其實(shí)今早發(fā)生了一些小狀況陨溅,早上走之前千叮嚀萬(wàn)囑咐女兒到點(diǎn)一定要去上鋼琴課,九點(diǎn)半的時(shí)候绍在,我去開(kāi)會(huì)了门扇,以為她會(huì)準(zhǔn)時(shí)上課。
結(jié)果10點(diǎn)20出來(lái)偿渡,看到手機(jī)上老師10個(gè)未接臼寄,她5個(gè)未接,瞬間覺(jué)得肺都?xì)庹肆锟恚@孩子又不省心了吉拳。
我忍著火氣打通了她的電話(huà)問(wèn)情況,她說(shuō)肚子疼在床上躺著适揉,我一面覺(jué)得難過(guò)肚子疼還不能照顧她留攒,另一方面對(duì)老師又感到內(nèi)疚,這樣的狀況讓我有點(diǎn)無(wú)能為力嫉嘀。
于是今天該寫(xiě)的關(guān)鍵詞無(wú)從下筆炼邀,之前想的一些靈感也被自己否定了!
直到中午抽空我給閨蜜微信語(yǔ)音聊天剪侮,聊到近日各自的狀況時(shí)拭宁,我發(fā)現(xiàn)我還是蠻喜歡自己現(xiàn)在的狀態(tài)。
一、深入溝通
都在說(shuō)減少無(wú)效社交杰标,近日因?yàn)闀r(shí)間安排的很滿(mǎn)兵怯,無(wú)暇刷朋友圈,便決定每周在自己的空閑時(shí)間(中午或者晚上)抽空和朋友進(jìn)行深入的一對(duì)一聊天在旱,而不是每日在朋友圈有延時(shí)的點(diǎn)贊。
朋友說(shuō)每次和我聊天都有一種打雞血的感覺(jué)推掸,談及每日早晚分享聆聽(tīng)桶蝎,我們建議每月彼此做一次15分鐘的簡(jiǎn)單分享,所以如果你喜歡谅畅,也可以每月選一個(gè)主題找我分享哦登渣。
確實(shí)跟朋友聊天越是深入,話(huà)題就越像是又重新看了一遍超喜歡的老電影毡泻,有種不一樣的體會(huì)胜茧。這種通過(guò)聚焦會(huì)話(huà)的溝通方式也可以引導(dǎo)我們從話(huà)題的表象認(rèn)知逐步到深層思考。
而我很多寫(xiě)作靈感也來(lái)自和朋友的深入溝通仇味。
二呻顽、時(shí)間管理
一周兩本書(shū)、一天一個(gè)關(guān)鍵詞(之前是每日一文)丹墨、每天早晚兩次聆聽(tīng)分享廊遍、每月兩次線上簡(jiǎn)短分享、每天Keep打卡贩挣、群簡(jiǎn)單維護(hù)喉前、每日孩子的吃喝拉撒學(xué)習(xí)玩耍、家里的各種瑣事王财、工作卵迂,說(shuō)多不多,說(shuō)少不少绒净,持續(xù)了將近4個(gè)月见咒,月復(fù)盤(pán)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)基本都可以完成,還能察覺(jué)自己本月的不足挂疆,下月改進(jìn)论颅。
時(shí)間分配:
6:00-7:00 ?看書(shū)、運(yùn)動(dòng)
7:00-8:20 ?送娃上學(xué)
8:20-9:20 ?分享囱嫩、寫(xiě)作打卡
9:00-12:00 ?工作
12:00-13:00 ?完善文章并發(fā)布
13:00-18:00 工作
19:00-21:00 陪娃
21:00-22:00 自我安排
三恃疯、良好心態(tài)
和朋友談及現(xiàn)在的狀態(tài),少了胡思亂想墨闲,更多的是正能量今妄。要有足夠的能力去迎接所有的挑戰(zhàn),沉淀自己最為重要,要學(xué)習(xí)的還有很多盾鳞,調(diào)整好心態(tài)犬性,做好每一件事。
四腾仅、自我成長(zhǎng)
分享群:可以拓寬知識(shí)面乒裆,同時(shí)每月兩次分享鍛煉了自己的邏輯思維以及分享能力;
目前分享的主題有:【國(guó)標(biāo)舞】推励、【泡沫軸】鹤耍、【江郎山】、【回家】验辞、【掃除力】稿黄、【分享感受】、【半永久】跌造、【面膜】杆怕、【愛(ài)的五種語(yǔ)言】、【學(xué)習(xí)的三個(gè)認(rèn)知】壳贪。
寫(xiě)作課:讓我靜下心來(lái)每日梳理自己陵珍;以前更文的時(shí)候靈感都是一句話(huà),沒(méi)有任何的邏輯能力违施,現(xiàn)在每日關(guān)鍵詞撑教,會(huì)由關(guān)鍵詞引申。
形象美學(xué):雖然這個(gè)課程已經(jīng)結(jié)束醉拓,但是現(xiàn)在努力穿好每一天伟姐,尤其在衣櫥整理和每日搭配上,將所學(xué)變?yōu)樗谩?/p>
即使在最黑暗的日子也要有光亿卤,每天充足的生活可以更加認(rèn)真的審視自己愤兵,積累到一定程度,所有的事情都是水到渠成排吴。