六哥有篇文章里說(shuō)的抱大腿的方法：
1募逞、成為他的粉絲越败，聽(tīng)他的分享猖腕，買(mǎi)他的書(shū)拆祈，了解他，讓他的思想成為你的導(dǎo)師谈息；
2缘屹、為他做一些事，用你的時(shí)間和精力換和他深度交流的機(jī)會(huì)侠仇；
3轻姿、讓他來(lái)找你幫他做事，成為他的護(hù)衛(wèi)艦逻炊，加入TA的伙伴圈互亮；
夠深刻。
我不曾有過(guò)追星的經(jīng)歷余素，但是這次讓我追一次吧豹休！畢竟六哥真的很優(yōu)秀。所以我選擇抱六哥大腿的方式就是離他更近桨吊。我報(bào)名參加了六哥第九期“知識(shí)管理訓(xùn)練營(yíng)”威根，發(fā)光發(fā)熱的人總是互相吸引凤巨，在一個(gè)將近500多人的群里，沒(méi)有一個(gè)不是刻苦而又努力洛搀。
第一堂課敢茁，六哥教授我們“時(shí)間管理”和“精力管理”，接下來(lái)請(qǐng)?jiān)试S我用不那么華麗的語(yǔ)言來(lái)描述我所學(xué)到的知識(shí)留美。
偷時(shí)間-整塊時(shí)間
整塊時(shí)間六哥說(shuō)的是早起彰檬，世界上唯一公平的事情就是每個(gè)人都有24小時(shí)，而你的結(jié)果正由于你選擇時(shí)間的利用所不同谎砾。
以前我一直都覺(jué)得逢倍，每個(gè)人的睡眠最正常的應(yīng)該是在八個(gè)小時(shí)，所以我每天必須要睡足八個(gè)小時(shí)景图，第二天我才會(huì)有精力去工作较雕，或者說(shuō)做其他的事情，不然的話那我睡覺(jué)的時(shí)間其實(shí)是沒(méi)有得到平衡和滿足的症歇，那我第二天一定會(huì)精力不足郎笆。這個(gè)思維和這個(gè)習(xí)慣我將近維持了去年一整年谭梗，現(xiàn)在想想看忘晤，真的很浪費(fèi)時(shí)間。
但是現(xiàn)在開(kāi)始好好利用時(shí)間也不晚激捏，我問(wèn)六哥设塔，我說(shuō)我每天6點(diǎn)半起床，起床以后呢远舅，就是要做中午飯闰蛔，然后把昨天晚上燉的粥盛出來(lái)，把那個(gè)燉鍋洗干凈图柏，再倒東西去準(zhǔn)備晚上回來(lái)吃的東西序六，我說(shuō)我一天到晚就是在忙，我說(shuō)我早上時(shí)間就是用來(lái)忙吃的了蚤吹，什么事情都沒(méi)有做事例诀，我還有很多事情想去做，但是裁着，我還是覺(jué)得時(shí)間會(huì)不夠用繁涂。劉慧告訴我，她說(shuō)你做的事情其實(shí)已經(jīng)夠多了二驰，雖然我并不這么覺(jué)得扔罪，因?yàn)槲矣X(jué)得我還有很多很多的東西去做，但是其實(shí)這樣子想想看哦桶雀，早上起來(lái)準(zhǔn)備了一天吃的東西矿酵，而這一天當(dāng)中唬复，比如說(shuō)中午，我可以不用去吃外賣(mài)全肮，對(duì)于我自己來(lái)說(shuō)盅抚，其實(shí)這個(gè)時(shí)間的話其實(shí)不算浪費(fèi)的。
我每天早上起床的動(dòng)力就是為了中午不吃外賣(mài)就是因?yàn)檫@個(gè)倔矾，動(dòng)力妄均，所以我才能夠堅(jiān)持早起，那么我現(xiàn)在的話還想做一樣事情哪自，我是不是說(shuō)還可以再早一點(diǎn)六點(diǎn)半改到六點(diǎn)呢丰包？
