1.今天hi小姐又強調(diào)了黍氮,周復(fù)盤的重要性!除了每日復(fù)盤,我們還要把周復(fù)盤提上計劃中彤路,梳理每周是否也完成自己所定的周目標秕硝,總結(jié)未完成事項原因并按照四項法則標明,然后安排下周相關(guān)的行動計劃!我堅持自己周復(fù)盤斩萌,一個月了缝裤,現(xiàn)在基本會設(shè)定周目標和如何讓自己能盡量完成!
2.hi周三復(fù)盤之知識焦慮!剛開始意識到學(xué)習(xí)的人,都有遇到知識焦慮的問題!突然覺得這幾年白活了颊郎,怎么周圍的人都學(xué)到了很多知識,怎么大家懂這么多霎苗,自己卻什么都說不出來!突然你會覺得這也不懂姆吭,那也想學(xué)!在學(xué)習(xí)上我們要懂得做減法!別給自己安排的太滿太多事項,讓自己喘不過氣!每一秒就像打了雞血一樣!可是你是人唁盏,不是神!每次只做一件事内狸,并且把它做好!每天要做的三個目標圍繞著工作,近期能力的提升和精學(xué)理論密切相關(guān)!再去安排to do list!精學(xué)體系你要去建房子厘擂,并且填滿每一個房間——泛學(xué)你也是一樣的道理!你不能一口吃個胖子!而且泛學(xué)最好是圍繞著精學(xué)來學(xué)習(xí)的!不要安排太多的泛學(xué)課程和音頻昆淡,而是大概了解或者明白這個泛學(xué)知識后,在開展其他的泛學(xué)知識!不然到最后刽严,你很累昂灵,而且做不到知識的累加效應(yīng)!并且你脫的時間更長,沒有時間及時去做內(nèi)化,反思!
3.亦含也給出了很好的建議——最好晚上復(fù)盤眨补,早上太浪費時間!一晃半小時過去了管削,硬本領(lǐng)的修煉少了半小時!——和組長Ellen給我的意見相符!
4.這幾天又重新讀《人生效率手冊》,在之前的筆記上加上了反思撑螺,內(nèi)化的過程含思,和自己現(xiàn)在是如何操作,怎么安排之后的操作流程!收獲很大!最近覺得《人生管理課》太有深度!萌姐每次10分鐘的音頻甘晤,卻要用7/8個小時來準備含潘,更何況萌姐有強大的知識儲備!而我呢?所以一步一個腳印线婚,先把自己能明白的调鬓,想明白去做!再在自己的實踐與知識積累后,慢慢內(nèi)化!感悟呀!