使皮膚溫暖又潮濕票堵，加上壓著皮膚扼睬，皮脂腺開(kāi)口堵塞，給痘痘創(chuàng)造了條件悴势。
建議不需要戴口罩時(shí)立即取下窗宇，嚴(yán)重者每天需要做好深層清潔，但不要用含有皂基等具有刺激性的洗面奶特纤，會(huì)破壞皮膚角質(zhì)層军俊，最好選擇溫和又具有好的清潔力的洗面奶，比如真珠美學(xué)的氧氣泡泡潔面乳捧存，卸妝洗臉二合一粪躬，它采用的是自動(dòng)發(fā)泡方式担败，干手干臉直接涂抹自動(dòng)發(fā)泡，一分鐘加水揉搓再?zèng)_洗即可镰官，里面海藻膠可以吸附毛孔里的老廢角質(zhì)提前、油脂，溫柔溶解彩妝殘留泳唠，給你全方位的清潔體驗(yàn)狈网。
再來(lái)要做好補(bǔ)水鎖水的護(hù)膚步驟，給局部發(fā)炎的痘痘做消炎殺菌笨腥，抑制炎癥發(fā)展拓哺，注意不能用手直接擠痘痘哦，用痘痘針也容易留下傷口脖母，讓痘印很久都消除不了士鸥。
教你一招如何正確的擠痘痘，視頻太丑我就不在這展示了谆级，加我V了解吧：blue_minnie3
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除了戴口罩础淤，常洗手、消毒也讓手部皮膚越來(lái)越干：
- 為了避免頻繁清潔造成的皮膚屏障損傷哨苛，洗手后要及時(shí)涂抹護(hù)手霜等保濕劑鸽凶。?
- 如果手上有傷口，在外面一定要貼創(chuàng)口貼建峭，避免傷口暴露在空氣中玻侥。最好隨身攜帶創(chuàng)可貼，浸濕后更換亿蒸，更換前先用碘伏消毒
- 手部有濕疹等皮膚病凑兰、不能過(guò)度清潔，或者因經(jīng)常洗手造成了接觸性皮炎等情況边锁，可以戴手套姑食。?
有些人經(jīng)常戴乳膠手套，但用久了覺(jué)得手發(fā)紅茅坛、有點(diǎn)癢音半，可能是對(duì)乳膠過(guò)敏。極少數(shù)人對(duì)乳膠過(guò)敏表現(xiàn)非常明顯贡蓖，戴上手套的幾分鐘至十幾分鐘內(nèi)就可能出現(xiàn)皮膚發(fā)紅曹鸠、瘙癢，而且癥狀會(huì)影響到全身斥铺。
一旦出現(xiàn)這種情況彻桃，應(yīng)及時(shí)脫掉乳膠手套，用生理鹽水反復(fù)沖洗雙手晾蜘，避免再次接觸乳膠手套及其他乳膠制品邻眷，如果沒(méi)有緩解眠屎，及時(shí)去醫(yī)院就診。
最后祝大家健健康康肆饶，希望疫情早些結(jié)束组力，擺脫天天戴口罩的日子，拖家?guī)Э诖河稳ァ?br>
