? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?筆記摘自【時(shí)間管理】微信公眾號(hào)的文字版1-13講
-早起是一個(gè)很重要的習(xí)慣： 最好的時(shí)間是日出掷邦；讓陽(yáng)光或者緩和的音樂(lè)把自己叫醒
- 推薦書(shū)籍：《晨間日記的奇跡》
- 德魯克說(shuō)吃溅，我們首先要記錄時(shí)間，然后才要分析時(shí)間，最后是安排時(shí)間趟畏。 個(gè)人20%的事情需要自己做蚜退，80%的事情不需要自己做恢总，或者不需要做菩浙，或者可以委托別人做（二八法則）。 推薦書(shū)籍：《高效能人士的7個(gè)習(xí)慣》、 《搞定1劲蜻、2陆淀、3》（三本書(shū)來(lái)的）
- 大腦是CPU，不是硬盤(pán)先嬉。 我們管理自己不能靠大腦轧苫，我們必須靠另外一個(gè)系統(tǒng)，借助互聯(lián)網(wǎng)科技能讓我們更好地管理事務(wù)疫蔓。推薦APP：Omnifocus（要錢(qián)含懊，且只能用于蘋(píng)果系統(tǒng)）、doit.im（免費(fèi)和收費(fèi)版都有衅胀，目前本人在用）岔乔、wunderlist（本人也用過(guò)，界面好看點(diǎn)滚躯，不過(guò)沒(méi)有分情境雏门、項(xiàng)目、目標(biāo)這些）掸掏。
- 管理時(shí)間的核心是事件的分類(lèi)茁影。 主要的分類(lèi)到現(xiàn)在講到3種：一是日程（少而精，但要按照指定時(shí)間完成）丧凤，二是有截至日的清單事件（也不要太多募闲，截止時(shí)間前要完成），三是沒(méi)有截止日的清單事件（按情境管理）愿待。
- 情境管理： 對(duì)第三類(lèi)事情劃分情境浩螺，如在堵車(chē)時(shí)打電話或者冥思小問(wèn)題
- 待辦的總的分兩種：日歷和清單。 日歷上面是特定時(shí)間要完成的呼盆，沒(méi)有重要不重要年扩。清單的事比較多，但遵循“要事優(yōu)先”原則访圃。 “吃青蛙的理論”厨幻，是要建立在收集和對(duì)事件分類(lèi)的基礎(chǔ)上，主要有3個(gè)流程: 搜集腿时、排程况脆，執(zhí)行。
- 自下而上是關(guān)鍵批糟！我們要從眼下的事情開(kāi)始格了，獲得掌控，然后再去逐步升級(jí)徽鼎。 對(duì)緊急事件以及對(duì)當(dāng)下盛末、當(dāng)天事件的一個(gè)處理能力弹惦，將會(huì)成為你提升執(zhí)行力的一個(gè)非常重要的開(kāi)始。
- 4D原則悄但，第一個(gè)“D”是Do（做）棠隐，第二個(gè)"D"是defer（推遲），第三個(gè)“D”是Delegate（委托）檐嚣，第四個(gè)“D”是Delay（刪除）助泽。 相對(duì)比較重要的你就要去執(zhí)行，相對(duì)不重要不緊急的你就推遲嚎京，那個(gè)重要性不夠的嗡贺，你可以委托，那真的是不重要的鞍帝，你就刪除掉诫睬。
- “一次只做一件事”， 只有用好專(zhuān)注膜眠、用心岩臣、極致的理念，你才能把事情做好 宵膨。番茄鐘： 先僵化地練習(xí)架谎，然后優(yōu)化，最后固化成為自己的習(xí)慣辟躏。
- 番茄工作法建議我們使用25分鐘工作+5分鐘休息的模式谷扣，
把時(shí)間分成3類(lèi)：
第一種是工作的時(shí)間，要求要很專(zhuān)注捎琐。
第二種是休息的時(shí)間会涎，要求我們完全地放松自己，可以很慵懶瑞凑、很自由末秃。
第三種是戰(zhàn)略思維和全局觀的時(shí)間，這個(gè)時(shí)間里我們就要在自己所有的事物當(dāng)中去選擇我們當(dāng)下（或者今天）要做什么籽御。
- 初學(xué)者一天5练慕、6個(gè)番茄， 每天拿出1%的時(shí)間用來(lái)做計(jì)劃技掏，做反思铃将。
- 自下而上是關(guān)鍵，我們要先處理眼下的事情哑梳。
- 結(jié)合番茄工作法劲阎，每天你都能夠?qū)Ｗ⒌厝?zhí)行那些重要的青蛙事件，然后把不重要的事情委托出去鸠真，推遲地去做悯仙，那么你的緊急事件（重要緊急事件）很快就會(huì)被消滅掉龄毡。
- 收集-排程-執(zhí)行
? ?首先要把一切事務(wù)趕出大腦，把大腦清空雁比，把腦子里的事都寫(xiě)下來(lái)稚虎；
? ?然后撤嫩，我們?cè)侔凑蛰p重緩急把它們分類(lèi)偎捎，跟特定時(shí)間有關(guān)的就寫(xiě)到日歷表上；有截止日的事件要列清單管理序攘；沒(méi)有截止日的就按“情境”來(lái)分解茴她；
? ? 最后就是行動(dòng)了：應(yīng)用執(zhí)行、委托程奠、推遲和刪除的4D原則來(lái)對(duì)事情進(jìn)行消滅丈牢，做到既嚴(yán)謹(jǐn)又不失靈活性。
