洋蔥線上讀書會復盤

【夢想號-彭志遼】

二月的最后一天法希,用能量滿滿的讀書會來迎接即將開始的三月份~

2020年第一次參加讀書會活動膘滨,由于疫情的肆虐零院,這次是以線上的形式來參加活動~活動由我們夢想號船長草莓組織發(fā)起瓶籽,參與者:草莓? 小淑華 大彭尊剔。

活動的主題是“幸付瓷鳎”痛单,由于疫情隔離在外,手上沒有幸福的相關書籍拢蛋,我們以談談對幸福的理解+介紹一本最近閱讀的書籍形式展開桦他。

【一】我的收獲:

1、在第一個環(huán)節(jié)自我介紹中谆棱,我就開始有了很大的收獲~我的自我介紹非常簡單快压,不到一分鐘就完事了,我們的船長草莓給我們展示了一份很正式的自我介紹垃瞧,讓我和小淑華聽了能有個初步的標簽認識蔫劣。草莓告訴我自我介紹就是一份標簽介紹,要我們通過簡單的自我介紹个从,讓自己能給對方一份最初步的認識脉幢。

對比她的介紹,我的收獲是在介紹我們的興趣愛好或者理念等嗦锐,我們應該對它們展開講述嫌松,對我們有什么意義等,而不是像我一句話就完事了奕污。

2萎羔、在談及幸福的理解中,草莓說幸柑寄可以是一個動詞贾陷,而不僅僅是一個名詞。這讓我想到樊登曾經(jīng)講過愛也是一個動詞嘱根,如果我們不愛對方的伴侶了髓废,我們可以去愛對方,不要沉浸在一個不愛的狀態(tài)中该抒。

3慌洪、儀式感——生活中很多幸福感來源于儀式感。剛結婚的時候,我妻子都要求我睡前跟她說“晚安”兩個字蒋譬,但是我都很不配合她割岛,覺得沒必要。慢慢的犯助,我妻子也不在乎這個儀式感了⊙⑵幔現(xiàn)在想想,其實是我在破壞她的意識感剂买,破壞她的那一份小小的幸福感惠爽。

4、草莓分享的書籍是《哈佛幸福課》瞬哼,她的分享里對我最大的觸動就是我們常常忽略了身邊人帶給我們的幸福感婚肆,忽略了對他們說感謝。幸福感其實往往大多數(shù)來自身邊人 坐慰、來自生活中的點點滴滴日常中较性。

5、我分享的書籍是《鳥屋經(jīng)營哲學》结胀,作者是日本的增田宗昭赞咙。我分享了他的其中一句話“你下定決定了嗎?”糟港。增田宗昭認為會不會不重要攀操,重要的是,是否具備使項目獲得成功的必備要素秸抚,也就是“決心”速和。

在我分享完之后,小淑華說這個“決心”對她的觸動很大剥汤,她進一步詮釋了她會如何去下定“決心”颠放。她說她會考慮三個點:

? ?1.未來的收益。在下定決心前吭敢,她會去考慮這件事完成了有什么收益好處慈迈,這樣會更有動力。

? ?2.可能會遇到的困難省有。她會提前去思考如果去做這件事將會遇到什么困難,該困難要如何去解決谴麦。這樣在執(zhí)行的時候遇到了困難蠢沿,就會不慌不亂地去解決。

? ?3.獎賞自己匾效。提前想想完成了可以獎勵自己的東西舷蟀,有了獎賞,會讓我們更有動力去完成和堅持。

我覺得她的這三點是對“下定決心”的實操指南野宜,考慮好這三點也就下定好了“決心”扫步。

【二】自己需要改善的三個方面。

1匈子、自我介紹河胎。在自我介紹中,我要把我的職業(yè)虎敦、愛好游岳、理念都進一步詮釋,講講我的看法或者對我的意義其徙。

2胚迫、感謝。在日常中要不“感謝”二字當做一種禮貌用語唾那,不僅僅是對外人說访锻,也要多點對身邊感謝。

3闹获、計劃期犬。在小淑華身上我學習到了計劃,通過她的自我介紹昌罩,我了解到她是一個非常有計劃的人哭懈,不單單在工作上,在日常生活中亦是如此茎用。她給我們看了她在冰箱上貼的便簽條遣总,那些都是她要去行動落實的事情。做了下定決心的三件事轨功,接下來就是計劃去實施旭斥。

【三】自己可以馬上執(zhí)行的一個方面

1、我覺得這次分享會收獲里最能讓我可以去馬上執(zhí)行的是對我妻子的感謝古涧。我有很多方面都做的不好垂券,我要感謝她的包容、感謝她對我的愛羡滑。

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