不知道什么時(shí)候看到一個(gè)說法，多看一些正能量的話可以給自己賦能月趟。不管真的假的，我覺得至少能給自己一些心理暗示恢口。
所以現(xiàn)在每天我都會(huì)看一些正能量的話語孝宗，能給自己賦能，很多時(shí)候耕肩，當(dāng)我們沒有辦法自我舒緩的時(shí)候因妇，從外界獲取能量是最快的方式问潭。給自己一些心理暗示是很方便的一個(gè)方法。
凡事發(fā)生皆利于我
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