PD在實(shí)踐之初，經(jīng)常會(huì)覺得力不從心檐晕，明知道不該不行不適合暑诸，卻忍不住繼續(xù)老辦法，明知道當(dāng)下應(yīng)該做點(diǎn)什么辟灰，卻一時(shí)理不清邏輯个榕。我自己的辦法，一是刻意練習(xí)芥喇，二是多看相關(guān)書籍（最近在看個(gè)體心理學(xué)）西采，三是對(duì)自己好點(diǎn)兒，焦慮的狀態(tài)下继控，不可能采取行之有效的方法械馆。凡事熟能生巧胖眷，從行為到思維的轉(zhuǎn)變，不是一朝一夕狱杰。
分享兩個(gè)平時(shí)經(jīng)常碰到的小事兒：
和善與堅(jiān)定&提供選擇
Brady第一次看海底小縱隊(duì)瘦材，特別興奮，一時(shí)沒有理清所有的人物仿畸，想多看一集，但是我們的約定是朗和，每次最多看兩集错沽。
Brady：（哭腔）我想看三集，想看三集眶拉。
媽媽：（暫停了電視千埃，不說話看著他）
Brady：（出眼淚了）我要看海底小縱隊(duì)。
媽媽：（依舊不說話看著他）
Brady漸漸收了眼淚
媽媽：我們約定的是每次看幾集忆植？
Brady：（依舊哭腔）兩集放可。
媽媽：（點(diǎn)點(diǎn)頭，繼續(xù)不說話看著他）
Brady：（不說話朝刊，但也不哭耀里，依舊不開心）
媽媽：Brady是個(gè)遵守約定的孩子。雖然動(dòng)畫片看完了拾氓，可我們還有很多其他事情可以做冯挎。你想搭積木，還是媽媽陪你玩邏輯狗咙鞍？
Brady：搭積木房官。
媽媽：好的，那請(qǐng)你自己把電視關(guān)掉续滋，然后去搭積木吧翰守。
以上，over～
孩子是世界上最會(huì)察言觀色的動(dòng)物疲酌，他們可以從父母的眼神中看到不滿和怒氣（我們習(xí)慣給予孩子的）蜡峰，也可以感受到和善與堅(jiān)定。默契的親子關(guān)系下徐勃，不言不語事示，眼神和表情就可以解決很多問題。
盡量不說“不語言”
爸爸媽媽帶Brady去外頭吃飯僻肖，Brady在兒童餐椅上起起坐坐肖爵，小屁股蹦上蹦下，爸爸有點(diǎn)兒生氣臀脏。
爸爸：Brady劝堪，不要站起來冀自。
Brady：（沒反應(yīng)）
爸爸：我說了不要站起來。
Brady：（繼續(xù)蹦秒啦，還嬉皮笑臉）
爸爸：不要蹦上蹦下熬粗，聽不懂嗎？
Brady：（坐了一會(huì)兒余境，又開始扭來扭去）
爸爸：（怒氣值up）
媽媽見形勢(shì)不妙
媽媽：Brady驻呐，這是公眾場(chǎng)合，蹦上蹦下有點(diǎn)危險(xiǎn)芳来，而且影響到別人了含末。請(qǐng)你坐好來，像爸爸媽媽這樣坐即舌。菜一會(huì)兒就來了佣盒，如果你愿意的話，可以教爸爸媽媽唱兩首幼兒園學(xué)的手指謠嗎顽聂？
Brady：可以肥惭。（乖乖坐好，唱起了手指謠）
以上紊搪，over～
其實(shí)爸爸和媽媽的目的都是一樣的蜜葱，希望Brady安靜點(diǎn)坐好來。區(qū)別在于嗦明，爸爸一直在反復(fù)“不能”做什么笼沥，而媽媽是告訴“可以”做什么以及具體怎么做∪⑴疲“不語言”是一種不明確的指令性語言奔浅，它并不能給予方向。而且诗良，根據(jù)大腦發(fā)展理論汹桦，人的潛意識(shí)里是難以辨別不和別這類字眼的，而六歲前的孩子基本都是靠潛意識(shí)在判斷事物鉴裹，所以當(dāng)我們?cè)趯?duì)孩子說不…或者別…這類命令性語言時(shí)舞骆，孩子們所接收到的其實(shí)是不和別后面的行為。
