1钢坦、
“國慶節(jié)你要去哪里旅游呀？”
“哪兒也不去啥酱，附近轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)爹凹，回家看看∠庖螅”
“噢禾酱，今年8天長假，好多人還出去旅游了绘趋〔眨”
“是的。中國人口基數(shù)大陷遮，干啥的人都多滓走。”
“國慶節(jié)跟我們也沒啥關(guān)系帽馋〗练剑”
年輕的理發(fā)師一邊理著發(fā)比吭，一邊跟我隨便聊著。他們休假只能在周內(nèi)姨涡，雙休及假期原則上是不能休的衩藤。理發(fā)店在高校附近，來理發(fā)的多為老師或研究生涛漂，他們都有充足的假期赏表，也難怪，理發(fā)師羨慕之情溢于言表匈仗。
我隨機(jī)問了不下十位有徦期的朋友瓢剿、同事，“國慶節(jié)怎么安排锚沸？”跋选，結(jié)果在意料之中，卻又出乎意料之外哗蜈。一種是在家休息為主前标，回老家、睡覺距潘、帶娃炼列；一種是聚會、探親音比、休閑俭尖。卻沒有一位是外出旅游。
國慶節(jié)是非常理想的出行假期洞翩，主要是天高氣爽稽犁，溫度適宜。
也有人感嘆骚亿，一個(gè)完整的八天假期已亥，卻因各種事情，硬生生地被“肢解”来屠，簡直太可惜了虑椎。
也有人對外出旅行充滿不屑，到處人山人海俱笛，湊那熱鬧受那罪作甚捆姜，還不如在家休息？
2迎膜、
國慶假期泥技，無論做出什么樣的安排，都是當(dāng)下人們最好的選擇磕仅，這無可厚非零抬。不同的安排镊讼，折射出不同的生活方式宽涌。
弟弟在老家經(jīng)營一家衛(wèi)生所平夜，病人非常多，一天接一天卸亮，一年忙到頭忽妒，當(dāng)然收入也豐厚。堂弟因工作關(guān)系常年在外出差兼贸，生活在綠水清山之間段直，每逢他發(fā)來照片，引發(fā)大家圍觀溶诞，感嘆景色真美鸯檬，羨慕他每天都跟旅游似的，而他卻早已厭煩成天不著家的生活螺垢。這時(shí)候喧务，我弟發(fā)言，來來來枉圃，咱們換一下功茴，讓你一年365天在家里呆著試試看。
是否可以說孽亲，人總是對自己得不到的東西坎穿，充滿著無限向往和虔誠期待。人也總是對自己擁有的東西返劲，孰視無睹或者不加珍惜玲昧。
“當(dāng)你在橋上欣賞風(fēng)景的時(shí)候，你已成為別人眼中的風(fēng)景了篮绿》跹樱”我們不必羨慕別人的生活，用心過好自己的生活即可搔耕，在一個(gè)地方呆得煩了隙袁，換個(gè)地方走走；在外面跑得累了弃榨，回家好好休息上幾天菩收。換換口味，豈不是更好鲸睛。
生活娜饵，原本是五彩繽紛的顏色，只是被我們自己一不小心調(diào)成了單色官辈，卻還在哪里感嘆人生箱舞。我們羨慕著微信圈中別人的那種生活遍坟，不正是我們想望的么？
3晴股、
有時(shí)候愿伴，我們會共同感嘆某某人真會生活。生活沒有標(biāo)準(zhǔn)答案电湘，為什么會說有的人真會生活呢隔节？他們的生活是什么狀態(tài)？我們也祝愿親朋好友生活更加美好寂呛，到底是怎樣的期冀怎诫？我們追求的生活品質(zhì)，都有哪些特征呢贷痪？
品質(zhì)生活幻妓，簡而言之，就是具有品味和質(zhì)量的一種生活狀態(tài)劫拢。
不同的人仍然有不同的理解肉津，我認(rèn)為無論哪種品質(zhì)生活，至少具備以下共同點(diǎn)尚镰。
01阀圾、品質(zhì)生活是身心健康的生活。
? 身體健康是基礎(chǔ)狗唉，沒有健康就談不上品質(zhì)生活初烘。“失去了金錢”有一句話說的非常好分俯，“世界是我們的肾筐，也是你們的，但最終是屬于身體健康缸剪、活得長久的人們的”吗铐。
? ? 心理健康也很重要，能看慣一切看不慣的現(xiàn)象杏节，夠?qū)捜莼Ｉ駝t患得患失，拘人憂天奋渔，成天在生活在憂慮镊逝、煩惱和不安中的人，何來品質(zhì)嫉鲸？
02撑蒜、品質(zhì)生活是滿足基本生活需求、有物質(zhì)保障的生活。
勉強(qiáng)脫離溫飽的座菠，那叫生存狸眼。
對大部分人來講，有一份穩(wěn)定的工作或收入非常重要浴滴，可以保證衣食無憂拓萌。人只有在滿足了基本生活需求，才能騰出時(shí)間來追求更高級別的生活巡莹。人總是要變老司志，擁有一份養(yǎng)老金、一份大病保險(xiǎn)降宅，心態(tài)要穩(wěn)妥得多。如果進(jìn)入老年生活囚霸，勞動能力下降腰根，收入減少，還不得不為生存而奔波的時(shí)候拓型，的確是讓人稀噓额嘿！
