噓耕挨,告訴你一個(gè)秘密!

我叫趙小樣细卧,是二年級(jí)的小學(xué)生尉桩,為什么叫趙小樣筒占?媽媽說靈感來自電視劇里的錢小樣!錢小樣是誰(shuí),有我漂亮蜘犁,有我能干嘛翰苫?

我的同桌可不這么想,他常常給我取外號(hào)这橙,每當(dāng)老師在黑板上讀題:"照樣子寫出下面的句子"的時(shí)候奏窑,他就用壞壞的眼神看著我。下課了常常叫我"照樣子","照樣子"......哼屈扎,討厭死了!

不僅如此埃唯,這個(gè)"熊孩子"還常常在課堂上騷擾我,撓我的癢癢鹰晨,老師本想讓我這個(gè)學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀墨叛,上課認(rèn)真聽的人管管那個(gè)調(diào)皮搗蛋的家伙,我哪里管得了他啊!我都因?yàn)檫@,在媽媽面前哭鼻子了!

咦模蜡,最近他很少叫我外號(hào)漠趁,也很少撓我癢癢啦!從什么時(shí)候起呢?對(duì)忍疾,是在我學(xué)會(huì)了一邊用右手若無其事地寫字闯传,一邊用左手擋住他的進(jìn)攻,而且百發(fā)白防的時(shí)候卤妒。

他大概百思不得其解甥绿,也覺得沒意思了吧!其實(shí)我只是回家練了彈力球,練好了反應(yīng)能力!哈哈则披,原來,想要治這種熊孩子共缕,最好的辦法不是告訴老師,不是向媽媽哭訴收叶,而是比他更厲害!

感受到我變化的骄呼,還有我的體育老師,他發(fā)現(xiàn)我的跳繩進(jìn)步了判没,從原來的一分鐘70個(gè)到現(xiàn)在的一百個(gè)蜓萄,他當(dāng)著全班同學(xué)的面表?yè)P(yáng)了我,但他忘了告訴同學(xué)們我是怎么做到的澄峰。其實(shí)我是找到了跳繩的好方法嫉沽,由原來的右手用力甩繩,變成雙手均勻用力俏竞,由原來的內(nèi)八高跳绸硕,調(diào)整成雙腳膝蓋與腳尖對(duì)齊堂竟,快速輕跳,而且與雙手協(xié)調(diào)同步玻佩,這樣我的跳繩速度當(dāng)然加快了!

上完體育課出嘹,爺爺就來接我回家,我老遠(yuǎn)就看到回家的58路公交車咬崔,爺爺驚奇的稱贊我的眼力比以前好!

我的爺爺不善言辭税稼,但他很愛我,據(jù)說那句"爺爺愛小樣"垮斯,三歲就開始逗我了郎仆,到現(xiàn)在還在說。我只好敷衍他"小樣愛爺爺"兜蠕,但每當(dāng)這時(shí)扰肌,他總是很開心!

到了家樓底,爺爺問我:"小樣,上課累了吧?要不要爺爺扶上樓?"不是我嬌氣熊杨,每次上完課我總是大腿小腿都很酸痛!

這次我打算嚇一下爺爺曙旭,對(duì)他吐了吐舌頭,然后一個(gè)箭步跑上二樓!看到爺爺目瞪口呆的樣子猴凹,我格格格地笑了!

噓夷狰,告訴你一個(gè)秘密:劇烈運(yùn)動(dòng)后不放松,會(huì)在肌肉里產(chǎn)生大量的乳酸郊霎,無法迅速到達(dá)肝臟沼头,轉(zhuǎn)化為肝糖原,而在體內(nèi)堆積书劝,產(chǎn)生酸痛感进倍,像我這樣很少運(yùn)動(dòng)的小女孩,當(dāng)然會(huì)疼得難以上樓了!

這次上完課后购对,我偷偷地在草地上拉伸猾昆,還教會(huì)我的好朋友小雨,他們都不知道我們?cè)诟陕锫獍詾樵诒荣愓l(shuí)的韌帶好呢!

你一定驚奇垂蜗,我這小小年紀(jì)為什么懂得這么多?其實(shí)秘密是我參加了一個(gè)羽毛球培訓(xùn)班----銘羽培訓(xùn)解幽,那里有個(gè)周教練贴见,很了不起!

是他糾正我的跳繩姿勢(shì),是他教會(huì)我拉伸躲株,他見我球感不好片部,還給我彈力球回家練球感,練反應(yīng)能力呢!他不僅讓我這樣零基礎(chǔ)的菜鳥循序漸進(jìn)地提高球技霜定,還是參加比賽的阿姨們的好教練!

在那里档悠,我不但學(xué)會(huì)了打羽毛球廊鸥,還額外學(xué)會(huì)了跳繩,而且視力也上升,反應(yīng)也快了辖所,老師說打好羽毛球惰说,增強(qiáng)了體質(zhì),以后我基本可以遠(yuǎn)離感冒了!不和你說了,我還有好多問題要問周教練呢,我得去找周教練訓(xùn)練啦!

順便說一下,那個(gè)動(dòng)不動(dòng)就說不和我玩的表弟奴烙,你再這么說助被,我就去找打羽毛球的小麗玩咯剖张,我們可是很好的朋友!

周教練電話:18878988001

(除了在人之林球館開班外切诀,還可以在其他球館開,只要能聚集4-6人一起搔弄,可以在大家都方便的附近球館開班授課幅虑,授課時(shí)間段可與周教練聯(lián)系約定。)

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