文/北島小語(yǔ)
01
在學(xué)校拱礁，害怕掛科，害怕考試辕漂，害怕幾年之后只有墮落沒(méi)有進(jìn)步呢灶，成為自己討厭的樣子。
工作后钉嘹，害怕找不到工作鸯乃，害怕工資低，害怕一年到頭手上還是沒(méi)有存錢(qián)隧期，成為月光族后只求沒(méi)有外債飒责。
結(jié)婚后赘娄，害怕處理不好婆媳關(guān)系，害怕另一半出軌宏蛉，害怕孩子學(xué)習(xí)不好遣臼，自己難以平衡工作和家庭而日漸衰老。
太多事能讓人感覺(jué)到焦慮了拾并，想要的太多揍堰，做的卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，看著周?chē)g人一個(gè)個(gè)黑馬般逆襲嗅义，再看看自己平凡的模樣屏歹，心中也是有不甘的吧。
我也曾很焦慮之碗，心態(tài)能讓一點(diǎn)點(diǎn)小事情就崩潰蝙眶，心中掛念太多事，卻不想去改變褪那，那些讓我害怕的事情幽纷，我都不想面對(duì)。
"不去處理那些破事博敬，你生活也就只能這樣了友浸，去拯救一下說(shuō)不定一切都會(huì)不一樣呀"，朋友看著每天焦頭爛額的我很是惆悵偏窝，雖然她自己也為各種事煩惱收恢。
我心情好的時(shí)候也曾這樣給她打雞血，人嘛祭往，都是說(shuō)別人容易伦意，自己做起來(lái)很難。
直到一天链沼，拜訪了一位領(lǐng)導(dǎo)默赂，他白發(fā)蒼蒼，平日里樂(lè)于打打麻將喝點(diǎn)濃茶括勺，較為豐厚的工資缆八，退休了每個(gè)月也會(huì)定期有退休金領(lǐng)，輕松的工作足夠讓他有時(shí)間休養(yǎng)生息疾捍。
他語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō):你們以后找工作奈辰，一定要找穩(wěn)定的，別換工作扎扎實(shí)實(shí)做下去乱豆，熬個(gè)幾十年你再看奖恰，就能像我這樣清閑了，年輕人，不要總是跳槽到處晃悠瑟啃。
02
我突然愣了论泛，只注重了"熬"這個(gè)字，真的要過(guò)幾十年蛹屿，過(guò)每天重復(fù)屁奏，一眼望到頭的日子嗎？
沒(méi)有人愿意平凡错负，只有人害怕自己沒(méi)有駕馭不平凡的生活的能力坟瓢。
新認(rèn)識(shí)一些985的學(xué)生，他們有明確的目標(biāo)犹撒，對(duì)未來(lái)有清晰的明確規(guī)劃折联，盡管也會(huì)害怕自己失敗，但從未因?yàn)榻箲]影響現(xiàn)有的生活识颊，沒(méi)有停下努力的腳步诚镰。
之前我問(wèn)一個(gè)學(xué)生，你不會(huì)感覺(jué)迷茫嗎谊囚？未來(lái)你有什么打算呢怕享？
她想了想，生活讓我們根本沒(méi)有時(shí)間去迷茫呀镰踏，與其被未知的生活嚇到，不如腳踏實(shí)地做好現(xiàn)在沙合，到了質(zhì)變的時(shí)候奠伪，一切努力都會(huì)派上用場(chǎng)。
我突然找到了讓自己不焦慮的辦法首懈，就是去做那些讓自己焦慮的事绊率。
03
中秋回到家，看到鄰居家很久不見(jiàn)的一位叔叔究履，如果不是媽媽告訴我滤否，肯定是完全認(rèn)不出來(lái)了。
以前的叔叔是將近200的胖子最仑，由于沒(méi)多高藐俺，更顯得身體肥胖，盡管他讀到了博士泥彤，快四十歲了婚姻還是沒(méi)有著落欲芹。
由于內(nèi)臟脂肪過(guò)多，身上患有很多疾病吟吝，高血壓高血脂隨之而來(lái)菱父，走路都經(jīng)常會(huì)氣喘吁吁。
而現(xiàn)在我眼前的叔叔已經(jīng)是140斤左右了，身上的肥肉和脖子上的贅肉少了許多浙宜，雖然不能稱(chēng)之為是瘦官辽，不過(guò)跟以前相比，就像是換了一個(gè)人一樣粟瞬。