六哥說(shuō)，當(dāng)你開(kāi)始決定早起的時(shí)候壤巷，你一定要循環(huán)漸進(jìn)邑彪，不要用力過(guò)猛，否則會(huì)很容易失敗胧华。對(duì)于這個(gè)觀點(diǎn)寄症，我無(wú)比贊同，因?yàn)槲易罱脑捥貏e想去減肥矩动，然后我就嘗試著說(shuō)有巧，嗯，今天5點(diǎn)起床悲没，但是很可惜篮迎，失敗了，真的起不來(lái)示姿，因?yàn)檫@個(gè)差距的話一個(gè)半小時(shí)甜橱，其實(shí)我的身體機(jī)能的話，他是沒(méi)有辦法去接受這樣的一個(gè)跨度的栈戳，所以循環(huán)漸進(jìn)的話才更重要岂傲。
六哥說(shuō)早起，可以偷出整塊時(shí)間子檀，那我在想那么晚睡是不是也可以也可以去偷一個(gè)時(shí)間段镊掖，來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)提升之類(lèi)的事情呢？
其實(shí)方法就是這么簡(jiǎn)單命锄，時(shí)間上的利用堰乔，一天24小時(shí)，對(duì)于時(shí)間上的支配權(quán)是由我們自身來(lái)決定的脐恩。方法已經(jīng)告訴你了镐侯，再好的方法，你不去做然并卵。
偷時(shí)間-碎片化時(shí)間
坦白來(lái)說(shuō)苟翻，我們每個(gè)人的碎片化時(shí)間是大把花韵卤，比如說(shuō)乘公交拉，乘地鐵了崇猫，等公交啦沈条，等地鐵啦，甚至走路啊诅炉，大把的碎片化時(shí)間蜡歹。但這些時(shí)間的話其實(shí)都是被我們自己無(wú)意識(shí)給過(guò)濾掉了。
碎片化時(shí)間一分鐘涕烧，三分鐘月而，五分鐘十分鐘，這些時(shí)間我們能用來(lái)干嘛呢议纯？其實(shí)之前的話父款，我從來(lái)沒(méi)有認(rèn)真的想過(guò)這些事，這也能拿來(lái)用嗎瞻凤？但是你仔細(xì)看一下憨攒，這么多碎片化時(shí)間，在一起的話阀参，那就會(huì)成為一個(gè)很龐大的數(shù)字了肝集。
上面的圖來(lái)自，六哥分享之秋葉大叔在微博里發(fā)布的一分鐘能用來(lái)干什么结笨？三分鐘能用來(lái)干什么包晰？看到那張圖，大家會(huì)不會(huì)覺(jué)得很驚訝炕吸？不用花時(shí)間居然可以做這么多熟悉？我們大家也可以選擇說(shuō)列出來(lái)一分鐘能用來(lái)干嘛勉痴？雖然看起來(lái)很微不足道赫模，但是幾個(gè)一分鐘相加不僅僅只是一分鐘了。
我現(xiàn)在給自己定的計(jì)劃是從三分鐘開(kāi)始計(jì)算蒸矛，三分鐘瀑罗，我可以背一個(gè)單詞，五分鐘十分鐘雏掠，我可以用來(lái)看看文章斩祭，順便收藏一下。二十分鐘或以上乡话，我可以看書(shū)摧玫，可以只看其中一個(gè)章節(jié)。
精力管理
精力管理里有個(gè)說(shuō)道绑青，主要從六個(gè)方面進(jìn)行诬像。
1屋群、培養(yǎng)儀式習(xí)慣：比如說(shuō)晨起儀式，每天早上給自己制定一個(gè)簡(jiǎn)單的儀式坏挠，睜開(kāi)眼睛第一件事做什么芍躏，然后再做什么，做了這些以后你的困意基本已經(jīng)沒(méi)有了降狠。當(dāng)然這個(gè)主要看個(gè)人習(xí)慣和喜好对竣。
2、簡(jiǎn)單選擇：比如說(shuō)麥當(dāng)勞他們提供的套餐就只有幾種榜配，讓你快速作出選擇柏肪，節(jié)約時(shí)間。當(dāng)我們減少精力消耗和時(shí)間消耗時(shí)芥牌，我們多出的時(shí)間可以用來(lái)做更多的事情》澄叮現(xiàn)在流行的也是極簡(jiǎn)主義，不需要我們過(guò)多的去浪費(fèi)時(shí)間壁拉。比如歡樂(lè)頌里面的安迪谬俄，她的衣服是成套成套的搭配了，特別是我們女生啊經(jīng)常會(huì)想著明天穿什么呢弃理？糾結(jié)控溃论，但是，歡樂(lè)頌里面的安迪只需要對(duì)已有的快速作出選擇即可痘昌。
