仿佛一眨眼的工夫苗踪，2018年就來(lái)了颠区。新的一年，祝大家新年快樂(lè)通铲，事事順利毕莱！愿今年的你，許下的愿望和目標(biāo)都能實(shí)現(xiàn)！
回想2017年的年初朋截，你是不是躊躇滿志蛹稍，制定了滿滿一整年的計(jì)劃，可是就在年末進(jìn)行了總結(jié)之后部服，卻發(fā)現(xiàn)有一些目標(biāo)沒(méi)能完成唆姐，一些愿望沒(méi)能實(shí)現(xiàn)呢？時(shí)間總是連續(xù)不斷的廓八，但我們總會(huì)人為地去尋找合適的契機(jī)奉芦，整理行囊，重新制定計(jì)劃剧蹂，繼續(xù)出發(fā)声功。2018年的年初，最適合這樣做国夜。你做好計(jì)劃了嗎减噪？如果還沒(méi)有，趁現(xiàn)在和大家聊一聊吧车吹。
關(guān)于如何制定新年的計(jì)劃，我想大家可以問(wèn)問(wèn)自己以下三個(gè)問(wèn)題醋闭。
1. 你要問(wèn)問(wèn)自己——2018年窄驹，你最想改變的是什么？
最重要的目標(biāo)排在第一位证逻。
有的人想減肥乐埠，有的人要學(xué)英語(yǔ)，有的人想多看書(shū)丈咐，也有的人就只想培養(yǎng)一些簡(jiǎn)單興趣，比如畫(huà)畫(huà)和練習(xí)書(shū)法龙宏。或者你這些方面都需要實(shí)現(xiàn)银酗。你要知道人的精力是有限的，雖說(shuō)時(shí)間就像海綿里的水黍特，擠一擠總會(huì)有蛙讥。但是如果想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)太多，你能不能和生活工作達(dá)到平衡呢灭衷？
有目標(biāo)很好，但也要切合實(shí)際。目標(biāo)的確定一忌好高騖遠(yuǎn)拭抬，二忌貪圖數(shù)量。其實(shí)有個(gè)好辦法侵蒙，即按照實(shí)際情況造虎，根據(jù)自己內(nèi)心的渴望程度將目標(biāo)進(jìn)行排序，最急切要實(shí)現(xiàn)的纷闺，或者最渴望改變的目標(biāo)排在第一位算凿，這個(gè)就是你在這一整年中無(wú)論多忙多累犁功，都要持續(xù)抽出時(shí)間去做的。再往后排是沒(méi)有那么急切的浸卦。再往后的可能只是想培養(yǎng)的一些興趣等等。這些不那么的急切的目標(biāo)限嫌，你在這一年里特別忙碌的時(shí)候可以暫時(shí)停一停，也不會(huì)有太大的影響怒医。
而你最重要的目標(biāo)要牢牢記住，這是除工作與生活之外的第一要?jiǎng)?wù)稚叹。
2. ? ?你要問(wèn)問(wèn)自己——制定的這些目標(biāo)要怎樣實(shí)現(xiàn)？
選擇適合自己的方法扒袖，細(xì)化你的目標(biāo)。
比如你今年的目標(biāo)是閱讀10本英文原版書(shū)野瘦。確定好書(shū)目之后，粗略劃分一下缅刽，每月只需要讀一本。假如這本書(shū)有30個(gè)章節(jié)衰猛，你一天只需要一個(gè)章節(jié)就能完成。細(xì)分你的計(jì)劃啡省，確定每一天的任務(wù)，你的目標(biāo)就會(huì)變得清晰而且容易實(shí)現(xiàn)卦睹。
又或者，你今年最希望實(shí)現(xiàn)的是能提高寫(xiě)作能力结序，那你在了解了一些寫(xiě)作的方式方法之后，就是一直堅(jiān)持去寫(xiě)徐鹤，保持一定頻率的輸出，細(xì)化到每一天的任務(wù)是寫(xiě)500字返敬。那么即使再忙遂庄，也要堅(jiān)持每天都寫(xiě)。
3. ?你要問(wèn)問(wèn)自己——有沒(méi)有堅(jiān)持下去的意志力涛目？
目標(biāo)即是你的動(dòng)力凛澎，意志力是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的保證。
細(xì)分到每一天的任務(wù)预厌，執(zhí)行起來(lái)很耗費(fèi)精力，一些任務(wù)是額外的轧叽，要你在工作之外去實(shí)現(xiàn)刊棕。每一次的堅(jiān)持不僅是對(duì)自己意志力的鍛煉炭晒，也是對(duì)意志力的考驗(yàn)。很多人說(shuō)自己有拖延癥网严，這些計(jì)劃可能只執(zhí)行了一個(gè)月，然后由于某種原因中斷了震束，就再也執(zhí)行不了了当犯，這個(gè)拖延一拖就拖到了年末垢村。遇到這種情況嚎卫，你可以再看看自己當(dāng)初設(shè)立的目標(biāo)，想想這些目標(biāo)實(shí)現(xiàn)之后帶來(lái)的幸福感甚至收益，然后調(diào)整狀態(tài)侵佃，好好休整之后再開(kāi)始。任務(wù)的執(zhí)行馋辈，需要有一個(gè)健康的體魄來(lái)維持，保持充足的睡眠迈螟，適當(dāng)?shù)腻憻挘S持飽滿的精神狀態(tài)卜壕，能夠讓你面對(duì)任務(wù)時(shí)更有信心，更有動(dòng)力轴捎。
不積跬步，無(wú)以至千里侦副；不積小流，無(wú)以成江海秦驯。新年伊始挣棕，愿每個(gè)人都能腳踏實(shí)地译隘，朝著更好的方向奮力前行洛心，努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，成就更好的自我词身。
2018，你我一同加油法严！