03、品質(zhì)生活是充滿家庭幸福感劣挫、優(yōu)越感册养、儀式感的生活。
家庭圓滿压固，婚姻幸福球拦，老人健康長壽，兒女聰穎好學(xué)帐我，既有親情滋潤坎炼，還有天倫之樂，親朋好友又頻頻相聚拦键，互幫互助谣光，社會關(guān)系亦和諧，知足常樂芬为，心情愉悅萄金。倘若還能人生各個(gè)方面，身心健康媚朦、事業(yè)有成氧敢、家庭美滿、人際和諧莲镣、社會尊重福稳、自我實(shí)現(xiàn)等方面能略勝一籌，蘊(yùn)含多方面小確幸瑞侮，優(yōu)越感總是充實(shí)內(nèi)心的圆，這樣的生活豈不美妙鼓拧！
人總是希望自己過得比以往好些，比周圍的人好些越妈。有一部分人追求的不是過得好季俩，而是比別人好，結(jié)果比較成了痛苦的根源梅掠。因此酌住，用心過好自己的生活就好。
04阎抒、品質(zhì)生活是有追求酪我、有奔頭、不斷精進(jìn)的生活且叁。
飽食終日都哭、無所事事、渾渾噩噩的生活逞带，沒有精氣神欺矫，沒有動力源泉，是在混日子展氓，僅僅是維持生命的存在穆趴，沒勁兒。為了特定的目標(biāo)而不斷努力付出遇汞，也許帶有幾份別人看起來的辛苦未妹，但想到付出的意義，心里卻充滿著能量勺疼。
社會在進(jìn)步教寂，我們也得與時(shí)俱進(jìn)。讀書迭代执庐，關(guān)心國家大事酪耕，每天有收獲，不斷更新認(rèn)知轨淌，讓自己思想更豐富迂烁，持續(xù)地付出，總比無所事事飽食終日強(qiáng)太多呵递鹉！
學(xué)如逆水行舟盟步，不進(jìn)則退。保持思想精進(jìn)躏结，始終與社會同步却盘，跟得上時(shí)代步代，否則被淘汰出局，或者脫離社會黄橘，心理難免失落兆览，結(jié)果都不會怎么好。
05塞关、品質(zhì)生活是有趣味抬探、有意義的生活。
? 我們雖然祝福別人永遠(yuǎn)開心快樂帆赢，不過小压，我們也清楚苦樂相隨，苦中有樂的道理椰于。跑一場馬拉松又苦又累怠益，過程確實(shí)痛苦，不過若能勝利完賽廉羔，事后回憶溉痢，豈不是滿滿的興奮和幸福！
深知“懶惰為萬惡之淵藪”憋他，早睡早起，自律勤勉髓削，揮汗如雨竹挡，強(qiáng)身健體。文明其精神立膛，野蠻其體魄揪罕，樂在其中。
有趣味的生活宝泵，離不開充滿好奇的童心好啰。生活安排得井井有條，一張一弛儿奶，有得半日閑暇時(shí)光框往。過節(jié)期間為自己買一束鮮花，校園里捧書閱讀闯捎，欣賞一輪圓月椰弊，靜聽啁啾的鳥鳴，拍攝一片落葉瓤鼻，大雪紛飛中漫步秉版，聽一首滌蕩心靈的歌曲，摘錄一段震撼心靈的文字茬祷，樂享每一天和充滿畫面感的瞬間清焕，相伴書香生生不息。
有意義的生活，更多的是辛勤的付出秸妥，修身滚停、齊家、治國筛峭、平天下铐刘，追求和達(dá)到的層級越高，意義越重大影晓。
06镰吵、品質(zhì)生活是物質(zhì)和精神兼豐、完全遵從內(nèi)心挂签，各方面均衡的完美生活狀態(tài)疤祭。
品質(zhì)生活絕不是微信群里各種曬的生活，良好的行為已經(jīng)化為生活中自覺的習(xí)慣饵婆，完全發(fā)自內(nèi)心勺馆，具有豐富的內(nèi)涵。
一個(gè)人縱然在某個(gè)方面很出眾侨核，譬如有人一心撲在事業(yè)上草穆，夜以繼日辛苦勞作，取得了非凡的成就搓译，也只能是一個(gè)方面悲柱，如果忽略其它方面，“出來混總是要還的”些己，強(qiáng)迫他回到平衡狀態(tài)豌鸡。一個(gè)人沒時(shí)間鍛煉身體，但一定有時(shí)間住院就醫(yī)段标，直接身體跨掉涯冠，才意識到對身體不投入的那份虧欠。李開復(fù)夠厲害的人物逼庞，卻不得不接受疾病的心理折磨蛇更，為此還專門寫了一本書《向死而生》。
所以往堡，＂幸福的家庭都是相似的械荷，不幸的家庭各有各的不幸”，品質(zhì)生活與之類同虑灰，品質(zhì)生活一定是均衡發(fā)展吨瞎、齊頭并進(jìn)的生活。
怎么樣才能接近品質(zhì)生活呢穆咐？下篇將專題介紹方式方法颤诀。
