第二周：
［溫雅靈性財富訓練營3階第六天］
不要評判父母才會獲得無條件的愛
之前我們獲得了一個重要的真相晌缘，生命就是關系，于他人最重要的關系的修正就是去修正和父母的關系，我們修正了父母的關系事甜，也同時可以修正父母的父母的關系订歪。
清楚了是我們選擇了父母，而不是父母選擇了我們年局，我們不要評判父母际看，評判是譴責我們的選擇。我們對父母的態(tài)度矢否，展示的其實是我們的關系有問題仲闽。
評判父母緣由缺乏愛。我們看到我們缺乏愛僵朗，不愛自己赖欣，也不愛無條件接納和包容自己的父母，我們一次次被提醒衣迷，你是有愛的畏鼓，一直在乞討愛。我們的不存在壶谒，不安全感云矫，恐懼，所有的信息不斷地被處理汗菜，你需要他人關心你让禀，愛你挑社，我們渴求重要性，我們覺得必須要去幫助別人巡揍，而忘了這種幫助的出發(fā)點也是渴求關注和重要性痛阻。
我們從出生到現(xiàn)在都在父母那里感覺被需要和被愛，然而實質是父母不管為我們做了那么多腮敌，我們總是貪得無厭阱当，永不滿足。這份不滿足也是我們和其他關系的折射糜工，我們的內在是無法得到滿足的弊添。
當你有天可以完整地愛你的父親和母親，你會發(fā)現(xiàn)捌木，你的自我在獨立成長油坝，直面自己、接納自己刨裆、愛自己澈圈。也從而開始接納生命里財富、愛等禮物的到來帆啃。生命開始學會表達愛瞬女！
靈性財富訓練營3階第六天作業(yè)：
1.今天是5月8號母親節(jié)，今天學會信任和愛自己的母親链瓦，去和母親擁抱并且買一份她喜歡的禮物拆魏，把你所有的感恩和母親訴說（如果母親去世）可以在心里做這份功課。重點表達對母親的愛慈俯。
2.寫下過去關于評判父母的事情渤刃。在每件事情后面說：謝謝你讓我看到的愛和成長。
3.唱誦海底輪的元音：lang～（5分鐘）贴膘，發(fā)音：Lang卖子。海底輪是安全感與存在感。是關乎我們胎兒時期和出生時期受到的傷害刑峡。海底輪是七輪中最下方的輪脈洋闽，同時也是最基礎的輪脈。它是人體整個能量系統(tǒng)的根突梦，所有的能量都經由海底輪出發(fā)诫舅。提升海底輪能量會加強我們行動力、安全感宫患、自我認知刊懈。
［溫雅靈性財富訓練營3階第七天］
在伴侶關系里療愈問題
據(jù)專家統(tǒng)計，一對再相愛的伴侶之間，每年都有超過400次以上的想要殺死對方的沖動虚汛。我們的相愛到最后會發(fā)現(xiàn)都是雙方父母關系的寫照匾浪。我們熱愛這份關系，還是享受這份關系卷哩，還是痛恨這份關系蛋辈？在關系里彼此是掌控與被掌控，還是彼此分享愛和喜悅的将谊？你已經和一個人生活了十幾年冷溶，你們的愛提升十幾倍了嗎？還是依賴提升了尊浓？
我們在關系里無法擁有自由挂洛，可是又無法逃離，因為你不停地換伴侶眠砾，最初的甜蜜期過后，發(fā)現(xiàn)每個伴侶都是差不多的托酸？
其實伴侶就是上天給你一份大禮褒颈，讓你在當下覺醒用的。我們外在世界都是內心世界創(chuàng)造的励堡。你有多犧牲谷丸，對方就有多索取。你有多么不愛自己应结，對方就多么不愛你刨疼。你有多么不值得感和不配得意識，對方就有多踐踏你的尊嚴鹅龄。
