讓堅(jiān)持成為一種習(xí)慣

20180320 東莞 晴

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經(jīng)過(guò)兩周時(shí)間备韧,我的生物鐘基本已調(diào)整過(guò)來(lái)辞居,早5晚十的規(guī)律焙矛,我很享受早上的時(shí)光,40分鐘跑完步残腌,在公園里呼吸新鮮空氣村斟,聽(tīng)聽(tīng)悅耳的的鳥(niǎo)叫聲,感受大自然氣息抛猫,這些都讓我的大腦無(wú)比興奮蟆盹。回家后沖個(gè)熱水澡闺金,給家人準(zhǔn)備早餐一起享用美味逾滥,這些都使我感到無(wú)比幸福,換做以前是不太可能的败匹,我們基本沒(méi)有空吃早餐寨昙,就算吃也是著急忙慌的,每天就像打仗一樣掀亩。早餐后我會(huì)看我今天工作要處理的事情并做好安排舔哪。反思昨天的工作,有多余的時(shí)間我會(huì)看看書(shū)槽棍,或是整理房間捉蚤,或是聽(tīng)聽(tīng)書(shū),一切都是按我的計(jì)劃進(jìn)行著和改變著炼七。

現(xiàn)在是春天缆巧,南方的春天來(lái)的比較早,我很喜歡春天剛發(fā)芽的樹(shù)葉豌拙,綠綠的陕悬,嫩嫩的,帶著綠光姆蘸,春有百花墩莫,莫要辜負(fù)了這大自然春天的饋贈(zèng)芙委。

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每日金句?

用習(xí)慣鍛造自律,用自律滋養(yǎng)人生狂秦,然后活成你想要的模樣灌侣。? ?


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