一渠旁、目標(biāo)回顧
個(gè)人成長(zhǎng)：
公眾號(hào)更新一篇文章：完成
成考在線課程學(xué)完至少2節(jié)：完成
完成小組作業(yè)討論，提出方案：未完成
原因：對(duì)于這個(gè)作業(yè)有點(diǎn)無(wú)力感顾腊，組織了一次小組討論挖胃，沒(méi)有多少成效酱鸭，時(shí)間又比較緊張，再加上對(duì)于我一個(gè)普通的做技術(shù)的小職員來(lái)說(shuō)這樣的作業(yè)難度確實(shí)比較大凹髓，群里倒是臥虎藏龍的蔚舀，有企業(yè)高管，有合伙人狼牺，有創(chuàng)業(yè)公司CEO礼患，還有投行項(xiàng)目經(jīng)理掠归，培訓(xùn)精英拂到，但是，大家都很忙呀狼犯，班長(zhǎng)找我聊了一次，看的出她非常負(fù)責(zé)任宋舷，也為大家的學(xué)習(xí)著急瓢姻，其實(shí)我也有點(diǎn)內(nèi)疚幻碱，放棄作業(yè)確實(shí)有點(diǎn)不負(fù)責(zé)任，畢竟有很多愛(ài)學(xué)習(xí)的小伙伴可以完成任務(wù)儡嘶。
但是恍风，最近這段時(shí)間很浮躁朋贬，發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題所在，只是一直不敢正面去面對(duì)吧锦募。聽(tīng)了學(xué)霸貓老師講《靈魂占星》的北交金牛御滩，談到這個(gè)族群的人很多時(shí)候都依賴與別人對(duì)自己的評(píng)判去判斷對(duì)錯(cuò)，往往會(huì)選擇不是自己真正喜歡的事情富弦，就像自己現(xiàn)在更感覺(jué)拆書和參加小組活動(dòng)之類的事情是在完成任務(wù)氛驮，并不是自己想去由內(nèi)而外想做的事情，而是被某種外力驅(qū)動(dòng)去做的砰蠢。
所以這個(gè)星期減少了在這些“任務(wù)”上的時(shí)間投入台舱，專注地讀書潭流，做手賬，寫作拆宛，覺(jué)得自己的內(nèi)在需要被填充讼撒，而做任務(wù)并不能帶來(lái)這種填充感根盒，少即是多吧。需要重新思考贡这，重新規(guī)劃了厂榛。
行動(dòng)：試著做可以讓自己取悅自己，讓自己愛(ài)自己的事情辈双，停止對(duì)自己的過(guò)分苛責(zé)柜砾，把注意力放在自己做了什么事上，而不是自己沒(méi)有做什么事证芭。
改變自己2個(gè)語(yǔ)音和反饋：完成
工作目標(biāo)：
徹底完成遺留項(xiàng)目：圖紙蓋了章担映，過(guò)控資料寄給了負(fù)責(zé)人蝇完，只差一步了，我已經(jīng)完成了該做的事情氢架，剩下的我也控制不了了，不想再因?yàn)檫@些事占用我的心智卿操，付出沉沒(méi)成本硬纤。
完成4個(gè)加油站雙控：未完成
原因：周一接受任務(wù)赃磨，開始找資料邻辉，思考如何去做值骇，周二花了一天時(shí)間看現(xiàn)場(chǎng)移国，周三做了一部分迹缀，周四又花了半天時(shí)間看現(xiàn)場(chǎng)，周五做了一天資料票摇，中間還參加了開發(fā)部門的系統(tǒng)討論矢门，老板還要求我試用系統(tǒng)灰蛙。