大多數(shù)在原生家庭里受過創(chuàng)傷的人揩慕，在和伴侶的關系里會非常渴求重要性扮休，這種貪婪會讓每個伴侶逃離迎卤。而內在匱乏的伴侶，會逃離到工作上玷坠。我們背負著巨大的動蕩不安的包袱蜗搔，在關系里隨時處在防御狀態(tài)，一觸即發(fā)八堡。
當有天你忽然看到樟凄，對方就是一面鏡子，他們來的目的就是給我們做份功課的：一份讓我們今生學會愛自己的功課兄渺。你會開始感恩伴侶的出現(xiàn)缝龄，感恩通過一次次的戀愛的演習，逐步走向生命的合一和完整。伴侶關系可以證明是非常有效了解自己二拐、覺醒于自身的工具服鹅。
所以，我們的課程會幫助你打開更高的感知之門百新，你可以感覺到更多的愛和鏈接Ｆ笕怼（溫雅原創(chuàng)請勿外傳）
靈性財富訓練營3階第七天作業(yè)：
1.寫下關于不能夠接納伴侶的種種事情，看到不接納背后自己的根源饭望。說：感恩你讓我完整看到真實的自己仗哨。
2.寫下伴侶的優(yōu)點最少10條以上∏Υ牵可以分享給你的伴侶和群里厌漂。并且為你的伴侶祈禱希望對方擁有一切祝福。
3.找個安靜的地方斟珊，唱誦第二個脈輪是是生殖輪苇倡，唱誦5分鐘。它位于生殖器官部位附近的腺體中心囤踩，它控制了性線及身體中的液體成分旨椒，主宰人的性功能。第二脈輪堵漱，生殖輪综慎，發(fā)音：Vang（翁音）
生殖輪能量失衡，可能會有以下的態(tài)度與行為：依賴他人的贊同與意見勤庐，壓抑感覺或否認感覺示惊，嫉妒、偏見愉镰，很容易激動米罚，把所有的事情都看成是針對自己而來的，生殖輪能量過度的人既不幸福岛杀，也不快樂阔拳。
［溫雅靈性財富訓練營3階第八天］
活在當下，和伴侶一起成長
伴侶的出現(xiàn)就是來使我們的生命更圓滿的类嗤，不管它是以什么樣的狀態(tài)或者面貌出現(xiàn)糊肠。如果你的功課是臣服或者接納，你伴侶身上就會有一些讓你愛得死去活來又痛恨得死去活來的特點出現(xiàn)遗锣。你發(fā)現(xiàn)你愛著那些品質的時候货裹，你又痛恨那些品質。
你的伴侶就是你身上的某一部分精偿，你喜歡的或者是不喜歡它弧圆，它都同樣存在赋兵。即使它不在事實的生命體里，如果你想念它搔预，它也如同真的一般霹期。
伴侶就是一種感覺。你們之間有感覺或者沒感覺拯田，都代表它是存在過历造，發(fā)生過，以及讓你真正看到你內心的需求船庇。伴侶是來完善你的吭产。
有的人通過一個伴侶來完善，有的通過好多個鸭轮。有人非常拒絕伴侶給予痛苦的感覺臣淤，你可以和你的痛苦待在一起，直到它轉化成喜悅窃爷。
有時候邑蒋，你覺得和伴侶一起需要各種努力，如果你對自己誠實按厘，你會發(fā)現(xiàn)其實很多努力是不必要的寺董。
你能做的，唯一就是和伴侶一起刻剥，活在當下，完全臣服滩字。這會把你們帶到全然臣服的地方造虏，你們很清楚，除了生命里出現(xiàn)的那個人麦箍，還有一個人需要你完整的愛漓藕，那就是你自己。
只有當兩個人都開始愛自己挟裂，你們之間真正的相愛享钞，才開始。（溫雅原創(chuàng)切勿外發(fā)）
靈性財富訓練營3階第八天作業(yè)：
1.寫下希望和伴侶一起完成的10件事诀蓉。如果有伴侶和對方表達栗竖。如果沒有現(xiàn)實中的伴侶，可以心里表達渠啤。
2.向所有和你愛過的伴侶表達感恩和祈禱狐肢，重復：我原諒你，我們在一起比我所經歷的傷痛更重要沥曹。
