我花了199元買了李笑來的3句話(二)

我們每一個人心中都有一個屬于自己的世界。在自己的世界里,有許許多多不用的概念蝎毡,比如:幸福感,財富自由柠掂,成功等,對每一個概念的定義依沮,構(gòu)建了我們所處的世界的形狀涯贞。

訂閱了李笑來老師的專欄《通往財富自由之路》之后,最大的一個收獲是:意識到危喉,對于同樣的一個概念宋渔,當你對它的認識發(fā)生了根本的改變之后,你就會發(fā)現(xiàn)世界跟著改變了姥饰。就像最近正在讀的書傻谁,小王子里面提到的:如果有人愛上一朵花 ,天上的星星有億萬顆 列粪,而這朵花只長在其中一顆上 审磁,這足以讓他在仰望夜空時感到很快樂 。他會告訴自己 : ‘在星空的某處有我的花'. 所以即便是普普通通的一顆星星岂座,也可以因為一朵花而重新和我們的世界搭建聯(lián)系态蒂,進而改變我們對幸福的感知

今天的這篇文章费什,和大家聊聊钾恢,在專欄《通往財富自由之路》中,李笑來老師改變我生活的3個觀點。

1.注意力是你所擁有的最寶貴的財富

在專欄的開篇中瘩蚪,笑來老師重新對注意力這一概念做了一個定義:

注意力是每個人都擁有的泉懦、最重要、卻被人忽視的寶貴財富

進而根據(jù)這個定義有給出了相應的方法論:

你必須把最寶貴的注意力全部放在你自己身上疹瘦,專注于自我的成長

在深刻的理解這個道理之后崩哩,我開始慢慢的把它運用到自己的生活中,盡可能的把注意力用到該用的地方言沐。

舉幾個例子:

001.戒掉了刷朋友圈的習慣邓嘹。在適應了一段時間以來,慢慢的就發(fā)現(xiàn)了很多好處险胰,節(jié)省了時間的同時汹押,也發(fā)現(xiàn)生活一下子清凈了許多。

002.關(guān)掉了手機中絕大多數(shù)app的通知提醒起便,同時養(yǎng)成了在閱讀棚贾,寫作等一些需要集中注意力的事情的時候把手機調(diào)整為靜音的習慣。這樣一來學習的效率就得到了很大的提升

003.守住自己的高效時間榆综。在我的一天當中鸟悴,精神最好,效率最高的時間是上午奖年,于是慢慢調(diào)整自己的作息,養(yǎng)成早起的習慣沛贪,利用早起的這段時間陋守,閱讀,冥想和寫作利赋,效率提升的同時水评,往往也能收獲很多成就感。而這成就感正是每天進步媚送,成長的動力中燥。

004.合理,有計劃的安排自己的休閑塘偎,娛樂活動疗涉。

通過生活中的一點一點的改變,開始學會更好的利用注意力這筆財富吟秩,專注于每一天的進步與成長咱扣,于是呢,慢慢的涵防,能夠感受到生活中發(fā)生的一些變化:

001.比如闹伪,養(yǎng)成了寫作的習慣。通過每天持續(xù)的寫作,自己的文字被越來越多的人看到偏瓤,也因此收獲了很多嶄新的第一次杀怠。第一次文章被推薦上了簡書首頁,第一次收到陌生讀者的打賞厅克,第一次收到讀者發(fā)來的長長的留言赔退,跟自己交流跑步對他生活所產(chǎn)生的改變,所有的這一切都讓自己的寫作進入了一個更好的良性循環(huán)已骇。

002.再比如离钝,養(yǎng)成了每天早上做20個俯臥撐,跑7公里的習慣褪储。通過跑步的方式卵渴,來開始自己新的一天的生活,同時創(chuàng)造了一個相對獨立的與自己對話的空間鲤竹。保持健康的同時浪读,也不斷的培養(yǎng)了自己的耐心和堅韌的性格。

2.感受細微變化的能力

記得笑來老師在某一次演講中曾經(jīng)分享過一個特別重要的辛藻,我之前從未認為那竟然屬于能力的能力:

感受細微變化的能力

在隨后的分享中碘橘,笑來老師給出了他的理由:

如果一個人“感受細微變化的能力”差的話,那么他在學習任何技能的時候吱肌,他會相對更難感受到自己的進步或退步痘拆,所以進步的時候少些快樂,退步的時候少些痛苦氮墨,進而“情緒”這個重要的推動力就自然而然地被削弱到幾近于無的地步纺蛆。

在這之前,我一直有記錄每天的時間開銷的習慣规揪。但卻從未從這個層面去思考記錄所能夠帶來的好處桥氏。在意識到感受細微變化的能力的重要性之后,我開始有意識的鍛煉自己在這方面的能力猛铅,在自己生活中做了這么幾件事情:

001.每天花半小時以上的時間來復盤前一天的生活字支,并做相應的總結(jié)和記錄,整理成反思日記奸忽,收集在自己的印象筆記中堕伪。

002.每天復述一本以上的書。

003.每天閱讀得到訂閱的專欄:笑來老師的《通往財富之路》+吳軍的《硅谷來信》+古典的《超級個體》

004.每天復述羅輯思維的音頻節(jié)目和羅胖推送的60秒語音

生活中栗菜,我們中的絕大多數(shù)人包括我在內(nèi)刃跛,常常會被這樣的一個現(xiàn)象所困惑:

每天的生活大體相似,上班苛萎,下班桨昙,吃飯检号,睡覺等,因而很難持續(xù)的出現(xiàn)太多值得讓自己開心的事情

在持續(xù)的進行每天復述一本書這一行動一段時間之后蛙酪,我常常反復的聽到樊登老師說的這樣一個觀點:

好奇心是幸福感的一個很重要的來源

意識到這一點之后齐苛,我就開始有意識的給自己的每一天創(chuàng)造一些變化和未知,不管是前面提到的每天復述一本書或者閱讀得到專欄桂塞,復述羅輯思維的音頻節(jié)目凹蜂,背后都有著相同的驅(qū)動。因為阁危,不知道今天的聽本書中會有什么樣有趣的知識構(gòu)架玛痊,吳軍老師,笑來老師狂打,古典老師又會在今天的專欄中分享什么不同的觀點擂煞,羅胖在他的音頻節(jié)目中又會升級哪些對工作和生活的新的認知,于是趴乡,每一天的不同的時間段对省,都會有不同的期待和驚喜,而這樣的期待和驚喜晾捏,慢慢的構(gòu)建了自己幸福感的基礎蒿涎。

而這所有一切改變的背后,都是基于這樣的一個能力的養(yǎng)成:感受細微變化的能力

3.一切都是可以提前準備的

在過去的很長一段時間里惦辛,自己所擁有的平和的心態(tài)一直得益于笑來老師提過的一個觀念:

一切都是可以提前準備的

在這樣的觀念下劳秋,很容易的就讓自己從焦躁,不安的情緒中解脫出來胖齐,把注意力更多的投入在兩件事情上:

積累

培養(yǎng)耐心

舉個例子俗批,因為意識到健康的重要性,與其等到身體不舒服的時候市怎,再來看病,吃藥辛慰,補身體区匠,還不如平時養(yǎng)成鍛煉的習慣,于是:每天的7公里跑步成了必備的一項運動帅腌,45分鐘跑步的過程中驰弄,除了滿足鍛煉身體這個最初的訴求之外,同時還可以利用這段不受外界打擾的跑步時間速客,聽大量的演講戚篙,音頻,本身就是一個很好的自我充電的時間段溺职。

又比如岔擂,因為意識到時間的不夠用位喂,與其每天焦躁的被各類事情推著往前走,還不如系統(tǒng)的研究時間管理的方法乱灵,于是大量的閱讀跟時間管理相關(guān)的書籍塑崖,聽各類相關(guān)的課程,其中把《時間當做朋友》反復的看了3遍痛倚,慢慢的悟出了一個道理:時間本身是沒辦法管理的规婆,一直往前走,永遠不回頭蝉稳,能夠管理的對象只能是自己抒蚜,于是慢慢的養(yǎng)成了時間開銷記錄的習慣,同時開始調(diào)整自己的作息耘戚,培養(yǎng)早起的習慣嗡髓,利用早起的這段時間做一些更多依靠創(chuàng)造力跟腦力勞動的事情,比如:冥想毕莱,記錄反思日記器贩、成功日記,寫作朋截,閱讀專欄蛹稍,書籍的閱讀等等,大幅度的提升了自己的學習效率部服。

再比如唆姐,因為意識到自己在表達能力,以及語言溝通能力上的欠缺廓八,與其羨慕那些擁有良好的寫作能力跟語言表達能力的人奉芦,還不如從零開始,打磨自己在寫作與語言表達方面的這兩個技能剧蹂,于是開始刻意的主動練習自己的寫作能力声功,以及語言表達能力。在踐行的過程中發(fā)現(xiàn)宠叼,其實最大的困難并不是寫不好先巴,文采不好,或者沒有優(yōu)秀的觀點的輸出冒冬,最大的困難其實是克服內(nèi)心對寫作的恐懼伸蚯,而恐懼這東西,只能通過每天不斷的持續(xù)寫作來慢慢的消除简烤。

從上面舉的這幾個例子可以看出剂邮,幾乎每一個行動的背后,都伴隨著一個問題的產(chǎn)生挥萌。生活本身就是一個發(fā)現(xiàn)問題,解決問題的過程龙宏,從這個角度來理解伤疙,生活中的很多煩惱、困惑黍特,就變得相對簡單多了锯蛀。因為在解決問題的過程中,這些煩惱和困惑會慢慢的減少消失翔曲。

我們的命運都是自己選擇出來的劈愚。選擇的基礎是價值觀菌羽,而價值觀又是由一個個概念和方法論組成的。仔細復盤自己生活狀態(tài)的改變猾蒂,很大程度上得益于對生活中很多概念的不斷升級和認知是晨。

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