建議有意識(shí)的記錄下忙迁，自己表現(xiàn)良好時(shí)的狀態(tài)睛挚，經(jīng)常訓(xùn)練自己主動(dòng)引導(dǎo)出這些狀態(tài)，這樣你才會(huì)獲得自己獨(dú)一無(wú)二的氣場(chǎng)蜂大。
1.陰的心態(tài)（自信不受到外界干擾）
1.我不希望別人對(duì)我好，更不強(qiáng)迫別人給我好處蝶怔，因?yàn)?b>我相信好事隨時(shí)都可能發(fā)生在我身上奶浦。
2.我不祈求愛(ài)情不粘人，也不徘徊于女人周?chē)咝牵却凰麄儼l(fā)現(xiàn)澳叉。
3.我懂得道歉，即使錯(cuò)不在我道個(gè)歉沐悦，對(duì)于我來(lái)說(shuō)也是無(wú)傷大雅成洗，我不會(huì)因?yàn)楸诲e(cuò)怪而表現(xiàn)出無(wú)禮。
陽(yáng)的心態(tài)（感染力）
我總是對(duì)話中貢獻(xiàn)的積極話題藏否，使每個(gè)參與者都樂(lè)在其中瓶殃。
我向他人傳播正能量，我將性格這么溫暖副签，發(fā)散出來(lái)這樣能夠吸引溫暖的人走在我身邊遥椿，我感激他人欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)是表現(xiàn)出尊重基矮。
我知道我很有魅力并，真的讓人喜歡冠场，所以我沒(méi)有什么好端著的家浇，正因如此他人可以很容易的感受到我的開(kāi)朗和真誠(chéng)。
我是個(gè)社交高手碴裙，我開(kāi)啟對(duì)話蓝谨，我介紹周?chē)娜私o別人認(rèn)識(shí)。
我可以有很多拿得出手的東西青团，我發(fā)揮自己的長(zhǎng)處為大家服務(wù)。
如果我對(duì)一個(gè)女孩子付出好感的目光被避開(kāi)咖楣，我知道這沒(méi)什么大不了的督笆，理解對(duì)方的感受，她可能有點(diǎn)害羞诱贿。
我能讓人開(kāi)心娃肿，我不斷提高語(yǔ)言的表達(dá)能力，增加幽默感珠十，在交談中加入新鮮事物料扰，別人會(huì)感到與我聊天很有價(jià)值。
2.情話一則：如果你想要不一樣的愛(ài)焙蹭，我會(huì)為你戴上面具晒杈，如果你想要一個(gè)舞伴，請(qǐng)牽起我的手孔厉，如果你想要發(fā)火拯钻，想把我揍趴下，我就站在這兒撰豺，因?yàn)槲沂悄愕哪腥恕?/p>
3.盡量選擇雙方生活軌跡沒(méi)有重合的場(chǎng)所粪般，即使被拒絕了，或者搞砸了污桦，也不會(huì)留下社交后遺癥亩歹。
4.想認(rèn)識(shí)更多的女性，可以選擇女性扎堆的地方凡橱。
咖啡廳（每天可以座上2小時(shí)）
商場(chǎng)（單身女人最多的地方小作，沒(méi)有之一）（記住是大型購(gòu)物中心，不是地?cái)偅?br>酒吧（可以放的開(kāi)）
同城活動(dòng)梭纹，興趣班（交誼舞躲惰，瑜伽班，英語(yǔ)角变抽，品酒）
5.請(qǐng)抱著開(kāi)放的心態(tài)础拨，不斷認(rèn)識(shí)你認(rèn)為有趣的女人氮块，這會(huì)大大提高你的社交能力，如果你的好友中只有一個(gè)女人诡宗，你很難做到和他說(shuō)100句話滔蝉，但如果你的好友里有100個(gè)女人，跟他們講100句話簡(jiǎn)直易如反掌塔沃，和跳舞一樣蝠引，100個(gè)舞伴比一個(gè)舞伴對(duì)你的舞步更有幫助，多和女人交流蛀柴，你的直覺(jué)會(huì)增長(zhǎng)的很快
6.不要羨慕那些有硬幣很多的小孩螃概，只要現(xiàn)在開(kāi)始嘗試和搭訕游戲，結(jié)果一定不會(huì)讓你失望
7.三秒法則是著名約會(huì)專(zhuān)家米蘭提出的鸽疾，她要求男人在發(fā)現(xiàn)自己有興趣的女人之時(shí)必然要決絕三秒鐘做出行動(dòng)吊洼，否則焦慮感會(huì)傳遍全身，無(wú)論說(shuō)什么一句你好總比傻站在那兒一動(dòng)不動(dòng)要強(qiáng)太多制肮，如果在三秒鐘之內(nèi)行動(dòng)冒窍，他一定能注意到你，她會(huì)說(shuō)你的率真和果斷就會(huì)為你加分豺鼻。
因?yàn)樵谶@三秒鐘之內(nèi)你沒(méi)有緊張综液，沒(méi)有自我衡量，也沒(méi)有冒汗和顫抖儒飒，所以要立即采取行動(dòng)谬莹，不要當(dāng)一個(gè)挫男
而最好練習(xí)搭訕的方法就是酒吧，因?yàn)樗且粋€(gè)高密度的社交環(huán)境桩了，會(huì)降低你的焦慮感届良，而且里面有大量的單身女性，他們樂(lè)于跟其他溝通圣猎，其余燈光士葫，酒精和音樂(lè)等等，會(huì)讓你有著不一樣的感受送悔。
8.女人會(huì)在社交場(chǎng)合釋放一些對(duì)異性有好感的信號(hào)來(lái)吸引男人慢显，主動(dòng)靠近女人，給你下反應(yīng)時(shí)你應(yīng)該采取行動(dòng)欠啤，你得到的積極回應(yīng)率會(huì)很高
看著你跟你眼神接觸
久久的站在你旁邊不離開(kāi)
故意站在你能看得見(jiàn)的地方荚藻。
擺弄頭發(fā)，整理衣服來(lái)引起你注意洁段。
大聲說(shuō)話应狱，調(diào)笑，故意讓你聽(tīng)到祠丝。