3.第三個脈輪是臍輪份名，位于肚臍附近的腺體中心碟联，控制了身體中火的成分及胰臟和腎上腺的分泌，主導我們的活力和世俗的活動僵腺，支配人的精力和消化功能鲤孵。唱誦元音是Rang~（5分鐘）。
這個輪穴的特性是追求辰如，它也掌管著滿足感普监。主要是平衡。
［溫雅靈性財富訓練營3階第九天］
和同事的關系里要引進友誼
我們有個最好的修行場丧没，就是工作鹰椒。工作中是否快樂以及高能量。每天是否獲得成長呕童，以及關系里要收獲友誼漆际。
什么是友誼？友誼就是相互尊重夺饲、友善奸汇、平等、寬恕往声、感恩擂找、分享、慈悲浩销、欣賞贯涎、信任。
生命就是關系慢洋，關系最好的形式就是友誼塘雳。在我們除了和親人以外最多和最重要的時間都給了同事，有的人一天和愛人相處可能只有幾個小時普筹，但是和同事在一起卻占據(jù)了我們生命里最重要的
所有時間败明。所有的人都需要工作。
合一教導說太防，自由存在于自我接納中妻顶。在覺醒前，同事關系是斗爭蜒车、競爭讳嘱、勾心斗角的關系。而覺醒以后酿愧，同事關系是和睦呢燥、平等、合作寓娩、有共同目標的叛氨。
我們和同事呼渣、上司、下屬在一起的時間質量寞埠，發(fā)展空間屁置，創(chuàng)造力發(fā)揮等，都影響了我們日常的能量和情緒狀態(tài)仁连。
同事就是一面鏡子蓝角，他們身上折射的是我們童年時期和父母的相處模式。無法接納父親的饭冬，會非呈苟欤抗爭、反抗權威昌抠。而無法接納母親的患朱，會在同事關系里覺得冷漠，孤獨炊苫。
今天我們要深深感恩我們擁有的工作裁厅，以及培養(yǎng)我們成長的上司，協(xié)助我們工作無條件支持我們的同事們侨艾。他們如此重要执虹，是我們生命里不可或缺的一部分。通過感恩唠梨，我們從以自我為中心袋励，進入到以他人為中心。
靈性財富訓練營3階第九天作業(yè)：
1.感恩你的上司（所有的）当叭。感恩的理由最少5條插龄。不管他們教會了你什么今天全然感恩他們給予你機會鍛煉成長。感恩上司會讓你財富值快速提升科展。可以去和你的上司表達感恩糠雨。感恩并且分享出來才睹。
2.今天唱誦第四個脈輪，是心輪甘邀。它位于靠近心臟附近的腺體中心琅攘，和人體的呼吸、循環(huán)功能有關松邪。心輪唱誦音是：Yang~唱誦10分鐘坞琴。
心輪主導愛。打開心輪（綠色）逗抑。這個脈輪與愛剧辐，同情和親密有關寒亥。當這個脈輪打開之后，你會變得富有同情心且友善荧关，常常會在和善的關系里工作溉奕。如果這個脈輪不活躍：你會變得冷酷且無情。如果這個脈輪過度活躍：你會變得太“愛”別人忍啤，以至于給別人壓力加勤，你可能會被別人看成是個自私的人。
［溫雅靈性財富訓練營3階第十天］
大自然是我們的父母
有個人看醫(yī)生同波，他說哪里都不舒服鳄梅，感覺身體到處疼。醫(yī)生問他什么職業(yè)未檩，他說是伐木工人戴尸。醫(yī)生檢查他的身體沒有問題可是他就是全身疼痛。后來去問圣者讹挎，圣者說因為他砍樹所以全身疼痛校赤。每天都在破壞大自然，大自然的憤怒自然也會到他身上筒溃。