那可是幾十斤肥肉呀同仆！用了不到一年的時(shí)間，我問(wèn)叔叔怎么做到的亩钟，他說(shuō)減肥藥可是不敢吃呀乓梨，信任科學(xué)減肥，還能怎么辦清酥，運(yùn)動(dòng)加飲食唄扶镀。
每天早上吃雞蛋和全麥面包，中午吃雞胸肉和魚(yú)肉焰轻，吃水果多喝水臭觉，一鍛煉就是一天，晚餐少吃辱志。
道理都懂呀蝠筑，可是做起來(lái)，堅(jiān)持起來(lái)揩懒，是多么難呀什乙，但是叔叔堅(jiān)持下來(lái)了，也將繼續(xù)保持這種健康的生活狀態(tài)已球，他說(shuō)再也不想回到之前的肥胖了臣镣，減肥成功后也不能懈怠。
減肥帶來(lái)不止健康智亮，還有愛(ài)情忆某，他的未婚妻是一名研究生，兩人在很多事情上有著同樣的觀點(diǎn)阔蛉，相見(jiàn)恨晚弃舒，現(xiàn)在已經(jīng)訂婚，準(zhǔn)備年底結(jié)婚了状原。
以前肥胖的很多年聋呢，叔叔都不敢減肥，害怕自己堅(jiān)持不下去遭笋，覺(jué)得很難坝冕，感覺(jué)到挫敗，又管不住嘴邁不開(kāi)腿瓦呼，吃東西都是提心吊膽的吃喂窟。
后來(lái)終于下定決心做了減肥這件事测暗，才發(fā)現(xiàn)這件事并不像想象中那么困難，只是這么多年自己一直不敢去面對(duì)磨澡，總算自己行動(dòng)了碗啄，也終于成功了。
如果以前就知道并面對(duì)了自己害怕的事稳摄，那是不是生活會(huì)變得更加好稚字，不過(guò)世上沒(méi)有如果，立足于眼前厦酬，把現(xiàn)有的生活拾掇起來(lái)吧胆描。
04
學(xué)習(xí)是適應(yīng)社會(huì)的首要手段，熱愛(ài)學(xué)習(xí)的人仗阅，隨著時(shí)代的改變昌讲，也不會(huì)落伍，面對(duì)各種資格證减噪，人總會(huì)有畏懼心理短绸，害怕承受不了失敗的結(jié)果。
然而上天總是會(huì)眷顧踏實(shí)努力的人筹裕，你用在哪里的時(shí)間最多醋闭，在哪一方面就最優(yōu)秀，有朋友說(shuō)自己目標(biāo)總是遙遙無(wú)期朝卒，想看自己喜歡的明星证逻，近距離了解一下自己喜歡的行業(yè)，但怎么可能呢抗斤？
可有些現(xiàn)在看起來(lái)不現(xiàn)實(shí)的事瑟曲，以后再看就會(huì)覺(jué)得簡(jiǎn)單不過(guò)，后來(lái)朋友去了電視臺(tái)實(shí)習(xí)豪治，不僅遇到了自己喜歡的明星，畢業(yè)以后還在電視臺(tái)留了下來(lái)扯罐，找到了自己的愛(ài)情和工作负拟。
真正想去當(dāng)老師，盡管沒(méi)學(xué)這個(gè)專(zhuān)業(yè)歹河，也能考教師資格證掩浙，回去考取編制，從此有個(gè)穩(wěn)定工作秸歧；想去當(dāng)攝影師去遠(yuǎn)方厨姚，打工買(mǎi)上攝影機(jī)，努力尋找大自然和生活的美键菱，學(xué)好特長(zhǎng)谬墙，一樣能隨時(shí)出發(fā)。
很多事離我們很遠(yuǎn)，其實(shí)離我們很近拭抬，如果真正離很遠(yuǎn)部默，那么就靠自己的執(zhí)行力，來(lái)讓自己更接近夢(mèng)想和目標(biāo)吧造虎。
怎樣不再焦慮傅蹂，就去做讓你焦慮的事，只有面對(duì)它算凿，戰(zhàn)勝它份蝴，才能成為真正的自己。
北島小語(yǔ)：腦洞大開(kāi)氓轰、喜歡勵(lì)志的90后婚夫，一手青春一手奮斗，堅(jiān)持讀書(shū)戒努、寫(xiě)作请敦、跑步、學(xué)英語(yǔ)储玫，對(duì)得起自己的野心侍筛，也不辜負(fù)所受的苦難。
