原來每一種方法都有最原始的來源

終于搬家告一段落搪柑，開始恢復(fù)正常的學(xué)習(xí)工作了。

能夠每天穩(wěn)定的學(xué)習(xí)索烹、工作工碾，特別有幸福感。

開始的第一天處理完積累的一些工作百姓，最大塊的工作就是開始學(xué)習(xí)CBT啦渊额，認(rèn)知行為治療法。

最大的驚喜是發(fā)現(xiàn)垒拢，原來正面管教（PD）就是一種CBT方法旬迹。

老師第一課的講解，點(diǎn)出來這一點(diǎn)后求类，我就開始不斷在講解中把PD和CBT知識對照奔垦，有一種突然打通了任督二脈的暢快！也對學(xué)習(xí)CBT有了更多信心尸疆。

相信學(xué)了CBT一定能幫助我更好的做好PD講師椿猎。能夠從基本理論去反思PD活動的設(shè)置，議程設(shè)定寿弱，真的是太棒了犯眠！

最后編輯于 ：
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 人面猴
    序言：七十年代末，一起剝皮案震驚了整個濱河市脖捻，隨后出現(xiàn)的幾起案子阔逼，更是在濱河造成了極大的恐慌，老刑警劉巖地沮，帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,843評論 6贊 502
  • 死咒
    序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件，死亡現(xiàn)場離奇詭異羡亩，居然都是意外死亡摩疑，警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,538評論 3贊 392
  • 救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
    文/潘曉璐 我一進(jìn)店門畏铆，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來雷袋，“玉大人，你說我怎么就攤上這事】” “怎么了蛋勺？”我有些...
    開封第一講書人閱讀 163,187評論 0贊 353
  • 道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
    文/不壞的土叔 我叫張陵，是天一觀的道長鸠删。 經(jīng)常有香客問我抱完，道長，這世上最難降的妖魔是什么刃泡？ 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,264評論 1贊 292
  • ?港島之戀（遺憾婚禮）
    正文 為了忘掉前任巧娱，我火速辦了婚禮，結(jié)果婚禮上烘贴，老公的妹妹穿的比我還像新娘禁添。我一直安慰自己，他們只是感情好桨踪，可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,289評論 6贊 390
  • 惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
    文/花漫 我一把揭開白布老翘。 她就那樣靜靜地躺著，像睡著了一般锻离。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪酪捡。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上，一...
    開封第一講書人閱讀 51,231評論 1贊 299
  • 城市分裂傳說
    那天纳账，我揣著相機(jī)與錄音逛薇，去河邊找鬼。 笑死疏虫，一個胖子當(dāng)著我的面吹牛永罚，可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播卧秘，決...
    沈念sama閱讀 40,116評論 3贊 418
  • 雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
    文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼呢袱，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼！你這毒婦竟也來了翅敌？” 一聲冷哼從身側(cè)響起羞福，我...
    開封第一講書人閱讀 38,945評論 0贊 275
  • 萬榮殺人案實(shí)錄
    序言：老撾萬榮一對情侶失蹤，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎蚯涮，沒想到半個月后治专，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體，經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,367評論 1贊 313
  • ?護(hù)林員之死
    正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡遭顶，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,581評論 2贊 333
  • ?白月光啟示錄
    正文 我和宋清朗相戀三年张峰，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片棒旗。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,754評論 1贊 348
  • 活死人
    序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡喘批，死狀恐怖，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出，到底是詐尸還是另有隱情饶深，我是刑警寧澤餐曹，帶...
    沈念sama閱讀 35,458評論 5贊 344
  • ?日本核電站爆炸內(nèi)幕
    正文 年R本政府宣布，位于F島的核電站敌厘，受9級特大地震影響台猴，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜额湘，卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,068評論 3贊 327
  • 男人毒藥：我在死后第九天來索命
    文/蒙蒙 一卿吐、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧锋华，春花似錦嗡官、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,692評論 0贊 22
  • 一樁弒父案衍腥，背后竟有這般陰謀
    文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至纳猫，卻和暖如春婆咸，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間，已是汗流浹背芜辕。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,842評論 1贊 269
  • 情欲美人皮
    我被黑心中介騙來泰國打工尚骄， 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留，地道東北人侵续。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,797評論 2贊 369
  • 代替公主和親
    正文 我出身青樓倔丈，卻偏偏與公主長得像，于是被迫代替她去往敵國和親状蜗。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子需五，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,654評論 2贊 354