大自然是活生生的马篮，風，雨怜奖，雷浑测，電，樹歪玲，花迁央，鳥，動物滥崩，人類岖圈，都處在不同振頻上，整個大自然都是集體意識钙皮，它擁有掌管生命的法則蜂科。所以當很多從事殺生工作的人放棄原來工作轉向到和大自然和諧相處，身心便從此慢慢健康起來短条。
我們平時都在做著破壞大自然的事情导匣，我們和大自然的鏈接越來越斷鏈。所有的災難：海嘯茸时、地震贡定、泥石流、洪水……都是大自然憤怒了在向人類發(fā)出警告可都。
地球是活生生的缓待，它有自己的獨立意識蚓耽。我們只是寄居在地球上的一個小小的一份子。大自然就是我們的父母命斧，離開它我們難以生存田晚。
我們要通過合一的狀態(tài)重新找回和大自然的鏈接，修復和大自然的關系国葬，和眾生在一起感覺到合一贤徒，以及和遍布萬物的神圣臨在一起感到合一。（溫雅原創(chuàng)請勿外傳）
溫雅靈性財富訓練營3階第十天作業(yè)：
1.今天可以找個公園或者草地汇四，脫掉鞋子站在草地上接奈，感受著自己和大自然的鏈接⊥酰或者去擁抱一棵大樹序宦，觸摸一朵鮮花，去完整地感受大自然的愛背苦。寫下對大自然的感恩不低于10條互捌，今天對大自然深深地表達感恩之情。
2.今天唱誦第五個脈輪是喉輪行剂，讀音：Hang~唱誦5分鐘或者更多秕噪。喉輪它位于喉頭附近的腺體中心，與說話厚宰，表達有關腌巾。同時也調整了人體的精力，并控制著人體的活動铲觉。
喉輪發(fā)達可以提高表達內在的感覺澈蝙、創(chuàng)造力、現(xiàn)實以及和別人溝通撵幽。不善于表達的人要注意多開發(fā)喉輪灯荧。
［溫雅靈性財富訓練營3階第十一天］
清理無意識頭腦法則
有兩個人在造一所房子，有人問其中一個人盐杂，你在做什么逗载，對方回答，唉况褪，我在幫別人造一個房子，又去問另外一個造房子的更耻，你在做什么测垛，那人開心地說，我在建造我的偉大藝術品秧均。
兩人處在相同的境遇里食侮，可是意識完全不同号涯，你會認為誰更容易成功一些？顯然是后者锯七。
今天清理無意識頭腦链快，這就是清理我們成功障礙中最大的因素，無意識法則眉尸。
什么是無意識頭腦域蜗，有意識是你可以記住的，發(fā)生的事情噪猾，等等霉祸，你能記住的都是有意識頭腦，無意識頭腦基本上是：所有發(fā)生在你生命中那些你不曾記得或者你不去注意袱蜡，或者被你壓制的或者在抗拒的體驗丝蹭。
無意識還包括你在母親子宮里的經歷奔穿。
還有人類集體無意識的一部分進入你贱田。
做一件事是否成功，決定的是無意識頭腦，清理無意識頭腦我們要回到靜心沼侣、回到大自然、回到當下哥谷。
愛我們每個發(fā)生的機緣，它是改變我們無意識頭腦重要的旅程勉吻。（溫雅原創(chuàng)請勿外傳）
溫雅靈性財富訓練營3階第十一天作業(yè)
1.復習本周溫雅老師講過的所有內容惑惶，觀照自己提升了多少带污，把提升的部分整理成文字分享出來报破。
2.今天多陪伴家人泛烙，一起和家人去到公園，有花有草有水樹木的地方鹉究。鏈接大自然，全家人一起感恩大自然绍妨。
3.今天我們要開「第三眼」通過唱誦om元音，最好不低于20分鐘灾测。開眉心輪第六個脈輪媳搪。我們唱誦OM秦爆，是與最原初等限、或者稱為最終的自己精刷、最高的自己怒允、我們的大我、全我）調頻共振丽惶。唱誦OM钾唬，將得到最直接的源頭加持祝福。是與 ?內在高我（本我、本心着撩、自性）最快、最直接的連結憋沿。
