問：太極拳套路可以拆開一個動作一個動作煉嗎帖努？
玄同：
不是可以撰豺，是非常可以拼余。心意拳就沒有套路郑趁，十大形三十六把，都是一個一個的姿搜。
規(guī)矩可以脫寡润，但是一定在守好之后。怎么守舅柜？樁梭纹，是靜中守；招致份，是一動中守变抽；勢，是幾個招合起來守氮块；套路绍载，是一大堆勢集中起來守。這是一些找東西的方式滔蝉，而已击儡。就我個人而已，重簡單蝠引、輕繁復(fù)阳谍。我重視樁和招。
我為什么要求我的學(xué)生一周一節(jié)課螃概？簡單來說就是求一個“純”字矫夯，每一樁，或者一招吊洼，我的要求都是以半小時為單位煉训貌。
老話講功夫要純，我以為冒窍，就純在單煉式上递沪。單煉式上純了，再說接超燃；能接的上了区拳，再說變拘领。
問：重簡單意乓、輕繁復(fù)。能不能理解為一年級畢業(yè)，才能進(jìn)入二年級届良？
玄同：
從快慢的角度來說吧笆凌，打太極拳為什么要慢？
一堆亂毛線士葫，想要把她們捋順了乞而，只能慢慢來。急不得慢显。慢是為了找到繩結(jié)爪模，不合適之處。
捋明白了荚藻，一年級就畢業(yè)屋灌，把毛線球歸歸位，開始進(jìn)入二年級：打毛衣应狱。
問：太極拳到底要煉慢共郭，還是快，或者快慢都要煉疾呻？
玄同：
剛開始要慢除嘹，慢不能呆滯，不能為了慢而慢岸蜗。
這么說吧尉咕，催眠曲夠慢，但絕對不是磁帶卡殼璃岳。那么一驚一乍的龙考，你把我哄睡不著。
會慢了矾睦，就可以快了晦款，快不能錯亂。
很多人一個人打太極拳枚冗，挺好缓溅，怎么看都對，推手時赁温，不是頂就是丟坛怪，我視為：干擾使其錯亂。
會快了股囊，還要再回到慢袜匿。這就是太極了，因?yàn)檫@么做：陰陽相濟(jì)稚疹。
問：站在剛?cè)岬慕嵌葋砜淳拥疲瑒偀捥珮O拳時怎么處理這個剛?cè)幔?/p>
玄同：
我在拳場談到了這個問題，我個人的看法是：剛開始煉拳可以使勁柔，柔過頭了成軟也不怕怪嫌。
剛煉拳的朋友义锥，多偏剛，所以往柔這頭多扒拉扒拉岩灭。為什么我說不怕拌倍，因?yàn)槲医虒W(xué)的第二步，就是從柔往剛處找補(bǔ)了噪径。
就是這么打著圈的轉(zhuǎn)柱恤，轉(zhuǎn)久了，剛?cè)崾亲匀绲恼野裁炊际桥蚋质裁炊疾皇恰?/p>
