#日更9# 允許自己哭 快樂隨其后

原標(biāo)題是:今天長途車上我沒睡覺

因?yàn)槭勤s車中緊急日更铸本,很充實(shí)的生活狀態(tài)啊悴务。簡直和2018懶散的自己有天壤之別钞艇,成長就是迎接這個(gè)更努力的自己剿吻。?????


出門在外流浪途中私沮,有很多時(shí)候睡眠是在各種交通工具上加班加點(diǎn)補(bǔ)出來的。特別是我這種休息日可以做到連軸睡的睡神和橙,上車就睡睡得天昏地暗,下車靠同行者緊急呼叫造垛,更何況是今天上車前的多半天時(shí)間都在行走中魔招。可今天因?yàn)槲彝蝗灰庾R(shí)到笑容或者說快樂對(duì)一個(gè)人的重要性五辽,所以激動(dòng)到想立即分享出來办斑。其實(shí),也是惦記著自己日更任務(wù),想要完成這個(gè)打怪升級(jí)的游戲再安心入睡乡翅。

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看著這張照片鳞疲,你是不是也不由自主想笑,心情瞬間好很多呢蠕蚜?我今天幾乎都是如上圖的傻樂狀態(tài)尚洽,不知道就是覺得挺開心挺好。然后內(nèi)心就有一個(gè)聲音:你就是要讓自己快樂靶累。oh腺毫,不!是你允許自己的所有情緒挣柬。因?yàn)榻裉斓纳禈窢顟B(tài)我無論走哪辦什么事都覺得異常順利潮酒,遇到的也都是或和善的美女,或呆萌的小哥邪蛔,或又逗又氣質(zhì)美的美女急黎,神奇美妙,就是越開心遇到的人和事都讓我覺得特別舒心侧到,所有事情半天時(shí)間如期順利完成勃教。

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你的好狀態(tài)不僅使你變得可愛而美好,也讓你身邊的人不自覺感覺到美好床牧。世界就是這么奇妙荣回。

迎來今天的高潮狀態(tài),我覺得很值得珍惜戈咳。當(dāng)然心软,我也很珍惜自己每一次的情緒狀態(tài),我知道無論如何每次我都可以從中收獲禮物著蛙,就像前兩天雖然迷茫到大哭删铃,我允許自己哭,也允許一切情緒的流淌踏堡,更迎接一切順其自然和禮物的到來猎唁。


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所以,在看到這個(gè)分享的時(shí)候顷蟆,我?guī)缀跫?dòng)到不能自已诫隅。事實(shí)就是如此。

在經(jīng)歷人生方向的迷茫時(shí)帐偎,我糾結(jié)到哭逐纬,卻依然從內(nèi)心深處知道我可以深深地感恩,感恩我現(xiàn)在已經(jīng)擁有的一切削樊,感恩我身邊的認(rèn)為我做出的一切貢獻(xiàn)豁生。所有這些美好的付出和擁有雖然一直存在兔毒,但我依然會(huì)有時(shí)候迷路,會(huì)有不開心甸箱。我知道育叁,情緒累積到負(fù)面的東西有時(shí)候是自己無意識(shí)的,那就去允許自己釋放芍殖,去折騰豪嗽,然后去感恩就好。

兩天前的一個(gè)晚上我哭的很傷心围小,我問自己原因昵骤,顯然有一部分顯性的原因我自己可以清晰解讀,但在我一再追問肯适,我就為這個(gè)這么傷心嗎变秦?顯然不是,卻越問覺得越傷心時(shí)框舔,我索性順其自然流淌吧蹦玫。既然無法控制,就允許其自然生長刘绣,自行療愈樱溉。

允許的力量是強(qiáng)大的,我得到我內(nèi)心深處期待的擁抱和安慰纬凤,很受用福贞。原來是那個(gè)覺得不被愛缺乏安全感的小孩子鬧情緒了。還好停士,身邊有可以在我有情緒困擾時(shí)充當(dāng)內(nèi)在父母的角色挖帘,給我足夠的安全感。所以恋技,我可以任性拇舀,也可以很快走出內(nèi)在小孩狀態(tài),進(jìn)入內(nèi)在成人蜻底,進(jìn)而也迎接來自己的沒在父母狀態(tài)骄崩。

在我自己愉悅,對(duì)方也開心的狀態(tài)下薄辅,我很認(rèn)真的寫了篇感恩文要拂,感恩我遇到的一切情緒問題和現(xiàn)實(shí)難題,也感恩我身邊特別重要的支持者站楚,一直很認(rèn)真很包容很努力付出的吳sir宇弛,很感恩我迎接到的一切禮物。

這一次最大的禮物是源请,出門在外的確很辛苦,身體上的疲勞讓我不自覺的會(huì)以指責(zé)抱怨對(duì)方的方式來發(fā)泄,可是會(huì)因此會(huì)覺得更累谁尸,經(jīng)常會(huì)不自覺陷入爭吵舅踪,雞毛蒜皮的小事卻搞得雙方身心俱疲。

我一次次問自己我們出來的目的到底是什么良蛮?為了折磨自己抽碌。折磨彼此嗎?顯然不是决瞳,一切因愛而起的故事就請(qǐng)不要以互相傷害收?qǐng)龌踽恪N议_始留意自己的表達(dá)方式,無意間竟然有很多的嫌棄和指責(zé)皮胡,雖然很多時(shí)候?qū)Ψ讲辉谝獬占眨淮聿淮嬖趥ΑF鋵?shí)屡贺,有很多做法帶來的傷害是從隱性逐漸到顯性的蠢棱。當(dāng)我把矛頭對(duì)準(zhǔn)自己時(shí),雖然我很難過甩栈,大哭了一場泻仙。但我明白了我們彼此是如此深愛。我也注意到他每天是多么牽起我的手量没,多么喜歡親吻我玉转。所以,我很感恩我會(huì)遇到這么包容這么愛我的人殴蹄。能帶給我無條件的愛的啟示的人究抓。我唯有無限感恩和珍惜。

我想饶套,今天我迎接到的禮物是你的愉悅會(huì)讓更多人感受到快樂漩蟆。今天我想感恩的是我遇到的所有人,讓我體驗(yàn)到笑容的魔力妓蛮,讓我體驗(yàn)到更廣闊世界的愛和包容怠李。容納萬千世界愛,也讓更多人能感受到愛帶來的強(qiáng)大的快樂能量蛤克。同時(shí)捺癞,重要的是不背負(fù),允許一切體驗(yàn)的感覺的到來构挤。

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