ICF教練談話思考

這半年受內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力減弱的困擾厅克,長(zhǎng)期處于焦慮又沒有動(dòng)力的狀態(tài)。雖然很多人勸我入職前應(yīng)該旅游瘾英,享受成為社畜前的時(shí)間枣接,但我不打算如此。一方面疫情因素不方便旅游缺谴,另一方面我非常認(rèn)同假期彎道超車這個(gè)觀點(diǎn)——在別人休息的時(shí)候付出哪怕只是同等的努力就可以走的更快但惶,所以總想在這段時(shí)間做點(diǎn)什么讓初入職場(chǎng)的自己有更好的表現(xiàn)。帶著這個(gè)問題湿蛔,今天和icf的關(guān)教練聊了一下膀曾,又多了一些思考。

過往我較強(qiáng)的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力得益于清晰的目標(biāo)和強(qiáng)大的正反饋阳啥。比如國(guó)獎(jiǎng)這個(gè)目標(biāo)添谊,細(xì)分下來三個(gè)維度,學(xué)術(shù)成績(jī)察迟,課外活動(dòng)獲獎(jiǎng)斩狱,公益活動(dòng)耳高;反饋則是獎(jiǎng)學(xué)金以及外界認(rèn)可(申請(qǐng)實(shí)習(xí),研究生等)喊废。在這樣的情況下祝高,我一整年都處在打雞血的狀態(tài)栗弟,再難也可以堅(jiān)持污筷。反觀現(xiàn)在目標(biāo)和反饋不清晰且遙遠(yuǎn),我希望成為同期開始工作的顧問中最快獲得升職加薪的人乍赫,但我現(xiàn)在又能做什么呢瓣蛀?

那如何把這個(gè)目標(biāo)變得更清晰以及有更直接的正反饋呢?最近和一個(gè)在bcg工作的前輩聊天雷厂,他提到了建立核心競(jìng)爭(zhēng)力惋增。我想目標(biāo)離我越來越近的場(chǎng)景是一個(gè)雷達(dá)圖,自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力在往邊界擴(kuò)展改鲫。結(jié)合自己的理解以及research诈皿,我覺得有以下幾個(gè)能力:深度分析能力,快速適應(yīng)/靈活性(快速學(xué)習(xí)能力)像棘,清晰表達(dá)觀點(diǎn)的能力稽亏,溝通能力(團(tuán)隊(duì)&客戶),?結(jié)構(gòu)化思維缕题。至于最近能做什么截歉,除了excel, sql等硬技能,我想先提升溝通方面的能力烟零,打算最近看這方面的書或者視頻瘪松,嘗試在平時(shí)溝通中應(yīng)用這種技能,提高溝通的效率锨阿。

不過宵睦,如果有一天沒有了這些目標(biāo),我如何保持較強(qiáng)的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力墅诡?教練提醒我可以思考自己未來想成為怎樣的人壳嚎?這方向存在何不存在有無不同?做成后對(duì)我意味著什么书斜?我記得在申請(qǐng)研究生的時(shí)候诬辈,面試官總喜歡問職業(yè)規(guī)劃是什么。我答荐吉,長(zhǎng)期希望做公益咨詢焙糟。這背后的想法倒不是一定要做公益咨詢,而是希望自己成為一個(gè)為社會(huì)某個(gè)弱勢(shì)群體做出一點(diǎn)貢獻(xiàn)的人样屠,具體做什么還沒想好穿撮,或許是教育缺脉,這個(gè)問題還需要反復(fù)思考。

最后關(guān)教練評(píng)價(jià)我是一個(gè)外參型的人悦穿,我深以為然攻礼。我的確過分注重別人的評(píng)價(jià),對(duì)自己的想法極不自信栗柒,這是我未來需要改變的礁扮。我從大三開始接觸教練這種模式,我覺得對(duì)于我這種外參型的人是有幫助的瞬沦。因?yàn)閏oach和mentor不同太伊,mentor是我拋出疑惑,他分享他的經(jīng)驗(yàn)和想法逛钻;coach則是我拋出疑惑僚焦,他引導(dǎo)我發(fā)現(xiàn)內(nèi)心自己的想法。mentor像是外在的指路人曙痘,規(guī)劃問題捷徑芳悲;而coach是內(nèi)在的指路人,讓我多聽自己的聲音边坤。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末名扛,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子惩嘉,更是在濱河造成了極大的恐慌罢洲,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,386評(píng)論 6 506
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件文黎,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異惹苗,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)耸峭,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,142評(píng)論 3 394
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門桩蓉,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人劳闹,你說我怎么就攤上這事院究。” “怎么了本涕?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,704評(píng)論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵业汰,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問我菩颖,道長(zhǎng)样漆,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,702評(píng)論 1 294
  • 正文 為了忘掉前任晦闰,我火速辦了婚禮放祟,結(jié)果婚禮上鳍怨,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己跪妥,他們只是感情好鞋喇,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,716評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著眉撵,像睡著了一般侦香。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上执桌,一...
    開封第一講書人閱讀 51,573評(píng)論 1 305
  • 那天鄙皇,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼仰挣。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛缠沈,可吹牛的內(nèi)容都是我干的膘壶。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,314評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼洲愤,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼颓芭!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起柬赐,我...
    開封第一講書人閱讀 39,230評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤亡问,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后肛宋,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體州藕,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,680評(píng)論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,873評(píng)論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年酝陈,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了床玻。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,991評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡沉帮,死狀恐怖锈死,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情穆壕,我是刑警寧澤待牵,帶...
    沈念sama閱讀 35,706評(píng)論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站喇勋,受9級(jí)特大地震影響缨该,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜茄蚯,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,329評(píng)論 3 330
  • 文/蒙蒙 一压彭、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望睦优。 院中可真熱鬧,春花似錦壮不、人聲如沸汗盘。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,910評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)隐孽。三九已至,卻和暖如春健蕊,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間菱阵,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,038評(píng)論 1 270
  • 我被黑心中介騙來泰國(guó)打工缩功, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留晴及,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,158評(píng)論 3 370
  • 正文 我出身青樓嫡锌,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像虑稼,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子势木,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,941評(píng)論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容