管理好時間刹帕，做人生贏家
作者：米舒
“可嘆一寸光陰一寸金吵血，寸金難買寸光陰。寸金使盡金還在偷溺，過去光陰哪里尋蹋辅？”時間如此寶貴，我們應(yīng)惜時如金挫掏。
在生活壓力巨大的當下侦另，面對繁重的工作，繁鎖的家務(wù)尉共，人們都被壓抑的喘不過氣來褒傅，各種疾病也正悄無聲息地侵蝕著我們的身心健康。如果我們能管理好自己的時間袄友，做好時間的主人樊卓，有計劃的安排好每天的工作學習生活，并抽出一些時間鍛煉身體杠河，釋放壓力。這樣便能讓我們遇事從容，留出更多時間做自己喜歡的事情券敌。
那么該如何管理好自己的時間呢唾戚？
首先必須克服碎片化時間。進入信息化時代后待诅，生活中叹坦，手機與我們形影不離，導(dǎo)致小偷們都失了業(yè)卑雁。工作時間里募书，手機不斷地騷擾信息使得我們難以全身心地投入工作。手機將我們的時間分割得越來越零碎测蹲。因而在開始你的工作和學習時莹捡，請先把手機調(diào)到靜音。只有這樣才能提高你的工作和學習效率扣甲。
其次要區(qū)分緊急事務(wù)與重要事務(wù)篮赢。緊急事往往是短期性的，重要事往往是長期性的琉挖。將要做的事情根據(jù)優(yōu)先程度分先后順序启泣。八成的事情只需要二成的努力。而二成的事情是值得做的示辈，應(yīng)當享有優(yōu)先權(quán)寥茫。因此要善于區(qū)分這二成的有價值的事情，然后根據(jù)價值大小矾麻，分配時間纱耻，給所有羅列出來的事情定一個完成期限。
再次要學會巧妙地拖延射富。如果一件事情膝迎，你不想做，可以將這件事情細分為很小的部分胰耗，只做其中一個小的部分就可以了限次，或者對其中最主要的部分最多花費10幾分鐘時間去做。一旦確定了哪些事情是重要的柴灯，對那些不重要的事情就應(yīng)當說"不"卖漫。
最后要經(jīng)常犒勞自己。即使一個小小的成功赠群，也應(yīng)該獎勵一下自己羊始。可以事先許下一個獎賞諾言查描，事情成功之后一定要履行諾言突委。
非常開心能與大家分享我在生活和學習中總結(jié)的時間管理經(jīng)驗柏卤。我們必須把時間管理運用到人生中，工作匀油、學習缘缚、生活等各個方面，使我們的工作更有績效敌蚜，學習時間更充裕桥滨，生活變得更多姿多彩。
