2019年計劃
本想逐條列出年度計劃的宴凉,但是看了麥子上次作業(yè)的點評稍刀,受到一個啟發(fā):利用表格帐萎。
自己實踐了一下比伏,發(fā)現(xiàn)很是好用。
我就不一一展開每一項內容了疆导,就在這里大致梳理下我這份計劃的邏輯赁项。
這個表格總體是遵循麥子課程中講授制定計劃流程4步驟:目標、計劃澈段、執(zhí)行悠菜、復盤。
1.目標:
根據目標終極3問:
1.你要成為什么樣的人败富?
2.你希望明年的自己在做什么悔醋?
3.把大塊的時間花在什么事情上???
我列出了在各個維度自己想要實現(xiàn)的目標兽叮。
2.計劃篙顺、執(zhí)行
1)年計劃
根據目標,首先制定出19年的年計劃充择,年計劃又細分:大事件計劃、挑戰(zhàn)計劃匪蟀、習慣計劃椎麦,以便可以更清晰的量化年計劃。
2)日計劃/月計劃:
按照麥子講的三原則提到的:
(一)可實施性:我把目標盡可能細化的日計劃材彪,并且為了可以馬上行動观挎、具有可操作性且不會給懶癌有壓力的地步,因此我列出了下一步行動段化。其實也就是細化到了具體的執(zhí)行嘁捷。
(二)寬容性:為了保證計劃完成,并沒有每項都細化到每一天显熏,某些只要日均或每周/月完成計劃量即可雄嚣,如日行1W步,細化后,每周平均下來每天1W以上即可缓升;
3.復盤
復盤暫定每月對5個維度進行一次總體復盤鼓鲁,防止頻率太高,導致無法執(zhí)行港谊。
每周就利用國譽可以做一個簡單的周復盤骇吭。
Flag已立,行動吧歧寺!
最后附上夢想板燥狰。