#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修13班～20徐則蘭 #
20171220（21/60）
【幸福三朵玫瑰
昨日三朵玫瑰已采
今日三朵玫瑰
1.下午拍照
2.給大寶肯定挠阁，給小寶按摩
3.尊重并跟父母好好溝通
【幸福實修目標(biāo)】
讓自己真正自信食寡，不活在別人的評價里;讓自己真正能放下，而不是用麻木換來平靜;從內(nèi)心尊重父母老公和孩子棱貌，每個起心動念都是愛禀晓，不是操控精续。
【幸福金句】
#幸福實修#
順著自己的脾氣是任性
逆著自己的脾氣是修行
孩子可以任性隘谣，在任性中構(gòu)建資格感與認(rèn)知自我叨叙！
成年人必須修行增热，在修行中完善自我并實現(xiàn)價值！
【覺察日記 】
給小寶講繪本凫乖，大衛(wèi)上學(xué)去，最后大衛(wèi)打掃完教室自己回家的畫面弓颈，小寶看到這張就傷心地說媽媽加班去了帽芽，不要媽媽加班不要媽媽上班。每次上班孩子還是得無奈地接受翔冀，我還有很多功課要做导街，讓我離開他時候也能讓他知道我是愛他的。
【問題或困擾 】
