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《二十四節(jié)氣解》中說：“雨為寒氣所薄恨课，故凝而為雪舆乔，小者未盛之辭〖凉”進入小雪節(jié)氣希俩，意味著氣溫將持續(xù)走低，進入真正意義上的冬季纲辽。天氣寒冷會使人的血管收縮颜武，血壓增高贫母，供血不足，因此容易出現(xiàn)心率失常盒刚、心絞痛的癥狀腺劣。因此，老年人和心腦血管疾病患者要隨著天氣逐漸變冷因块，及時調(diào)整作息時間橘原，早睡晚起，適當減少外出涡上，更不要過早地外出鍛煉或從事劇烈運動趾断，并避免疲勞、急躁吩愧，外出穿著和夜間休息都要注意保暖芋酌，多喝水以降低血液黏稠度。
