身體和情緒是最真實(shí)的老師這句話我一直是相信的茵瘾。最近幾年的“修行”礼华，我是初步練就了敏銳感知于身體和情緒所傳達(dá)的信號，尤其是身體出現(xiàn)的不舒服感拗秘。
但新年的年前年后圣絮，我的身體一直不是很舒暢，它并未呈現(xiàn)具體的無法抗拒的疾病雕旨，你又可以統(tǒng)一把所有的不適納入感冒的綜合范疇扮匠。煩躁、睡眠質(zhì)量差凡涩、乏力棒搜、沉重和局部的疼痛，而這不適的前提還是鍛煉活箕、健康的飲食及相對充分的睡眠時(shí)間力麸。
當(dāng)身體與情緒感覺很舒服、快樂以及寧靜育韩，這表示我們的想法克蚂、選擇與行動都跟內(nèi)在的真實(shí)一致，一切都像水一樣順暢地流動筋讨。
相反的埃叭，如果十分很用力地過生活，你會覺得你的身體變得很疲累悉罕、無力赤屋、沉重误墓、緊繃甚至疼痛，而你的情緒沮喪益缎、無奈、孤單然想、悲傷莺奔、空虛、害怕和焦慮变泄。
這些現(xiàn)象是內(nèi)在的智慧告訴你令哟，你違背了你的真實(shí)，你的選擇已經(jīng)使你脫離正道妨蛹。
似乎一切在用力屏富，一切未得其果。我刻意在學(xué)習(xí)進(jìn)步方面增加特別功利的管理和認(rèn)知蛙卤，以求解決我在團(tuán)隊(duì)管理及運(yùn)營方面的困惑狠半。這個(gè)困惑很大也很有生存危機(jī)，我一時(shí)半會沒有答案且現(xiàn)實(shí)不斷呈現(xiàn)呈現(xiàn)各種各樣的問題颤难，增加我的焦慮神年，某種程度上增加我的身體不適。
而且行嗤，這種用力無果加迷茫的感覺已日，我曾在最近最近幾年的同樣時(shí)刻也出現(xiàn)過，之前很快就能消化過去并尋找一定的能量加以解決栅屏。
但今年我對自己產(chǎn)生巨大的疑問飘千，似乎第一次這么長時(shí)間不斷詢問自己到底想要什么、自己是誰栈雳、自己內(nèi)心真正熱愛的事業(yè)是什么护奈？去掉一切外在標(biāo)簽，我到底如何存在甫恩？在40歲逆济，我似乎正式開始自己的經(jīng)典保安三問“你是誰，你干什么磺箕，你去哪兒”奖慌。
大部分人甚或自己也會告知自己壓力太大、太忙松靡、太拼所導(dǎo)致的简僧，但給你春暖花開、面朝大海就能解決自己的問題嗎雕欺？靜下來心來岛马，你知道答案自由的答案不在大海棉姐、不在森林，統(tǒng)統(tǒng)在自己的心里啦逆。
我讓頭腦開始統(tǒng)治我的行為和身體伞矩。頭腦中是進(jìn)步、生存夏志、危機(jī)乃坤、思想，是很多很多現(xiàn)代人面對的問題沟蔑，這些問題有辦法解決湿诊，卻無答案可尋，這些推動著每個(gè)人進(jìn)步瘦材，推動著小家大家奮斗成一張藍(lán)圖到底厅须！
走著走著就把自己丟了。丟了看藍(lán)天尋找安靜靈魂的能力食棕，丟了看每一個(gè)花卉綻放時(shí)靜美的能力朗和，丟了在春風(fēng)溫暖陽光中雀躍的能力，丟了五官感知世界的能力簿晓，丟了那些能我靜下來欣賞世界的能力例隆，丟了在廚房認(rèn)真做飯的能力，這些能力展示時(shí)刻的畫面在此刻蹦到我的腦海中抢蚀，一如我的文字镀层，記憶深刻，如在眼前皿曲。
我以忙碌為借口和理由唱逢，我以重要和不重要劃分事件，我以時(shí)間成本劃分行程屋休，我以有用和無用來區(qū)分讀書坞古。然后一不小心，我把自我也分成一半和另一半劫樟，我丟了自我痪枫，我在惶恐中醒來，我在惶恐中尋找…….? ?
