說(shuō)過(guò)太多“我要堅(jiān)持早睡早起，背單詞江醇，鍛煉身體（自我拉伸濒憋、跑步）。陶夜。凛驮。。条辟。黔夭。”林林總總的所謂堅(jiān)持的誓言羽嫡，總是在信誓旦旦中啟動(dòng)本姥，也確實(shí)有些許時(shí)段堅(jiān)持下來(lái)了，也由此收獲了自我成就感杭棵，感到一絲絲自我澎湃的心潮婚惫。可是魂爪，不知何時(shí)先舷，突然有一天因?yàn)檫@樣那樣的原因，停下滓侍，一次又一次蒋川，自我安慰道，最近事情太多撩笆，忙不過(guò)來(lái)捺球，總能給自己找個(gè)讓心理稍微偷懶的由頭，自然堅(jiān)持也由此遙遙無(wú)期夕冲，重歸于零氮兵。如此自我慰藉的同時(shí)卻總有自我愧疚感，自己怎么就這么停下了耘擂，這不是你想要的樣子胆剧，處在自我矛盾掙扎的世界里絮姆，拿感覺再熟悉不過(guò)了醉冤，很不舒服秩霍，是的，這可真是自虐啊蚁阳。
太想要自我成長(zhǎng)铃绒，卻好像做了很多無(wú)用功，并在自己制造出的迷宮里來(lái)回碰撞螺捐，結(jié)果搞得自己身心疲累颠悬，細(xì)究原因，應(yīng)該是沒有找到適合自我成長(zhǎng)的正確姿態(tài)定血，就像沒有方向的蒼蠅四處亂撞赔癌。
堅(jiān)持一定就勝利嗎？——NO,堅(jiān)持也會(huì)誘發(fā)失敗
①堅(jiān)持讓你不開心澜沟。
很多時(shí)候灾票，我們認(rèn)為堅(jiān)持就是日復(fù)一日，年復(fù)一年的進(jìn)行我們自設(shè)的活動(dòng)茫虽，比如幾點(diǎn)起床刊苍，幾點(diǎn)睡覺，跑步跑多久濒析。正什。。号杏。婴氮。。這些活動(dòng)有時(shí)太過(guò)僵硬盾致，沒有緩沖空間莹妒，似乎每天就是要原原本本達(dá)到這些活動(dòng)量就是堅(jiān)持了，但其實(shí)绰上，這樣更像是機(jī)器人在預(yù)設(shè)的編碼下的運(yùn)作旨怠，缺少自我體驗(yàn)的回味。原本讓你開心的最初不見了蜈块，堅(jiān)持成為了一種僵化運(yùn)作的局面鉴腻，等你醒悟時(shí)，你發(fā)現(xiàn)百揭，不開心爽哎，于是不再堅(jiān)持了，結(jié)果你又會(huì)發(fā)現(xiàn)器一，不堅(jiān)持课锌，你仍然不開心。
②沒有支撐的堅(jiān)持就是口號(hào)。
每次想堅(jiān)持某個(gè)東西的時(shí)候渺贤，我們總有一堆的看似豪情萬(wàn)丈的口號(hào)雏胃，可是，往往“喊過(guò)就算志鞍，喊了就忘”瞭亮。當(dāng)我們打著堅(jiān)持的口號(hào)，而沒有找到支撐的時(shí)候固棚，即使你安排的活動(dòng)看起來(lái)再豐富有趣统翩，也沒法長(zhǎng)期投注其中。這里的“支撐”此洲，我認(rèn)為是你堅(jiān)持的初心——你堅(jiān)持的內(nèi)在渴望是什么厂汗？你想通過(guò)這堅(jiān)持為自己創(chuàng)造怎樣的小世界？
③堅(jiān)持是“無(wú)能者”的借口呜师。
讓堅(jiān)持變成了”熬“面徽，熬到頭，熬到老匣掸，熬到虛度趟紊。感覺就像邁入枯木穴里，自我世界似乎在慢慢崩塌碰酝。不是所有事光靠單一僵化的堅(jiān)持就可以的霎匈，更多時(shí)候，我們需要的能適時(shí)調(diào)整的符合時(shí)勢(shì)的堅(jiān)持送爸，學(xué)會(huì)找到癥候铛嘱，對(duì)癥下藥。
④堅(jiān)持是博一時(shí)安全感的救心丸袭厂，也是嘩眾取寵的噱頭墨吓。
堅(jiān)持做一做某事，然后朋友圈里顯擺一番纹磺，只是在別人的各種點(diǎn)贊中興奮帖烘，而現(xiàn)實(shí)中原地踏步。不怕堅(jiān)持不了橄杨，就怕堅(jiān)持變成秀秘症，終有落幕一刻。
最關(guān)鍵的原因是你不知道堅(jiān)持是什么式矫？
堅(jiān)持是目標(biāo)達(dá)成中保持固定標(biāo)準(zhǔn)的一種要求乡摹。也是一種把自己從舒適區(qū)往外推的力量。
是一種要求采转，一種力量聪廉！
①當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己止步不前、進(jìn)步渺渺時(shí)，停下來(lái)板熊，用心覺察框全，你現(xiàn)在所要的堅(jiān)持你是否愿意堅(jiān)持，是否愿意長(zhǎng)時(shí)間安靜又持續(xù)地對(duì)待它邻邮。如果答案是NO竣况，那么改變這個(gè)堅(jiān)持克婶，刻不容緩
②當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你的堅(jiān)持只是口號(hào)筒严，請(qǐng)抓緊找到支撐點(diǎn)，回想你的初心到底是什么情萤？為什么你會(huì)有這樣的堅(jiān)持的想法鸭蛙？
③拒絕“無(wú)能者”的熬，請(qǐng)相信筋岛，走過(guò)的彎路娶视，失敗的經(jīng)驗(yàn)，都不是為了把你打倒睁宰，是為了讓你能持續(xù)地成長(zhǎng)肪获，成長(zhǎng)為你想要的樣子！
堅(jiān)持可以短期用用柒傻，然而孝赫，長(zhǎng)期，請(qǐng)安靜又持續(xù)地投入红符。
明確初心最重要青柄，由初心開始，所有的行動(dòng)圍繞初心预侯，也將歸于初心致开。
