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人到中年横缔,變的發(fā)福铺遂,整體慘不忍睹。
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想想也是茎刚,年輕時你再怎么吃也不會胖襟锐,還專門撿那些垃圾食品吃,一天不吃泡面難受的很膛锭,值班的時候各種夜宵通通塞進肚子粮坞,也不見胖∥萌伲現(xiàn)在吃啥都像吃了發(fā)酵粉,身材一個勁的吹莫杈,整整吹出一個胖子來互例。
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去年買的衣服換了一個季節(jié)上身就顯得緊了,穿出來像一個肉粽筝闹,于是乎衣服褲子越買越大敲霍,晃蕩晃蕩像一只熊在路上搖晃。
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每次想好的鍛煉只是三分鐘熱度丁存,游泳如此肩杈,快走如此,啥都如此......
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有時還會自我安慰解寝,代謝慢了扩然,我吃的又不多,怎么會越來越胖聋伦,每天上秤的時候心驚肉跳夫偶,生怕指針又朝右去了……
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不過想想也是,跟那些同齡的伙伴比起來觉增,看見她們這也不能吃兵拢,那個也有所忌口,這里痛逾礁、那里癢的说铃,再想想胖點又算得了啥,只要身體健康嘹履,其他都浮云腻扇。 ?
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身體比啥都重要,沒了健康啥都不是砾嫉,這年頭最重要的就是健康幼苛,有健康就有一切!沒有健康一切空談焕刮!