今天是2021年8月24日掩驱，周二
起床時(shí)間6:10
今日感悟
今天林老師講了八大領(lǐng)域中的健康芒划、人脈和家庭。每一部分都讓自己觸動(dòng)很大欧穴。
關(guān)于健康民逼，健康投資的關(guān)鍵是我們每個(gè)人都盡早去做的。而什么是健康投資呢涮帘？是我們?yōu)榱俗约汉图胰说纳眢w健康而進(jìn)行的健身拼苍、運(yùn)動(dòng)、醫(yī)療保險(xiǎn)调缨、健康體檢疮鲫、醫(yī)學(xué)知識指導(dǎo)、營養(yǎng)保健品的購買等方面在金錢弦叶、時(shí)間和精力上的支出俊犯。
對于自己來說，除了有進(jìn)行運(yùn)動(dòng)健身之外伤哺，其他幾個(gè)方面都做得不是很好燕侠，以后要改進(jìn)，每年一次的體檢要做起來立莉。
關(guān)于人脈绢彤，其實(shí)最重要的是人際關(guān)系，之前自己一直把自己定義為一個(gè)內(nèi)向的人蜓耻，在人際關(guān)系這塊并沒有什么刻意的維護(hù)茫舶，也很少自己去反思過自己人際相處方面的情況。今天的內(nèi)容中有讓我想到有讀過的書《人性的弱點(diǎn)》和《非暴力溝通》媒熊，所有這些溝通的技巧奇适，自己要用到實(shí)際中去刻意踐行并實(shí)時(shí)反思坟比。
關(guān)于家庭，咱暫時(shí)沒有孩子的情況下嚷往，最重要的還是要維護(hù)好和伴侶之間的關(guān)系葛账。在今天的學(xué)習(xí)中也讓我學(xué)到了一些教育的理念，為自己以后的教育提供了指導(dǎo)皮仁。
收獲滿滿籍琳，每天的內(nèi)容真的是很豐富。等課程結(jié)束之后還是需要把有的部分再聽一遍贷祈。
今日復(fù)盤
#每日三件事
生命日記書寫
運(yùn)動(dòng)30min
《富中之富發(fā)現(xiàn)之旅》課程學(xué)習(xí)及作業(yè)
#伍迪日課
早起1
運(yùn)動(dòng)1
閱讀
寫作1
分享1
費(fèi)曼輸出
同伴的力量1
每日計(jì)劃1
冥想
小確幸1
日清1
早睡
感恩日記
感恩廖主任堅(jiān)持朝夕晨讀
感恩同伴的力量趋急，分享生命日記給予彼此力量
感恩弘丹寫作合伙人關(guān)于《有錢人想的和你不一樣》的領(lǐng)讀分享
感恩弘丹寫作合伙人彼此賦能
感恩林老師和郭老師的大愛，用心的分享和陪伴
感恩A52組小伙伴們的分享和互助以及助教的奉獻(xiàn)
感恩弘丹老師的課程分享势誊，雖然自己沒有時(shí)間學(xué)習(xí)呜达，但一定會把課程補(bǔ)回來
感恩老公給我做飯，讓我有時(shí)間運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)
金句欣賞
你不論斷他人粟耻，他人也不會論斷你查近。
白紙黑字更甚于語言的贊美。
贊美要趁當(dāng)下挤忙，不要誤了時(shí)機(jī)霜威。
我從現(xiàn)在起要讓自己去愛和支持別人；我從現(xiàn)在起要讓別人來愛和支持我册烈。
成功日記
生命日記第99天
連續(xù)早起39天
運(yùn)動(dòng)第36天 （連續(xù)運(yùn)動(dòng)第27天）
健康日記
#今日食譜
早餐：雞蛋茶+菜包
午餐：蒜苔炒蟹味菇+米飯
晚餐：咸湯
#我為健康做了什么戈泼？
運(yùn)動(dòng)半小時(shí)左右
寫在最后
人生是一場馬拉松，拼的是耐力赏僧。
投資自己大猛，只爭朝夕。
我希望自己的人生在持續(xù)的定投中得到綻放次哈。