3钥勋、讓自己多一個(gè)大腦：我們現(xiàn)在會(huì)流行各種清單軟件，或者說(shuō)任務(wù)待辦應(yīng)用辆苔，以及印象筆記啊算灸，有道云筆記。光靠我們自己的大腦的話呢驻啤？其實(shí)我們光靠大腦能記住的東西真的真的非常有限菲驴。所以我們可以把這些東西，都交給一些軟件來(lái)幫我們記住為我們打造第二個(gè)大腦骑冗。像六哥赊瞬，他是用印象筆記三年把印象筆記打造成他第二個(gè)大腦。
4贼涩、讓專(zhuān)業(yè)的人幫你：我們每個(gè)人的時(shí)間和精力有限巧涧，不可能顧全所有，而當(dāng)你想要做某件事遥倦，也許你可以交給更專(zhuān)業(yè)的人士谤绳。
5、給自己的時(shí)間定價(jià)：我想六哥說(shuō)到這個(gè)方法是因?yàn)槲覀兊臅r(shí)間和精力都有限，不要將有限的時(shí)間和精力投入到無(wú)限而又沒(méi)有價(jià)值的事情上闷供。
6烟央、諒解自己：不要太嚴(yán)格，養(yǎng)成習(xí)慣之前歪脏，我們要先學(xué)著去諒解自己疑俭。對(duì)于這個(gè)方法感同身受，就好比我們看一本書(shū)婿失，當(dāng)一本書(shū)沒(méi)有看完我們會(huì)很自責(zé)钞艇，會(huì)很愧疚為什么沒(méi)有看完？但其實(shí)我們獲取到這本書(shū)其中的某一部分的價(jià)值已經(jīng)是收獲了豪硅。
也許是六哥的人格魅力哩照，或者是他所傳授給我們的知識(shí)，真的是干貨而又接地氣懒浮，所以才會(huì)有這么多的粉絲跟隨飘弧、每一期的訓(xùn)練營(yíng)幾乎都是爆滿，而且對(duì)于他所傳授的內(nèi)容砚著，我都甘之如殆地去吸收次伶，去培養(yǎng)習(xí)慣，去成長(zhǎng)更好的自己稽穆。
在經(jīng)過(guò)一個(gè)小時(shí)上課半個(gè)小時(shí)的溝通以后冠王，我為自己制定了個(gè)人時(shí)間規(guī)劃和精力管理，區(qū)分出整塊時(shí)間和碎片化時(shí)間的去向舌镶，還有角色分配分別花費(fèi)了多少時(shí)間柱彻，碎片化時(shí)間我要怎么去利用，以及我想要達(dá)成什么的愿望餐胀、我應(yīng)該怎么去利用這些時(shí)間哟楷？
在對(duì)于精力管理這一塊還相對(duì)來(lái)說(shuō)比較薄弱，但是對(duì)于六哥講的這六個(gè)方法溫故而知新卻時(shí)常還有收獲骂澄。之前會(huì)被他人的觀點(diǎn)所影響吓蘑，評(píng)論，以及其中的是非曲折坟冲。但是仔細(xì)想想，管他什么貓溃蔫，能抓住老鼠的就是好貓健提。就好比我們向他人去學(xué)習(xí)，總有一些人會(huì)帶有偏見(jiàn)伟叛，但是只要我們自己想著私痹，能夠?yàn)槲覀冏约簬?lái)知識(shí)吸收到東西，就已經(jīng)足夠了。
好比六哥說(shuō)的紊遵，如何區(qū)分有用和無(wú)用的知識(shí)账千，在當(dāng)下，與你有沒(méi)有相關(guān)暗膜、能否進(jìn)行提升匀奏，能不能用得上的，只要符合這些特征学搜，那就是有用的知識(shí)娃善，反之則是無(wú)用知識(shí)。
以上瑞佩，完聚磺。
感謝六哥，感謝第九期訓(xùn)練營(yíng)的同學(xué)們炬丸，你們真的很棒瘫寝！
我的夢(mèng)需要去一點(diǎn)點(diǎn)浸潤(rùn)，我的淚水需要長(zhǎng)眠稠炬。不要回頭焕阿，盡管往前走，遇到什么就是什么~
大家好酸纲，我是羅-MINI捣鲸，身高1.5卻依然能量爆棚！
