減少壽命的8種習(xí)慣

? ? ? 有關(guān)研究顯示：

? ? ? 1.肥胖過度撮弧，壽命減8年。

? ? ? 2.飲酒過量姚糊，壽命減5年贿衍。

? ? ? 3.長期吸煙，壽命減8年救恨。

? ? ? 4.刷牙不認(rèn)真贸辈，壽命減10年。

? ? ? 5.睡覺不足7小時(shí)肠槽，壽命減2年擎淤。

? ? ? ? 6.吃的過咸，壽命減2年秸仙。

? ? ? ? 7.不吃早餐嘴拢，壽命減2.5年。

? ? ? ? 8.蔬菜水果吃的少寂纪，壽命減1.5年席吴。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 人面猴
    序言：七十年代末赌结，一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市，隨后出現(xiàn)的幾起案子孝冒，更是在濱河造成了極大的恐慌柬姚，老刑警劉巖，帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,290評(píng)論 6贊 491
  • 死咒
    序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件庄涡，死亡現(xiàn)場離奇詭異量承，居然都是意外死亡，警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)啼染，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,107評(píng)論 2贊 385
  • 救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
    文/潘曉璐 我一進(jìn)店門宴合，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來，“玉大人迹鹅，你說我怎么就攤上這事卦洽。” “怎么了斜棚？”我有些...
    開封第一講書人閱讀 156,872評(píng)論 0贊 347
  • 道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
    文/不壞的土叔 我叫張陵阀蒂，是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我弟蚀，道長蚤霞，這世上最難降的妖魔是什么？ 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,415評(píng)論 1贊 283
  • ?港島之戀（遺憾婚禮）
    正文 為了忘掉前任义钉，我火速辦了婚禮昧绣，結(jié)果婚禮上，老公的妹妹穿的比我還像新娘捶闸。我一直安慰自己夜畴，他們只是感情好，可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,453評(píng)論 6贊 385
  • 惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
    文/花漫 我一把揭開白布删壮。 她就那樣靜靜地躺著贪绘，像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪央碟。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上税灌，一...
    開封第一講書人閱讀 49,784評(píng)論 1贊 290
  • 城市分裂傳說
    那天，我揣著相機(jī)與錄音亿虽，去河邊找鬼菱涤。 笑死，一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛经柴，可吹牛的內(nèi)容都是我干的狸窘。 我是一名探鬼主播，決...
    沈念sama閱讀 38,927評(píng)論 3贊 406
  • 雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
    文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼坯认，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼！你這毒婦竟也來了？” 一聲冷哼從身側(cè)響起牛哺，我...
    開封第一講書人閱讀 37,691評(píng)論 0贊 266
  • 萬榮殺人案實(shí)錄
    序言：老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤陋气，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎，沒想到半個(gè)月后引润，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體巩趁，經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,137評(píng)論 1贊 303
  • ?護(hù)林員之死
    正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,472評(píng)論 2贊 326
  • ?白月光啟示錄
    正文 我和宋清朗相戀三年淳附，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了议慰。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,622評(píng)論 1贊 340
  • 活死人
    序言：一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡奴曙，死狀恐怖别凹，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出，到底是詐尸還是另有隱情洽糟，我是刑警寧澤炉菲，帶...
    沈念sama閱讀 34,289評(píng)論 4贊 329
  • ?日本核電站爆炸內(nèi)幕
    正文 年R本政府宣布，位于F島的核電站坤溃，受9級(jí)特大地震影響拍霜，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜薪介，卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,887評(píng)論 3贊 312
  • 男人毒藥：我在死后第九天來索命
    文/蒙蒙 一祠饺、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧汁政，春花似錦道偷、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,741評(píng)論 0贊 21
  • 一樁弒父案试疙，背后竟有這般陰謀
    文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至抠蚣，卻和暖如春祝旷，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間，已是汗流浹背嘶窄。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,977評(píng)論 1贊 265
  • 情欲美人皮
    我被黑心中介騙來泰國打工怀跛， 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留，地道東北人柄冲。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,316評(píng)論 2贊 360
  • 代替公主和親
    正文 我出身青樓吻谋，卻偏偏與公主長得像，于是被迫代替她去往敵國和親现横。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子漓拾，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,490評(píng)論 2贊 348

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容