談談老公續(xù)
我和老公就是這樣取劫,和很多對夫妻一樣在恩愛和爭吵度過好多年。
他和我都很怕吵架健无,每次都那么痛苦弄贿。
可是,就像是一個有一個輪回湿诊,那個按鈕總是會被不小心觸發(fā)狱杰,然后一切又來一遍。
吵架的時候一切都變得那么糟厅须,我覺得他對我不夠好仿畸,不夠愛,不夠尊重。他覺得我對他太多的不滿意错沽。
人在有情緒的時候真的是對一切都很悲觀簿晓。
然后,我接觸到了親密之旅甥捺。我學習這些可能有一個很大的問題抢蚀,沒有什么目的性。
當時學習親密之旅的時候并沒有覺得我和老公的關系有問題镰禾,只是覺得這是一個很好地課程皿曲。
親密之旅采用了很多比較成熟的心理學理論,其中薩提亞的理論我在之前就有接觸過吴侦。其中原生家庭的問題更是在很多的文章中有看到屋休。但是就是親密之旅的學習讓這些理論在我和老公有沖突,有矛盾的時候能夠變成解決問題的智慧备韧,出現在腦海里劫樟。
在一次吵架中,我們又輪回到我哭了他也不心疼的這個話題织堂〉蓿看著老公,我好像看到了一個被挫敗感打敗了的孩子易阳。我看到了他背后的小孩附较,看到他被母親的嘮叨抱怨充斥的童年。
于是我對他說:“老公潦俺,我知道你不是不愛我拒课。我想我哭我抱怨的時候,你感受到的一定都是自己的無能事示,自己的不好早像,你很挫敗,覺得又讓我難過肖爵,又讓我哭泣卢鹦,就好像你童年的時候,你媽媽整天都在抱怨劝堪,你一直在這種負面的情緒中生活法挨,對這種感受很抵觸,所以每當這個時候就回到了那個挫敗的童年幅聘,這個時候你自己也一定很難過吧∏灾玻”
被看見真的是照亮心靈最好的方法帝蒿。我不知道自己說對了幾分,但是老公抬起頭有些錯愕巷怜,又有些感動葛超,卻很平和暴氏。
從那以后,我和老公的相處終于走出了這個怪圈绣张。當然答渔,我們不可能完全沒有爭執(zhí),但是再不會重新回到以前的輪回侥涵。
看見沼撕,是送給對方最好的禮物。