——關(guān)于人類進(jìn)化與人類文明的一分思考
大概很多人都不知道的一個事實(shí)，就是在我們這個星球上所有生命中裸扶，人類除了智識水平方面遠(yuǎn)遠(yuǎn)地超越其它物種外，自古以來在長途奔跑的這樣的體能項目中搬素，人類也是當(dāng)之無愧的冠軍呵晨。也許你要問沒有羚羊、馬熬尺、虎摸屠、豹的步幅，人類如何在奔跑中勝出這些野生種群的動物傲缓摺季二？OK，下面聽我細(xì)說揭措。
對于陸地的動物來說胯舷，奔跑運(yùn)動讓機(jī)體處于一種高耗能狀態(tài)，它一方面需要提高產(chǎn)能速度绊含，持續(xù)供給奔跑所需的能量（ATP）桑嘶，另一方面要求及時迅速地把熱量排除體外，維持恒定的體溫躬充。因為只有在適當(dāng)?shù)臏囟葪l件下逃顶，機(jī)體的代謝酶才有活性參與代謝提供能量。酶是一種參與代謝的基礎(chǔ)物質(zhì)充甚，它對溫度高度敏感以政。體溫稍高，代謝酶活性下降津坑，機(jī)體不能有效地產(chǎn)生能量妙蔗，就會出現(xiàn)無力和癱軟的現(xiàn)象。想一想自己發(fā)燒時的感覺疆瑰，連走路也發(fā)飄眉反，對吧。
陸地上沒有那類動物像人類這樣穆役，采用了直立行走寸五，如此經(jīng)濟(jì)的方式可以大大地減少能量消耗（有資料表明可以減少四分之三的能量消耗。）耿币；同時也沒有哪類物種像人類一樣擁有這么發(fā)達(dá)汗腺梳杏，人類依靠排汗的機(jī)制高效散熱，使身體內(nèi)部維持恒定的溫度，保證代謝酶的活性十性，雖然這種方式消耗掉大量的水和電解質(zhì)叛溢；為提高散熱效率，人類還在進(jìn)化的過程中褪去了一身的體毛（到目前為止劲适，我們的身體也只保留下了那么幾撮體毛楷掉，歐耶！）霞势，陸地動物就沒有這樣的進(jìn)化優(yōu)勢了烹植。除了散熱優(yōu)勢外，我們還可以借助嘴巴呼吸獲得充分的氧氣供應(yīng)愕贡，滿足劇烈運(yùn)動時的身體需求草雕。
絕大多數(shù)的陸地動物依賴奔跑時迎面而來風(fēng)來解決散熱問題，這種方式散熱效率低下固以，動物身體內(nèi)的熱量快速積蓄墩虹，使得體溫升高時，導(dǎo)致代謝酶活性瞬時降低憨琳，而失去把血糖等物質(zhì)通過代謝轉(zhuǎn)化成ATP的能力败晴，不能及時滿足身體的能量供應(yīng)，就不得不停下來栽渴，等待體溫恢復(fù)正常尖坤。
連續(xù)奔跑二小時后，一匹馬會自動選擇步行闲擦，否則可能會喪命慢味。唐宋時代的驛站之間，每隔20華里就設(shè)一個換馬亭墅冷，防止驛馬過度疲勞而死纯路。＂一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來＂寞忿，那十萬火急的物流快遞驰唬，會因來不及更換驛馬，最后用馬的生命換來了這一笑腔彰。
通過進(jìn)化造就出獨(dú)特的生理優(yōu)勢叫编，人類成了一個天賦異稟的奔跑高手。
跑步霹抛，是人類漫長進(jìn)化過程的生存本領(lǐng)搓逾。在遠(yuǎn)古時代，我們的祖先依靠奔跑能力躲避掠食動物的追捕杯拐，來保全生命霞篡；在沒有圍獵手段和弓箭的歲月世蔗，用長途奔跑的方式追逐獵物，獲得優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)補(bǔ)給朗兵。人類在殘酷的競爭中超越所有物種的進(jìn)化速度污淋，領(lǐng)跑地球進(jìn)化旅程，穿越了幾百萬年漫長歷程余掖。
現(xiàn)代文明已經(jīng)把人類圈養(yǎng)多日了芙沥，人們長期缺乏運(yùn)動習(xí)慣，也失去了與生俱來的野外生存能力浊吏，甚至一生中都不參與跑步運(yùn)動，但這并不等于人類這個物種不具備優(yōu)異的奔跑能力救氯。比如找田，人類的馬拉松選手，他們兩小時左右完賽42.195公里的賽程着憨，以這樣的能力毫無懸念地在二十幾公里處超過所有奔跑的烈馬墩衙；一支普通的作戰(zhàn)部隊急行軍的速度都在每天100公里左右，這樣水平?jīng)]有任何動物可以企及甲抖。
今天漆改，布須曼男人仍以擅長追蹤獵物而聞名。他們一旦發(fā)現(xiàn)動物足跡准谚，就會鍥而不舍地跟蹤下去挫剑，無論地形有多么復(fù)雜，環(huán)境有多么嚴(yán)酷柱衔，都不放棄樊破，一直追得獵物倒地不起。
進(jìn)化史原本就是這個星球各種物種面對天擇時唆铐，選擇存亡的競賽歷程哲戚。老祖宗的諸多獨(dú)特的能力依然寫在我們的基因里，這些基因幫助祖先們逃離虎口獅吻艾岂，也獲取了足夠的動物源蛋白質(zhì)顺少，滋養(yǎng)著自己的種群。
在人類文明的進(jìn)程走到了今天王浴，我們已經(jīng)和即將丟失了很多原已具備的能力和優(yōu)勢脆炎，比如隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及，人與人之間的話語溝通越來越少了氓辣，有時即便面對面我們還要敲擊鍵盤發(fā)個微信腕窥；印刷文明導(dǎo)致人類的高知識階層和政府高官們在大眾媒體上無法進(jìn)行口語化的演講……
但是，如果我們愿意延續(xù)我們的奔跑優(yōu)勢筛婉，只要讓自己偶爾走出現(xiàn)代文明的圈養(yǎng)模式的牢籠簇爆，就能把這種的優(yōu)質(zhì)基因復(fù)制給我們的后代癞松，讓它永遠(yuǎn)傳承下去，避免發(fā)生現(xiàn)代文明的進(jìn)步改變?nèi)祟惖倪M(jìn)化方向的后果（但入蛆，這種改變極有可能是一個必然的結(jié)果Ｏ烊亍）。
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