說(shuō)實(shí)話摩梧，對(duì)目前的工作有點(diǎn)焦慮吧，焦慮來(lái)自于不確定性教届，那么多項(xiàng)目壓在自己頭上，時(shí)間緊买置，任務(wù)重强霎，而且我也是第一次做這樣的項(xiàng)目城舞，沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)可循，只能自己摸索脱柱，也是個(gè)挑戰(zhàn)榨为。
再加上我其實(shí)是個(gè)完美主義者随闺，完美主義意味著我經(jīng)常沉浸在自己的幻想中蔓腐，并且想著一次性把事情做的多好回论，我幻想我可以和企業(yè)順暢地溝通，他們都能配合我笨使，并且知道怎么做硫椰，但事實(shí)并非如此萨蚕，也許是我還不知道怎么更好地把自己和服務(wù)以及理念“賣出去”吧靶草。我總是因不知道怎么能做到完美而遲遲不肯著手去做，在做加油站的項(xiàng)目時(shí)岳遥，我反復(fù)提醒自己完成比完美更重要奕翔，你必須先做出“最小可行性產(chǎn)品”，在進(jìn)行迭代升級(jí)浩蓉。
完成一個(gè)面粉派继、一個(gè)紡織雙控樣本：未完成
原因：在定這個(gè)計(jì)劃的時(shí)候宾袜，完全不知道會(huì)安排加油站的項(xiàng)目。
家庭驾窟、親人
回家看父母：未完成
原因：還是因?yàn)槟切€尾的項(xiàng)目庆猫。
完成冬靴的清潔、收納：清潔做到了绅络，收納沒(méi)有月培。
原因：天氣一直是陰雨，沒(méi)有太陽(yáng)，想等著天好了把鞋子曬曬再收起來(lái)吧。
二拌蜘、生命健康
跑步3次烤芦，18.19公里；Keep晨間喚醒瑜伽1次。
三盖彭、小確幸/感恩
1裹驰、邊聽(tīng)貓貓老師講師邊做裝飾我的手賬
2音念、在大樹下吹著涼風(fēng)學(xué)習(xí)，做題
3、老公做的燉土豆很好吃呢，哈坟漱。
四觅捆、習(xí)慣打卡
1、冥想
冥想5次，其實(shí)不只是可以靜坐冥想释移，跑步也是冥想嚼贡，瑜伽也是，隨時(shí)都可以冥想往扔，《能斷金剛》里說(shuō)，一天始于靜默，所以靜坐冥想大概是最好的，也是我最珍視的一段時(shí)間打瘪。
2僻爽、讀書
這個(gè)星期用在讀書上的時(shí)間比較多，不過(guò)逼纸，還是有點(diǎn)浮躁了贺嫂，盲目地和別人比曲饱，追求數(shù)目，我還是喜歡慢慢讀卵凑。
五值漫、輸入輸出
■改變自己語(yǔ)音，彭縈《情緒管理》危虱，張輝《掘金朋友圈》弥雹，寫反饋
■ 公眾號(hào)更新一篇厕吉，自己的自言自語(yǔ)
■ 讀《有錢人和你想的不一樣》、聽(tīng)學(xué)霸貓老師講書
■圈外商學(xué)院課程
■電影《復(fù)仇者聯(lián)盟3》
■小行星手賬課3節(jié)
■成考在線課程
六龄减、心智成長(zhǎng)與反思
都寫在上邊了。
八寄纵、下周目標(biāo)
個(gè)人成長(zhǎng)：
公眾號(hào)至少更新一篇文章
成考在線課程學(xué)完成《環(huán)境生態(tài)學(xué)》崖媚，北大教授給講的課哎，物超所值啊媚创。
《有錢人和你想的不一樣》讀完弧关，筆記
財(cái)務(wù)情況大盤點(diǎn)
改變自己1個(gè)語(yǔ)音和反饋
工作目標(biāo)：
完成加油站雙控
完成一個(gè)面粉世囊、一個(gè)紡織雙控樣本、一個(gè)機(jī)械
家庭窿祥、親人
超市購(gòu)物
實(shí)踐《有錢人和你想的不一樣》株憾，開設(shè)理財(cái)賬戶。
完成冬靴的清潔、收納
